Mi a különbség a „kreatin” és a „kreatin-monohidrát” között?

Creatin-monohidrát egy specifikus, stabil formája a creatinnak és a legkutatottabb változat. Más formák is léteznek (citrált, HCl, stb.), de a monohidrát marad az arany standard.

A Creapure® jobb, mint a hagyományos kreatin-monohidrát?

A Creapure® egy márkára/forrásra utal, amely magas tisztasági szabványokkal rendelkezik. A hatás hasonló az egyenértékű kreatin-monohidrát adagok esetén; a különbség az eredetben és a minőségbiztosításban rejlik.

Mi a legjobb adagolás a kreatin-monohidrát esetében?

3–5 g naponta elegendő a legtöbb sportoló számára. Az EU állítás 3 g/nap mennyiségtől érvényes. A feltöltési fázis választható, nem kötelező.

Edzés előtt vagy után?

Válassz egy következetes időpontot, amit be tudsz tartani. Az időzítés gyakorlati szempontból kevésbé számít, amíg a dózisodat naponta beveszed.

A kreatin-monohidrát vegán?

A tiszta kreatin-monohidrát por általában szintetikusan előállított és alkalmas vegánok számára. Mindig ellenőrizze az adalékanyagokat/ízeket változatonként.

GOPOWDR.

Kreatin-monohidrát (300 g)

Name: Kreatin-monohidrát (300 g)
Brand: GOPOWDR.
Price: 23.9 EUR
Availability: InStock

€23,90

Íz: Alma

Világszintű kiszállítás 1 - 4 napon belül

Könnyű visszaküldés 30 napon belül (felbontatlan)

Egyetértek a Általános Szerződési Feltételekkel

Biztonságos fizetés garantálva:

Free shipping varies by country: check your cart to see when you qualify

30-day satisfaction guarantee i

Szállítás a következő 2 óra 30 percben i

Tudományosan alapozott, laboratóriumban igazolt.Több mint 10 000 célkitűző megbízik benne.

Jól párosítható vele

Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért

GOPOWDR

A kreatin-monohidrát előnyei

Több erő és robbanékonyság: támogatja a teljesítményt sprintben, sorozatokban és HIIT-ben (EU állítás 3 g/nap).
Izomnövekedés és edzésmennyiség: extra ismétlések = több inger a kreatin izomnövekedéshez.
Megbízható és megfizethető: a kreatin-monohidrát por hatékony és könnyen adagolható.
Legnépszerűbb választás: világszerte elismert, mint a legjobb kreatin-monohidrát lehetőség a legtöbb sportoló számára.

Vásároljon Kreatin-monohidrátot – Tiszta minőségű por (300 g)

Keres kreatin-monohidrátotizomerőt, a robbanékonyságot és az edzés teljesítményt? Válasszon tiszta kreatin-monohidrátunk (mikronizált por) vagy többforrású kreatin keverékeink közül, almás, görögdinnyés és körtés ízekben.

Kreatin-monohidrát (300 g)

Fejlett kreatin-monohidrát kínálat: válasszon tiszta, mikronizált kreatint (Természetes) vagy egy ízletes többforrású kreatin keveréket többféle kreatinnal (pufferelt, mikronizált, foszfát, citrát, piruvát, HCl, tri-kreatin-malát) plusz szibériai ginzenggel és L-citrullin DL-maláttal. Hatékony napi bevitel.

Mi az a kreatin-monohidrát?

Kreatin-monohidrát a legkutatottabb kreatinformák egyike és a sporttáplálkozás sztenderdje. Növeli az izmok foszfokreatin raktárait, segítve, hogy egy kicsit több ismétlést és erőt érjen el rövid, nagy intenzitású erőfeszítések során. Mikronizált kreatinunk könnyen keveredik és jól oldódik.

Tiszta kreatin-monohidrát vs többforrású kreatin keverék

Jellemző	Tiszta mikronizált kreatin (Természetes)	Többforrású keverék (Alma/Görögdinnye/Körte)
Kreatin típus	100% mikronizált kreatin-monohidrát	Monohidrát keverék (beleértve a puffereltet), foszfát, citrát, piruvát, HCl, tri-kreatin-malát
Használhatóság	Semleges, tökéletes vízzel/italokkal keverve	Ízesített (Alma/Görögdinnye/Körte) – kellemes ízű
Cél	Tiszta és rugalmas adagolás	Ízesített, több típusú élmény; tartalmaz citrullint és szibériai ginzenget*
EU állítás	3 g napi kreatinra vonatkozik (formától függetlenül)

*A növényi összetevők tájékoztató jellegűek; az állítások csak a kreatinra vonatkoznak.

Kinek ajánlott a kreatin-monohidrát?

Erő- és csapatsportolóknak, akik az erő és robbanékonyság javítására törekszenek.
Testépítőknek és fitneszrajongóknak, akik nagyobb edzésmennyiséget és izomnövekedést szeretnének elérni.
Kezdőknek és haladóknak, akik egy bizonyított kiegészítőt keresnek.
Vegán? A tiszta por formában általában alkalmas; mindig ellenőrizze a címkét (adalékanyagok és ízesítők eltérhetnek).

Okosan kombináljon a jobb eredményekért

Tejsavó/vegán fehérje – regeneráció és növekedés edzés után.
Edzés előtti készítmény – energia és fókusz (választható koffeinnel vagy anélkül).
Kreatin rágótabletták – ha inkább tablettát részesít előnyben.

Nutrient	Per 100 g	Per Serving (10 g)
Energy	680 kJ / 160 kcal	68 kJ / 16 kcal
Fat	0 g	0 g
- Saturated Fat	0 g	0 g
Carbohydrates	40 g	4 g
- Sugars	20 g	2 g
Proteins	0 g	0 g
Salt	0.01 g	<0.01 g
Micronized Creatine Monohydrate	10,000 mg	1,000 mg
Buffered Creatine Monohydrate	10,000 mg	1,000 mg
Creatine Phosphate	5,000 mg	500 mg
Creatine Citrate	5,000 mg	500 mg
Creatine Pyruvate	5,000 mg	500 mg
Creatine Hydrochloride	5,000 mg	500 mg
Tri-Creatine Malate	3,000 mg	300 mg
Calcium Alpha-Ketoglutarate	1,000 mg	100 mg
Siberian Ginseng	1,000 mg	100 mg
- Eleutherosides	8 mg	0.8 mg
L-Citrulline DL-Malate	1,000 mg	100 mg
- L-Citrulline	556 mg	55.6 mg

Nutrient	Per 100 g	Per Serving (10 g)
Energy	680 kJ / 160 kcal	68 kJ / 16 kcal
Fat	0 g	0 g
- Saturated Fat	0 g	0 g
Carbohydrates	40 g	4 g
- Sugars	20 g	2 g
Proteins	0 g	0 g
Salt	0.01 g	<0.01 g
Micronized Creatine Monohydrate	10,000 mg	1,000 mg
Buffered Creatine Monohydrate	10,000 mg	1,000 mg
Creatine Phosphate	5,000 mg	500 mg
Creatine Citrate	5,000 mg	500 mg
Creatine Pyruvate	5,000 mg	500 mg
Creatine Hydrochloride	5,000 mg	500 mg
Tri-Creatine Malate	3,000 mg	300 mg
Calcium Alpha-Ketoglutarate	1,000 mg	100 mg
Siberian Ginseng	1,000 mg	100 mg
- Eleutherosides	8 mg	0.8 mg
L-Citrulline DL-Malate	1,000 mg	100 mg
- L-Citrulline	556 mg	55.6 mg

Nutrient	Per 100 g	Per Serving (6.6 g)
Energy	108 kJ / 25 kcal	7 kJ / 2 kcal
Fat	0 g	0 g
- Saturated Fat	0 g	0 g
Carbohydrates	6.3 g	0.4 g
- Sugars	0 g	0 g
Fiber	0 g	0 g
Protein	0 g	0 g
Salt	0 g	0 g
Creatine Monohydrate	76,000 mg	5,000 mg
- Creatine	67,000 mg	4,000 mg

Nutrient	Amount
Micronized Creatine Monohydrate	3,000 mg

Nem találhatók kapcsolódó termékek

Nem találhatók a nemrég megtekintett termékek

Kreatin-monohidrát (300 g)

Jól párosítható vele

Gyakran Ismételt Kérdések

Mi a különbség a „kreatin” és a „kreatin-monohidrát” között?

A Creapure® jobb, mint a hagyományos kreatin-monohidrát?

Mi a legjobb adagolás a kreatin-monohidrát esetében?

Edzés előtt vagy után?

A kreatin-monohidrát vegán?

A kreatin-monohidrát előnyei

Vásároljon Kreatin-monohidrátot – Tiszta minőségű por (300 g)

Kreatin-monohidrát (300 g)

Mi az a kreatin-monohidrát?

Tiszta kreatin-monohidrát vs többforrású kreatin keverék

Kinek ajánlott a kreatin-monohidrát?

Okosan kombináljon a jobb eredményekért

Nutrition Facts - Apple (per 10 g serving)

Nutrition Facts - Watermelon (per 10 g serving)

Nutrition Facts - Pear (per 6.6 g serving)

Nutrition Facts - Pure Micronized Creatine (per 3 g serving)

Használati útmutató

Összetevők

Az emberek még ezeket is megvásárolták

Legutóbb megtekintett

Kreatin-monohidrát (300 g)

Jól párosítható vele

Gyakran Ismételt Kérdések

Mi a különbség a „kreatin” és a „kreatin-monohidrát” között?

A Creapure® jobb, mint a hagyományos kreatin-monohidrát?

Mi a legjobb adagolás a kreatin-monohidrát esetében?

Edzés előtt vagy után?

A kreatin-monohidrát vegán?

A kreatin-monohidrát előnyei

Mi az a kreatin-monohidrát?

Tiszta kreatin-monohidrát vs többforrású kreatin keverék

Kinek ajánlott a kreatin-monohidrát?

Okosan kombináljon a jobb eredményekért

Nutrition Facts - Apple (per 10 g serving)

Nutrition Facts - Watermelon (per 10 g serving)

Nutrition Facts - Pear (per 6.6 g serving)

Nutrition Facts - Pure Micronized Creatine (per 3 g serving)

Használati útmutató

Összetevők

Az emberek még ezeket is megvásárolták

Legutóbb megtekintett

Népszerű keresés