General 0,8–1,2 g/kg; pentru construirea mușchilor 1,6–2,2 g/kg; pentru pierdere în greutate 1,2–1,6 g/kg. Împarte aportul pe parcursul zilei.
Pudră de proteină din zer (1 kg) - Ciocolată belgiană
Preț obișnuit
€42,00
Pudră de proteine din zer (1 kg) – Ciocolată și cocos
Preț obișnuit
€42,00
Pudră de proteină din zer (1 kg) – Caramel sărat
Preț obișnuit
€42,00
Livrare mondială în 1 - 4 zile
Returnări ușoare în termen de 30 de zile (neutilizat)
Se expediază în următoarele 2h 30m
i
Bazat pe știință, verificat în laborator.De încredere pentru peste 10.000 de persoane care își ating obiectivele.
Nu s-a putut încărca disponibilitatea pentru ridicare
Se potrivește bine cu
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Întrebări frecvente
Câtă proteină am nevoie pe zi?
Sunt aceste proteine potrivite înainte sau după antrenament?
Câtă proteină este într-un ou?
Care este diferența dintre proteina pe bază de plante și proteina animală?
Proteine – POWDR. Whey Protein Powder (1 kg)
Cauți proteine de înaltă calitate cu gust cremos și zaharuri scăzute? POWDR. Whey Protein Powder (1 kg) este făcut din concentrat de zer microfiltrat pentru o calitate de încredere. Ideal pentru completarea aportului zilnic de proteine, perfect după antrenament pentru construirea mușchilor și recuperare, și potrivit pentru gestionarea greutății. Disponibil în multiple arome bogate și ușor de amestecat cu apă sau lapte (pe bază de plante). *Proteina contribuie la creșterea și menținerea masei musculare (declarație autorizată UE).
De ce să alegi aceste proteine de la POWDR.?
- Construirea și recuperarea mușchilor* – zerul este bogat în aminoacizi esențiali (inclusiv leucină).
- Calitate constantă – concentrat de zer microfiltrat, solubilitate fină.
- Susține gestionarea greutății – proteinele te ajută să te simți sătul cu relativ puține calorii.
- Versatil – savurează-l ca shake de mic dejun, după antrenament sau gustare bogată în proteine.
*Declarație autorizată UE: proteina contribuie la creșterea și menținerea masei musculare.
Alimente bogate în proteine (la 100 g, medie)
| Aliment | Proteină | Tip |
|---|---|---|
| Piept de pui | ≈23 g | Animal |
| Somon | ≈20 g | Animal |
| Ou (1 bucată) | ≈6–7 g | Animal |
| Quark cu conținut scăzut de grăsimi | ≈10 g | Lactate |
| Skyr | ≈11 g | Lactate |
| Linte (fiartă) | ≈9 g | Planta |
| Năut (fiert) | ≈8 g | Planta |
| Tofu | ≈8 g | Planta |
Tip: Întreabă-te "Proteinele, unde se găsesc?" – începe cu o porție la fiecare masă și completează cu un shake pentru a-ți atinge obiectivul zilnic.