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Perguntas Frequentes

Para que serve um complexo de vitamina B?

Posso combinar complexo B com outros suplementos?

Um complexo B em dose elevada é seguro?

Quanto tempo devo tomar complexo B?

Complexo de Vitaminas B – Apoio Completo para Energia, Sistema Nervoso e Metabolismo

O nosso complexo de vitaminas B é uma mistura equilibrada de vitaminas B essenciais, incluindo biotina, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), niacina (nicotinamida), ácido pantoténico, ácido fólico e B12 (metilcobalamina). Apoia o metabolismo energético, o sistema nervoso e a vitalidade geral. *

Por que escolher o Complexo de Vitaminas B da POWDR.?

  • Metabolismo energético*: B1, B2, B3 (niacina), B5, B6, B8 (biotina), B12 contribuem para o metabolismo energético normal
  • Sistema nervoso*: B1, B2, B3, B6, B8 e B12 apoiam a função normal do sistema nervoso
  • Redução da fadiga*: B2, B3, B5, B6, B9 (folato), B12 ajudam a reduzir o cansaço e a fadiga
  • Pele, cabelo e mucosas*: Biotina e niacina apoiam a pele normal, biotina apoia o cabelo normal
  • Completo e equilibrado: com B12 ativo (metilcobalamina) numa fórmula prática de toma diária única

O que contém o nosso Complexo de Vitaminas B?

A fórmula combina todas as vitaminas B principais em doses eficazes. As vitaminas B são solúveis em água e desempenham um papel fundamental na produção de energia celular, na função do sistema nervoso e na função psicológica. *

Nutriente Por Comprimido %VRN*
Biotina (D-Biotina) 50 µg 100%
Vitamina B1 (Mononitrato de Tiamina) 0,98 mg 89%
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,57 mg 112%
Niacina (Nicotinamida) 16 mg EN 100%
Ácido Pantoténico (D-Pantotenato de Cálcio) 5,85 mg 98%
Ácido Fólico (Ácido Pteroilmonoglutâmico) 200 µg 100%
Vitamina B12 (Metilcobalamina) 45 µg 1800%

* Valor de Referência de Nutriente · EN = Equivalente de Niacina

Funções aprovadas pela EFSA das vitaminas B (seleção)*

  • B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12: contribuem para o metabolismo energético normal
  • B2, B3, B5, B6, B9, B12: ajudam a reduzir o cansaço e a fadiga
  • B1, B2, B3, B6, B8, B12: apoiam a função normal do sistema nervoso
  • B6, B9, B12: contribuem para a função psicológica normal
  • B8 (biotina): apoia a manutenção da pele e do cabelo normais
  • B9 (folato): apoia o crescimento dos tecidos durante a gravidez, o metabolismo da homocisteína e a formação do sangue

Para quem é adequado o Complexo de Vitaminas B?

Uma atenção extra pode ser benéfica para:

  • Pessoas com um estilo de vida exigente que desejam apoiar a energia e a concentração
  • Atletas e pessoas ativas com necessidades aumentadas de energia
  • Dietas com ingestão limitada de vitaminas B
  • Quem procura apoiar o seu sistema nervoso e a resiliência mental

Com a combinação de todas as vitaminas B principais, este complexo oferece uma base prática de toma diária única para apoio diário.

Complexo de Vitaminas B vs. vitaminas B individuais

Escolha uma fórmula completa se desejar um apoio amplo (energia, sistema nervoso, pele). Vitaminas B individuais podem ser úteis para objetivos específicos ou doses mais elevadas (por exemplo, B12 ou folato). Um complexo proporciona sinergia entre as vitaminas B que atuam em conjunto em muitos caminhos metabólicos.

*Declarações de saúde segundo a EFSA: as vitaminas B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12) contribuem para o metabolismo energético normal, a função normal do sistema nervoso, a redução do cansaço e da fadiga, e apoiam as funções psicológicas, a pele e o cabelo.
Suplemento alimentar. Não exceder a dose recomendada. Não se destina a substituir uma dieta variada. Manter fora do alcance das crianças.