Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír

Ceisteanna Coitianta

Cad é an difríocht idir insileadh próitéine whey agus tiúchan?

Cé mhéad próitéin whey in aghaidh an lae atá oiriúnach do mo sprioc?

An bhfuil próitéin whey oiriúnach do íogaireacht lachtóis?

Cathain ba chóir dom próitéin whey a thógáil chun na torthaí is fearr a bhaint amach?

An bhfuil próitéin whey ann gan siúcraí breise?

Tá púdar próitéine Powdr á dhoirteadh isteach i gcupán le téacs cur chun cinn.
GOPOWDR

3 smaointe oidis thapa le próitéin whey

1) Meascán fainile–banana (~30 g próitéin)

Measc 30 g próitéin whey Fainile le 250 ml bainne (planda-bhunaithe), 1 banana agus ciúbanna oighir. Measc go dtí go mbeidh sé uachtarúil.

2) Measc cumhachta seacláide

Corraigh 30 g próitéin whey Seacláide isteach i 250 ml uisce fuar. Roghnach: piocán cinnamóin nó sciodar espresso.

3) Babhla Fianán & Uachtar

Cuimil 30 g próitéin whey F&C isteach i 200 g quark íseal-saill. Barr le caora agus slisní cacao.

Ceannaigh próitéin uachtaráin – 1 kg ardchaighdeáin le haghaidh torthaí, blas & áisiúlacht

Ag lorg próitéin uachtaráin a bhfuil blas uachtarúil air, a leáíonn go tapa agus a sholáthraíonn ábhar próitéine ard in aghaidh an tseirbhíse? POWDR. Próitéin Uachtaráin 1 kg déanta as tiúchan micreascagtha agus soláthraíonn sé ar an meán 20–24.5 g próitéine in aghaidh an tseirbhíse (30 g) le siúcraí ísle. Foirfe mar thacaíocht laethúil timpeall ar oiliúint, mar bhricfeasta cumhachtach nó mar bhreiseán áisiúil ar laethanta gnóthacha.

Fógra ceadaithe AE: cuireann próitéin le fás agus cothabháil mais muscle.

✔ Próitéin uachtaráin uachtarúil le leácht den scoth

✔ Próitéin ard in aghaidh an tseirbhíse, siúcraí ísle

✔ Blasanna éagsúla – comhsheasmhach in aghaidh gach buidéal

✔ Seachadadh tapa & íocaíocht shlán

Cén fáth an próitéin uachtaráin seo a roghnú?

  • Próifíl próitéine ardchaighdeáin (seirbhís 30 g) chun tacú le téarnamh agus cothabháil mais muscle*
  • Siúcraí ísle agus uigeacht uachtarúil — blasta freisin le huisce
  • Ilúsáidte: timpeall do chleachtadh, ag bricfeasta nó mar shneaic ardphróitéine
  • Cáilíocht iontaofa: an blas agus an uigeacht céanna i ngach buidéal

*Cuireann próitéin le fás agus cothabháil mais muscle.

Ag roghnú an phróitéin uachtaráin is fearr: déan é a mheaitseáil le do sprioc

  • Próitéin uachtaráin is fearr: féach ar an bpróitéin in aghaidh an tseirbhíse, blas, leácht agus uigeacht.
  • Próitéin uachtaráin scartha: céatadán próitéine níos airde agus laghdaithe ar lachtós; foirfe do réim bia dian.
  • Próitéin uachtaráin saor ó lachtós: compordach do íogaireachtaí; seiceáil an lipéad i gcónaí.
  • Próitéin uachtaráin orgánach: roghnaigh trédhearcacht an bhunús agus deimhnithe.
  • Próitéin uachtaráin saor: déan comparáid ar phraghas in aghaidh an tseirbhíse agus ar ábhar próitéine, ní hamháin praghas an choimeádáin.