Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír

Ceisteanna Coitianta

Cén fáth a bhfuil Vitimín E maith?

Cad é an difríocht idir capsúil Vitimín E agus ola?

An féidir liom Vitimín E a chomhcheangal le frithocsaídeoirí eile?

Vitimín E – Frithocsaídeoir le haghaidh Cosanta Ceallacha

Vitimín E is frithocsaídeoir intuaslagtha sa saill a chuidíonn le cealla a chosaint i gcoinne struis ocsaídiúcháin*. Tá 400 IU (≈ 268 mg a-TE) in aghaidh an chaipisle sa fhoirmle seo. Áisiúil do ghnáthamh laethúil, le béim ar an gcraiceann agus ar an bhfolláine iomlán.

Cén fáth a roghnú Vitimín E 400 IU?

  • Frithocsaídeoir cumhachtach — cuireann sé le cosaint ceallacha i gcoinne struis ocsaídiúcháin*
  • Riar ard in aghaidh an chaipisle — 400 IU (268 mg a-TE) le haghaidh forlíonadh laethúil láidir
  • Áisiúlacht — caipisleacha beaga, éasca le hithint
  • Oireann do ghnáthamh dírithe ar an gcraiceann — úsáidtear go minic i gcomhar le Vitimín C agus Omega-3
  • Cáilíocht chobhsaí — forbartha le húsáid laethúil i stíl mhaireachtála éagsúil

*Éileamh faofa ag EFSA: Cuireann Vitimín E le cosaint ceallacha i gcoinne struis ocsaídiúcháin. Ní ionann forlíonta agus ionad cothaithe éagsúil nó stíl mhaireachtála shláintiúil.

Cad é Vitimín E?

Vitimín E is ainm choiteann é do thocafearóil agus tocotrienóil. Mar frithocsaídeoir intuaslagtha sa saill, cuidíonn sé le cealla a chosaint i gcoinne struis ocsaídiúcháin a chruthaíonn radacacha saor. Tá sé le fáil i cnónna, síolta, agus olaí glasraí (m.sh., ola gréine agus ola grána cruithneachta). Soláthraíonn an fhoirmle seo riar praiticiúil, caighdeánaithe in aghaidh an chaipisle.

Comhdhéanamh In aghaidh an Chaipisle %NRV*
Vitimín E (DL-alpha-tocopheryl acetate) 268 mg a-TE 2233%

*NRV = Luach Tagartha Cothaithigh. Nóta: tá riar ard sa táirge seo; bain úsáid as mar atá leagtha amach ar an lipéad.

Vitimín E i do bhunús laethúil

  • Cosaint ceallacha* — tacú le do ghnáthamh cothaithe iomlán
  • Cur chuige dírithe ar an gcraiceann — coitianta i réimse le Vitimín C
  • Comhtháthú — úsáidtear go minic le Omega-3 i réim bia cothrom

Vitimín E Nádúrtha vs. Sintéiseach

Is minic a bhíonn foirmeacha nádúrtha (d-alpha-tocopherol) agus sintéiseacha (dl-alpha-tocopheryl acetate) i bhforlíonta. Soláthraíonn an dá fhoirm comhionannais alpha-tocopherol (a-TE). Roghnaigh bunaithe ar an riar in aghaidh an chaipisle, foirm, agus conas a oireann sé do do réim bia. Is é an t-úsáid chobhsaí, de réir an lipéid, an rud is tábhachtaí.

Meascáin coitianta

  • Vitimín E + C — úsáidtear go coitianta i ngnáthaimh dírithe ar an gcraiceann agus gníomhacha
  • Vitimín E + Omega-3 — oireann do réim bia saibhir i gcroí/omega-3
  • Vitimín E + Ilvitimíní — áisiúil chun cothú laethúil a shimpliú.

Taithí & Léirmheasanna

Is maith le húsáideoirí an riar ard in aghaidh an chaipisle agus an áisiúlacht do ghnáthaimh laethúla. Bíonn taithí éagsúil; is é an príomhbhuntáiste ná úsáid chobhsaí i gcomhar le réim bia éagsúil agus stíl mhaireachtála ghníomhach. 

Ordú Vitimín E 400 IU — Frithocsaídeoir Cumhachtach i gCaipisl Aonair

Roghnaigh POWDR. Vitimín E 400 IU (60 caipisle) le 268 mg a-TE in aghaidh an chaipisle. Ordú anois agus déan cosaint ceallacha laethúil éasca.