Braitheann sé ar am agus sprioc. Is minic a roghnaítear Whey timpeall an traenála (ionsú tapa), casein roimh chodladh nó le linn sosanna fada (scaoileadh mall). Comhcheanglaíonn go leor lúthchleasaithe an dá cheann.
Pró Próitéin Casein (500 g)
Regular price
€29,40
Seachadadh domhanda i 1 - 4 lá
Fillteáin éasca laistigh de 30 lá (gan oscailt)
Seoltar laistigh de 2h 30m an chéad uair eile
i
Bunaithe ar eolaíocht, fíoraithe sa saotharlann. Muinteartha ag níos mó ná 10,000 duine a bhaint amach a spriocanna.
Couldn't load pickup availability
Oireann go maith le
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Ceisteanna Coitianta
An bhfuil casein níos fearr ná whey?
An féidir liom casein a thógáil le linn an lae?
Cad is micéiléar cáisín ann?
Cad ba chóir dom a lorg nuair atáim ag ceannach cáisín?
An bhfuil próitéin casein oiriúnach roimh codladh?
Próitéin Cáisín – Pro Casein Protein (500 g) Séac Oíche
Ag lorg cáisín mar phrótéin cáisín mall-dhíleáite le haghaidh iontógáil próitéine seasmhach? Tá GOPOWDR Pro Casein Protein (500 g) ina cháisín micéileach (cáisín micéileach) a bhfuil scaoileadh de réir a chéile air agus foirfe mar séac cáisín roimh leaba (próitéin oíche) nó idir béilí. Soláthraíonn gach seirbhís (30 g) thart ar 23–24 g próitéin le siúcra íseal. Fógra ceadaithe AE: cuireann próitéiní le coimeád agus fás mais matáin.
Cad é Cáisín?
Cáisín is próitéin bainne é a dhéanann thart ar 80% den phróitéin iomlán i mbainne (is whey é an 20% atá fágtha). Is é cáisín micéileach an fhoirm is lú próiseáilte agus aithnítear é as scaoileadh mall aimínaigéad thar roinnt uaireanta. Roghnaíonn go leor lúthchleasaithe séac cáisín mar phrótéin oíche nó idir béilí nuair a bhíonn tréimhsí níos faide gan bia ann.
Fógra ceadaithe AE: cuireann próitéiní le coimeád agus fás mais matáin. Comhcheangail cáisín le réim bia éagsúil agus scíth shásúil le haghaidh dul chun cinn leanúnach.
Buntáistí Próitéin Cáisín
- Tacaíocht matáin: cabhraíonn próitéiní le téarnamh agus coimeád mais matáin.*
- Scaoileadh mall: praiticiúil do thréimhsí níos faide gan bia (m.sh., thar oíche).
- Áisiúil & uachtarúil: éasca le hullmhú, dromchla taitneamhach in uisce nó bainne.
- Solúbtha: foirfe mar shéac oíche nó séac próitéine mall idir béilí.
*Laistigh de réim bia agus plean oiliúna oiriúnach.
Difríocht idir Whey agus Cáisín
| Gné | Cáisín (cáisín micéileach) | Whey |
|---|---|---|
| Luas ionsú | Mall – scaoileadh de réir a chéile | Tapa – coitianta tar éis aclaíochta |
| Am is fearr | Roimh codladh, idir béilí | Tar éis aclaíochta, ar maidin |
| Dromchla | Uachtarúil, níos tiubha | Uachtarúil, níos éadroime |
| Cuspóir | Praiticiúil do bhriseadh níos faide gan bia | Athlíonadh tapa timpeall oiliúna |
Leide: Comhcheanglaíonn go leor lúthchleasaithe whey le linn an lae agus cáisín roimh leaba.
Foirmeacha Cáisín
- Cáisín micéileach: micéil ardchaighdeáin, slán, dea-intuaslagtha.
- Cáisín i mbia: m.sh., i quark agus ioghurt (foinse próitéine mall nádúrtha).
Cé dó atá Cáisín Oiriúnach?
- Lucht lúthchleasaíochta neart & tógálaithe coirp – iontógáil próitéine praiticiúil don oíche.
- Lucht lúthchleasaíochta foirne – úsáideach le linn tréimhsí téarnaimh.
- Aon duine atá ag lorg struchtúir – foinse próitéine mall taitneamhach do amanna socraithe.
Ag Ceannach Cáisín – Leideanna
- Cineál: roghnaigh cáisín micéileach le haghaidh próifíl micéileach slán.
- Próitéin in aghaidh an tseirbhíse: ~23–24 g in aghaidh 30 g seirbhíse is treoirphointe praiticiúil é.
- Blaiseadh & intuaslagthacht: cuireann próifíl uachtarúil le comhsheasmhacht laethúil.
- Praghas-cáilíocht: comparáid a dhéanamh idir praghas in aghaidh an tseirbhíse agus ábhar próitéine.