Is cothaithigh riachtanacha iad vitimíní a theastaíonn ó do chorp chun feidhmiú i gceart. Tacaíonn siad le gach rud ó tháirgeadh fuinnimh agus sláinte imdhíonachta go feidhmiú matán agus téarnamh.
Subscription
Gumaí Mhaith an Mhaise - 60 gumaí
Regular price
€24,90
Subscription
Spirulina (300 capsúil)
Regular price
€24,90
Subscription
Fréamh Rhodiola Rose (90 capsúil)
Regular price
€24,90
Subscription
Selenium (60 táibléid)
Regular price
€14,90
Subscription
Gumaí próibheatacha - 60 gumaí
Regular price
€28,90
Subscription
Omega-3 Láidir (90 capsúil)
Regular price
€24,90
Subscription
Omega-3 (90 capsúil)
Regular price
€19,90
Subscription
Omega 3-6-9 (90 bogghléasanna)
Regular price
€19,90
Subscription
Niacin – Vitimín B3 (100 táibléid)
Regular price
€14,90
Subscription
Gumaí Superbhia Muisiriúin - 60 gumaí
Regular price
€24,90
Subscription
Fear Ilvíitimin (90 táibléad)
Regular price
€31,90
Vitimíní – Cén Fáth a bhfuil siad tábhachtach
Cén Fáth a n-Úsáidtear Vitimíní?
Tá ról lárnach ag vitimíní i gcoimeád do leibhéil fuinnimh, córas imdhíonachta, soiléire intinne, agus sláinte iomlán. Cé go bhfaigheann formhór na ndaoine méid maith trí bhia, is féidir le stíleanna maireachtála nua-aimseartha, strus, codladh lag, nó aistí bia srianta bearnaí cothaithe a chruthú. Sin an áit a dtagann forlíonta isteach.
Is féidir le vitimíní ceart a ghlacadh cabhrú leat:
- Imdhíonacht a neartú agus troid in aghaidh tinneas
- Tacaíocht a thabhairt do mheitibileacht fuinnimh agus tuirse a laghdú
- Sláinte craicinn, gruaige, agus ingne a fheabhsú
- Fócas agus giúmar a fheabhsú
- Codladh agus téarnamh níos fearr a chur chun cinn
Cén Vitimíní a Thacaíonn le Stíl Mhaireachtála Sláintiúil?
Cén Vitimíní a Thacaíonn le Stíl Mhaireachtála Sláintiúil?
Tá ról lárnach ag vitimíní i bhfuinneamh, téarnamh, agus feidhmíocht — sa saol laethúil agus le linn cleachtaí araon.
- Vitimín D: Tacaíonn sé le cnámha láidre, matáin, agus sláinte imdhíonachta.
Go háirithe tábhachtach sa gheimhreadh nó do lúthchleasaithe laistigh - Vitimíní B (B6, B12, srl.): Cabhraíonn siad le bia a thiontú go fuinneamh.
Tacaíonn siad le deisiú matáin agus táirgeadh cealla fola dearga - Vitimín C: Neartaíonn sé an córas imdhíonachta.
Cabhraíonn sé le ionsú iarainn agus deisiú fíochán - Vitimín E: Frithocsaídeoir cumhachtach a chosnaíonn cealla ó strus a bhaineann le cleachtaí
- Vitimín A: Tacaíonn sé le radharc, sláinte craicinn, agus feidhm imdhíonachta
- Príomh-Mhiocráin le Cuimhneamh:
Maignéisiam – Cabhraíonn sé le feidhm matáin agus ionsú vitimín D.
Stáin – Tacaíonn sé le téarnamh agus cosaint imdhíonachta.
Iarann – Riachtanach do iompar ocsaigine agus neartú