Bezmaksas piegāde pieejama: pārbaudiet savu grozu, lai redzētu valsts specifisko minimālo pasūtījuma summu
Bezmaksas piegāde pieejama: pārbaudiet savu grozu, lai redzētu valsts specifisko minimālo pasūtījuma summu
Bezmaksas piegāde pieejama: pārbaudiet savu grozu, lai redzētu valsts specifisko minimālo pasūtījuma summu
Bezmaksas piegāde pieejama: pārbaudiet savu grozu, lai redzētu valsts specifisko minimālo pasūtījuma summu
Bezmaksas piegāde pieejama: pārbaudiet savu grozu, lai redzētu valsts specifisko minimālo pasūtījuma summu
Bezmaksas piegāde pieejama: pārbaudiet savu grozu, lai redzētu valsts specifisko minimālo pasūtījuma summu
Bezmaksas piegāde pieejama: pārbaudiet savu grozu, lai redzētu valsts specifisko minimālo pasūtījuma summu
Bezmaksas piegāde pieejama: pārbaudiet savu grozu, lai redzētu valsts specifisko minimālo pasūtījuma summu
Bezmaksas piegāde pieejama: pārbaudiet savu grozu, lai redzētu valsts specifisko minimālo pasūtījuma summu
Bezmaksas piegāde pieejama: pārbaudiet savu grozu, lai redzētu valsts specifisko minimālo pasūtījuma summu
Bezmaksas piegāde pieejama: pārbaudiet savu grozu, lai redzētu valsts specifisko minimālo pasūtījuma summu
Bezmaksas piegāde pieejama: pārbaudiet savu grozu, lai redzētu valsts specifisko minimālo pasūtījuma summu

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik daudz olbaltumvielu pulvera dienā ieteicams lietot?

Vai olbaltumvielu pulveris ir piemērots svara zaudēšanai?

Ko darīt, ja man ir laktozes nepanesamība?

Kāda ir atšķirība starp augu izcelsmes un parasto proteīna pulveri?

GOPOWDR pistāciju-saldu krējumu sūkalu ieguvumi teksts uz zila gradienta fona
GOPOWDR

Ātras receptes ar olbaltumvielu pulveri

1) Krēmīgs brokastu kokteilis (±30 g proteīna)

Sajauc 1 porciju proteīna pulvera + 250 ml (augu) piena + 1 banānu + ledus gabaliņus.

2) Proteīna pankūkas (2–3 gabali)

Sajauc 1 olu + 1 porciju proteīna pulvera + 60 ml piena + ½ tējkarotes cepamā pulvera. Cep līdz zeltaini brūnai krāsai.

3) Nakts auzu pārslas līdzi

Sajauc 40 g auzu pārslu + 1 porciju proteīna pulvera + 200 ml piena + kanēli. Atstāj uz nakti.

Proteīna pulveris 1 kg – augstākās kvalitātes ikdienas muskuļu atjaunošanai un rezultātiem

Meklējat proteīna pulveri, kas patiešām garšo lieliski, viegli izšķīst un atbalsta jūsu mērķus? POWDR. Protein Powder 1 kg ir izgatavots no augstas kvalitātes, mikrofiltrēta sūkalu koncentrāta ar krēmīgu garšu un zemu cukura saturu. Katrs 30 g porcijas sniedz vidēji 20–24,5 g proteīna. Ideāli piemērots ikvienam, kas vēlas efektīvi trenēties, labi atjaunoties un sasniegt konsekventus rezultātus.*
*Proteīns veicina muskuļu masas augšanu un uzturēšanu (apstiprināts ES apgalvojums).

✔ Mikrofiltrēts sūkalu koncentrāts

✔ Krēmīga garša un lieliska šķīdība

✔ Zems cukura daudzums porcijā

✔ Pieejams vairākās garšās

Kāpēc izvēlēties šo proteīna pulveri?

  • Augsts proteīna daudzums vienā porcijā (30 g) efektīvai atjaunošanai un muskuļu uzturēšanai*
  • Zems cukura daudzums un krēmīga tekstūra — garšīgs ar ūdeni vai (augu) pienu
  • Uzticama kvalitāte ar konsekventu garšu un tekstūru
  • Daudzpusīgs: ideāls kokteiļiem, brokastīm vai cepšanas receptēm

Proteīna pulveru veidi: izvēlieties labāko variantu saviem mērķiem

Ne visi proteīna pulveri ir vienādi. Zemāk ir skaidrs pārskats, kas palīdzēs izvēlēties — vai meklējat sūkalu proteīna pulveri, kazeīnu vai augu izcelsmes proteīna pulveri (piemēram, zirņu vai rīsu). Mēs arī izceļam tādas iespējas kā bezlaktozes proteīna pulveris un organisks proteīna pulveris specifiskām diētiskām vēlmēm.

Proteīna pulvera veids Priekšrocības Apsvērumi Vislabāk piemērots
Sūkalu koncentrāts (kā POWDR.) Lielisks cenas/kvalitātes attiecība, pilns aminoskābju profils, ātra uzsūkšanās Satur laktozi (mazāk piemērots stiprai laktozes nepanesībai) Ikdienas lietošanai, pēc treniņa, garšas cienītājiem
Sūkalu izolāts Augstāks proteīna %, zemāks tauku/cukura saturs, bieži mazāk laktozes Parasti dārgāks nekā koncentrāts Stingri makroelementi, viegla laktozes jutība
Sūkalu hidrolizāts Priekšsagremots (ātra uzsūkšanās), bieži vieglāk panesams kuņģim Dārgāks, garša dažkārt nedaudz rūgtena Augstas veiktspējas sportistiem un ātras uzsūkšanās mērķiem
Kazeīns Lēna atbrīvošanās (ideāli pirms gulētiešanas), krēmīga tekstūra Nav ideāls ātrai lietošanai pēc treniņa Ilgstoša sāta sajūta vai nakts lietošanai
Augu izcelsmes (zirņu/rīsu/kaņepju) Bez laktozes, vegānisks, uzlabota garšas kvalitāte Pārbaudiet pilnu aminoskābju profilu (bieži labākas ir maisījumu versijas) Vegāniski/veģetāriski, bez laktozes, ilgtspējīgas izvēles
Bezlaktozes iespējas Ērti lietotājiem ar laktozes nepanesamību Ierobežotas garšas, dažkārt augstāka cena Laktozes nepanesamība vai jutība
Bioloģisks proteīna pulveris Sastāvdaļas no sertificētiem bioloģiskiem avotiem Augstāka cena, mainīga šķīdība Priekšroka bioloģiskai kvalitātei

 

Kā izvēlēties labāko proteīna pulveri: atrodiet pareizo saskaņojumu

  • Mērķis: muskuļu veidošana/uzturēšana, svara kontrole, ērtība.
  • Diēta: vegāniska, bez laktozes vai parasta.
  • Garša un šķīdība: izmēģiniet 1–2 garšas, lai atrastu savu iecienītāko.
  • Cena-kvalitāte: salīdziniet proteīna daudzumu porcijā un cukura saturu.
  • Sertifikāti un izcelsme: izvēlieties uzticamus ražotājus.

POWDR. proteīna pulveris (1 kg) pieejams vairākās garšās. Piemēri uzturvērtības uz 30 g (Vanilla Bonbon): 21,7 g proteīna, 111 kcal, 1,0 g tauku, 3,8 g ogļhidrātu (3,6 g cukura), 0,12 g sāls. Citas garšas satur aptuveni 20,0–24,5 g proteīna uz 30 g.

Klientu atsauksmes

★★★★★

“Labākais proteīna pulveris, ko esmu mēģinājis. Lieliski sajaucas ar ūdeni un garšo krēmīgi. Ideāli pēc vakara treniņiem.” – Kim

★★★★★

“Lielisks uzturvērtības profils un bez kunkuļiem. Mans iecienītākais brokastu kokteiļiem. Šokolādes garša ir mana mīļākā.” – Jeroen