Vitaminai yra būtinos maistinės medžiagos, kurių jūsų kūnas reikia tinkamai funkcionuoti. Jie palaiko viską – nuo energijos gamybos ir imuninės sveikatos iki raumenų funkcijos ir atsigavimo.
Prenumerata
Kalcis ir vitaminas D3 (90 tablečių)
Įprasta kaina
€14,90
Prenumerata
Kofeinas (60 kapsulių)
Įprasta kaina
€14,90
Prenumerata
Bromelainas (90 kapsulių)
Įprasta kaina
€19,90
Prenumerata
Prenumerata
Prenumerata
Ašvaganda (90 kapsulių)
Įprasta kaina
€22,90
Prenumerata
Obuolių sidro acto kramtomosios tabletės – 30 tablečių
Įprasta kaina
€24,90
Prenumerata
Vitaminai – kodėl jie svarbūs
Kodėl vartoti vitaminus?
Vitaminai atlieka svarbų vaidmenį palaikant jūsų energijos lygį, imuninę sistemą, protinį aiškumą ir bendrą sveikatą. Nors dauguma žmonių gauna pakankamai vitaminų su maistu, šiuolaikinis gyvenimo būdas, stresas, prastas miegas ar ribojančios dietos gali sukelti mitybos spragas. Čia į pagalbą ateina papildai.
Tinkamų vitaminų vartojimas gali padėti jums:
- Stiprinti imunitetą ir kovoti su ligomis
- Palaikyti energijos apykaitą ir sumažinti nuovargį
- Pagerinti odos, plaukų ir nagų sveikatą
- Pagerinti koncentraciją ir nuotaiką
- Skatinti geresnį miegą ir atsigavimą
Kokie vitaminai palaiko sveiką gyvenimo būdą?
Kokie vitaminai palaiko sveiką gyvenimo būdą?
Vitaminai atlieka svarbų vaidmenį energijai, atsistatymui ir našumui – tiek kasdieniame gyvenime, tiek treniruočių metu.
- Vitaminas D: Palaiko stiprius kaulus, raumenis ir imuninę sistemą.
Ypač svarbus žiemą arba sportininkams, treniruojantiems patalpose - B grupės vitaminai (B6, B12 ir kt.): Padeda paversti maistą energija.
Palaiko raumenų atstatymą ir raudonųjų kraujo kūnelių gamybą - Vitaminas C: Stiprina imuninę sistemą.
Padeda įsisavinti geležį ir atstatyti audinius - Vitaminas E: Galingas antioksidantas, saugantis ląsteles nuo treniruočių sukelto streso
- Vitaminas A: Palaiko regėjimą, odos sveikatą ir imuninę funkciją
- Svarbūs mineralai, kuriuos verta prisiminti:
Magnis – padeda raumenų funkcijai ir vitamino D įsisavinimui.
Cinkas – palaiko atsistatymą ir imuninę apsaugą.
Geležis – būtina deguonies transportavimui ir ištvermei