Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio

Dažniausiai užduodami klausimai

Koks yra geriausias baltymų kokteilis svorio metimui?

Ar turėčiau vartoti baltymų kokteilį prieš treniruotę ar po jos?

Ar galiu naudoti baltymų kokteilius kaip maisto pakaitalą?

Ar baltymų kokteilis yra sveikas?

Ar vanduo ar pienas geresnis mano baltymų kokteiliui?

Baltymų kokteilis – raumenų auginimui, atsigavimui ir svorio valdymui

Ieškote baltymų kokteilio, kuris puikiai skonis, greitai maišosi ir tikrai palaiko jūsų tikslus? POWDR. Baltymų kokteilis suteikia didelį baltymų kiekį porcijoje su mažu cukraus kiekiu ir kremine tekstūra. Puikiai tinka kaip baltymų kokteilis po treniruotės atsigavimui, greitiems pusryčiams ar sotinamam užkandžiui per svorio metimą. Paruošiamas per 30 sekundžių su vandeniu arba (augaliniu) pienu.

*Baltymai prisideda prie raumenų masės augimo ir palaikymo (įgaliotas ES teiginys).

✔ Didelis baltymų kiekis porcijoje (apie 20–25 g)

✔ Mažai cukraus, kreminis skonis, be gumulėlių

✔ Paruošiamas per 30 sekundžių – su vandeniu arba (augaliniu) pienu

✔ Galima įsigyti kelių skonių ir variantų (įskaitant veganiškus/be laktozės)

Kodėl rinktis šį baltymų kokteilį?

  • Raumenų auginimas ir atsigavimas* – optimalu po jėgos treniruočių ar intensyvių užsiėmimų
  • Sotina svorio metimui – padeda pasiekti baltymų tikslą su mažiau kalorijų
  • Lankstus naudojimas – pusryčiams, užkandžiui arba baltymų kokteilis prieš arba po treniruočių
  • Nuosekli kokybė – pastovus skonis, maišomumas ir tekstūra

*Baltymai prisideda prie raumenų masės augimo ir palaikymo.

Baltymų kokteilių tipai: rinkitės išmintingai pagal savo tikslą

Ne visi baltymų kokteiliai yra vienodi. Žemiau pateikta lentelė padės greitai rasti geriausiai tinkantį – nuo sūrio baltymų iki veganiškų ir be laktozės, nuo pasigaminamų patiems iki paruoštų gerti.

Baltymų kokteilio tipas Privalumai Svarstymai Kada rinktis
Sūrio baltymų koncentrato kokteilis Pilnas aminorūgščių profilis, švelnus skonis/kreminė tekstūra Sudėtyje yra laktozės Kasdieniam naudojimui, puiki vertė
Sūrio baltymų izoliato kokteilis Didesnis baltymų %, mažiau riebalų/cukraus, dažnai mažiau laktozės Dažniausiai brangesnis Griežti makroelementai, silpnas laktozės jautrumas
Sūrio baltymų hidrolizato kokteilis Išankstinis virškinimas, greitas įsisavinimas Skonis gali būti šiek tiek kartus, didesnė kaina Labai aukštas našumas, reikalingas greitas įsisavinimas
Kazeino kokteilis Lėtas atpalaidavimas, kremiškas ir sotus Nėra idealus greitam atsistatymui po treniruotės Miego kokteilis, ilgai sotina
Veganiškas baltymų kokteilis (žirnių/ryžių) Be laktozės, tinka veganams/vegetarams Užtikrinkite pilną aminorūgščių profilį (mišiniai dažnai geresni) Veganiškas, be laktozės, tvarus pasirinkimas
Laktozės neturintis baltymų kokteilis Patogus laktozės netoleravimui Ribotos skonio galimybės Jautrūs arba netoleruoja laktozės
Paruoštas gerti baltymų kokteilis (RTD) Maksimalus patogumas, paruoštas gerti Gali turėti daugiau cukraus, didesnė kaina už porciją Kelyje, greitas sprendimas po treniruotės

 

Greiti receptai su baltymų kokteiliu

1) „30 sekundžių“ pusryčių kokteilis (±30 g baltymų)

Sumaišykite 1 kaušelį baltymų kokteilio + 250 ml (augalinio) pieno + 1 bananą + ledą. Kreminis, greitas, sotus.

2) Po treniruotės pagrindinis

Sumaišykite 1 kaušelį miltelių + 250 ml šalto vandens. Papildomai įdėkite saują šaldytų uogų skonio ir mikroelementų.

3) Braškių baltymų kokteilis

1 kaušelis miltelių + 200 g braškių + 150 g (augalinio) jogurto. Papildomai galite pridėti avižų tekstūrai.

Perkant baltymų kokteilį – į ką atkreipti dėmesį

  • Baltymai porcijoje – siekite 20–25 g per 30 g kaušelį
  • Tipas – išrūgų, kazeino arba veganiškas (žirnių/ryžių), pritaikytas jūsų mitybos pageidavimams
  • Cukrus ir saldikliai – mažai cukraus, aiškus ingredientų sąrašas
  • Tikslas – raumenų auginimas, atsistatymas, baltymų kokteilis svorio metimui arba palaikymas
  • Skonis ir maišomumas – išbandykite 1–2 skonius (pvz., vanilę, braškę), kad rastumėte mėgstamiausią
  • Kaina ir vertė – lyginkite baltymų gramus už eurą, o ne tik kainą už kilogramą

Klientų atsiliepimai

★★★★★

„Geriausias baltymų kokteilis, kurį esu bandęs. Puikiai maišosi, net su vandeniu. Idealu po jėgos treniruotės.“ – Kim

★★★★★

„Aš naudoju ryte kaip greitą, sotišką kokteilį. Vanilė yra mano mėgstamiausia ir be gumulėlių.“ – Jeroen