Vitaminai yra būtinos maistinės medžiagos, kurių jūsų kūnas reikia tinkamai funkcionuoti. Jie palaiko viską – nuo energijos gamybos ir imuninės sveikatos iki raumenų funkcijos ir atsigavimo.
Prenumerata
Multivitaminų guminukai – skanūs, praktiški ir veiksmingi
Įprasta kaina
€24,90
Prenumerata
Magnio citratas (60 tablečių)
Įprasta kaina
€14,90
Prenumerata
Melatoninas (90 kapsulių)
Įprasta kaina
€24,90
Prenumerata
Multivitaminai moterims (90 tablečių)
Įprasta kaina
€31,90
Prenumerata
Multivitaminai A-Z (60 kapsulių)
Įprasta kaina
€19,90
Prenumerata
Hormonų pusiausvyros kramtomosios tabletės (60 tablečių) – Raudonasis Zenberis
Įprasta kaina
€26,90
Prenumerata
Virškinimo fermentai (60 tablečių)
Įprasta kaina
€24,90
Prenumerata
CLA 1000 mg (90 kapsulių)
Įprasta kaina
€19,90
Prenumerata
Chromas (100 kapsulių)
Įprasta kaina
€14,90
Prenumerata
Chlorella (90 kapsulių)
Įprasta kaina
€19,90
Prenumerata
Kalcis citratas (100 tablečių)
Įprasta kaina
€14,90
Vitaminai – kodėl jie svarbūs
Kodėl vartoti vitaminus?
Vitaminai atlieka svarbų vaidmenį palaikant jūsų energijos lygį, imuninę sistemą, protinį aiškumą ir bendrą sveikatą. Nors dauguma žmonių gauna pakankamai vitaminų su maistu, šiuolaikinis gyvenimo būdas, stresas, prastas miegas ar ribojančios dietos gali sukelti mitybos spragas. Čia į pagalbą ateina papildai.
Tinkamų vitaminų vartojimas gali padėti jums:
- Stiprinti imunitetą ir kovoti su ligomis
- Palaikyti energijos apykaitą ir sumažinti nuovargį
- Pagerinti odos, plaukų ir nagų sveikatą
- Pagerinti koncentraciją ir nuotaiką
- Skatinti geresnį miegą ir atsigavimą
Kokie vitaminai palaiko sveiką gyvenimo būdą?
Kokie vitaminai palaiko sveiką gyvenimo būdą?
Vitaminai atlieka svarbų vaidmenį energijai, atsistatymui ir našumui – tiek kasdieniame gyvenime, tiek treniruočių metu.
- Vitaminas D: Palaiko stiprius kaulus, raumenis ir imuninę sistemą.
Ypač svarbus žiemą arba sportininkams, treniruojantiems patalpose - B grupės vitaminai (B6, B12 ir kt.): Padeda paversti maistą energija.
Palaiko raumenų atstatymą ir raudonųjų kraujo kūnelių gamybą - Vitaminas C: Stiprina imuninę sistemą.
Padeda įsisavinti geležį ir atstatyti audinius - Vitaminas E: Galingas antioksidantas, saugantis ląsteles nuo treniruočių sukelto streso
- Vitaminas A: Palaiko regėjimą, odos sveikatą ir imuninę funkciją
- Svarbūs mineralai, kuriuos verta prisiminti:
Magnis – padeda raumenų funkcijai ir vitamino D įsisavinimui.
Cinkas – palaiko atsistatymą ir imuninę apsaugą.
Geležis – būtina deguonies transportavimui ir ištvermei