Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio
Nemokamas pristatymas galimas: patikrinkite savo krepšelį dėl konkrečios šalies minimalaus užsakymo kiekio

Dažniausiai užduodami klausimai

Kiek baltymų miltelių turėčiau vartoti per dieną?

Ar baltymų milteliai tinka svorio metimui?

O kas, jei esu jautrus laktozei?

Kuo skiriasi augalinės kilmės ir įprasti baltymų milteliai?

GOPOWDR

Greiti receptai su baltymų milteliais

1) Kreminis pusryčių kokteilis (~30 g baltymų)
Sumaišykite 1 kaušelį baltymų miltelių + 250 ml (augalinio) pieno + 1 bananą + ledo kubelius.

2) Baltyminiai blynai (2–3 porcijos)
Sumaišykite 1 kiaušinį + 1 kaušelį baltymų miltelių + 60 ml pieno + ½ arbatinio šaukštelio kepimo miltelių. Kepkite, kol taps auksinės spalvos.

3) Avižiniai dribsniai per naktį
Sumaišykite 40 g avižų + 1 kaušelį baltymų miltelių + 200 ml pieno + cinamono. Palikite šaldytuve per naktį.

Images
GOPOWDR

Pasirinkite geriausią baltymų miltelius: raskite savo atitikmenį

  • Tikslas: Raumenų augimas/prižiūrėjimas, palaikymas svorio metimo metu, patogumas
  • Dieta: Veganiška, be laktozės arba įprasta
  • Skonis ir tirpumas: Išbandykite 1–2 skonius, kad rastumėte mėgstamiausią
  • Kaina ir vertė: Palyginkite baltymų ir cukraus kiekį porcijoje
  • Sertifikatai ir kilmė: Rinkitės patikimus gamintojus

Užsisakykite 1 kg baltymų miltelių dabar ir pajuskite skirtumą skonio, tirpumo ir nuoseklaus atsistatymo srityse.

Baltymų miltelių tipai: priimkite pagrįstą sprendimą

Ne visi baltymų milteliai yra vienodi. Čia pateikiamas aiškus apžvalga, padėsianti pasirinkti tinkamą variantą — nesvarbu, ar ieškote išrūgų, kazeino ar augalinės kilmės baltymų (pvz., žirnių ar ryžių). Taip pat pabrėžiame be laktozės ir ekologiškus variantus specifiniams poreikiams.

TipasNaudaAtminkiteGeriausia išrūgų koncentratas (pvz., POWDR.)

Puiki vertė, pilnas aminorūgščių profilis, greitas įsisavinimasSudėtyje yra laktozės (neidealus stipriai netoleruojantiems)Kasdieniam vartojimui, po treniruotės, skonio mėgėjams

Išrūgų izoliatasDidesnis baltymų procentas, mažiau riebalų/cukraus, dažnai mažai laktozėsDažniausiai brangesnis nei koncentratasGriežti makroelementai, lengva laktozės jautrumas

Išrūgų hidrolizatasIš anksto virškinamas (greitas įsisavinimas), švelnus skrandžiuiBrangus, skonis gali būti šiek tiek kartusAukštas našumas, greitas atsistatymasKazeinasLėtas išsiskyrimas (idealu naktį), kreminė tekstūraNeidealus greitam atsistatymui po treniruotėsIlgalaikis sotumas, prieš miegą kokteiliai

Augalinės kilmės (žirnis/ryžiai/kanapės)Be laktozės, veganiški, gerėjantis skonisPatikrinkite pilną aminorūgščių profilį (dažnai geriausi mišiniai)Veganiški/vegetariški, be laktozės, tvarus pasirinkimas

Be laktozės variantaiPatogu laktozės netoleravimuiMažiau skonių, kartais brangesniLaktozės netoleravimas ar jautrumas

Ekologiški baltymų milteliaiGauti iš sertifikuotų ekologiškų tiekimo grandiniųDidesnė kaina, kintamas tirpumasPirmenybė ekologiškai kokybei

Mini CTA: Dar nesate tikri? Peržiūrėkite pirkimo vadovą arba DUK žemiau.