Splošno 0,8–1,2 g/kg; za izgradnjo mišic 1,6–2,2 g/kg; za izgubo teže 1,2–1,6 g/kg. Razporedite vnos čez dan.
Beljakovinski prašek iz sirotke (1 kg) - belgijska čokolada
Redna cena
€42,00
Beljakovinski prašek iz sirotke (1 kg) – Čokolada in kokos
Redna cena
€42,00
Beljakovinski prašek iz sirotke (1 kg) – Soljeni karamel
Redna cena
€42,00
Dobava po vsem svetu v 1 - 4 dneh
Enostavne vračila v 30 dneh (neodprto)
Odpremi v naslednjih 2h 30m
i
Znanstveno podprto, laboratorijsko preverjeno. Zaupa mu več kot 10.000 ljudi, ki dosegajo cilje.
Ni bilo mogoče naložiti razpoložljivosti prevzema
Dobro se ujema z
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Pogosto zastavljena vprašanja
Koliko beljakovin potrebujem na dan?
Ali so ti proteini primerni pred ali po treningu?
Koliko beljakovin je v jajcu?
Kakšna je razlika med rastlinskim in živalskim beljakovinami?
Beljakovine – POWDR. Whey Protein Powder (1 kg)
Iščete visokokakovostne beljakovine s kremastim okusom in nizko vsebnostjo sladkorjev? POWDR. Whey Protein Powder (1 kg) je narejen iz mikrofiltriranega koncentrata sirotke za zanesljivo kakovost. Idealno za dopolnitev vašega dnevnega vnosa beljakovin, popolno po vadbi za gradnjo mišic in okrevanje, ter primerno za upravljanje telesne teže. Na voljo v več bogatih okusih in enostavno mešljivo z vodo ali (rastlinskim) mlekom. *Beljakovine prispevajo k rasti in vzdrževanju mišične mase (pooblaščena trditev EU).
Zakaj izbrati te beljakovine iz POWDR.?
- Gradnja mišic in okrevanje* – sirotka je bogata z esencialnimi aminokislinami (vključno z leucinom).
- Stalna kakovost – mikrofiltriran koncentrat sirotke, gladka topnost.
- Podpira upravljanje telesne teže – beljakovine vam pomagajo, da se počutite siti z relativno malo kalorijami.
- Vsestranko – uživajte kot zajtrkovalni napitek, po vadbi ali kot prigrizek bogat z beljakovinami.
*Pooblaščena trditev EU: beljakovine prispevajo k rasti in vzdrževanju mišične mase.
Živila bogata z beljakovinami (na 100 g, povprečno)
| Hrana | Beljakovine | Vrsta |
|---|---|---|
| Piščančja prsa | ≈23 g | Živalsko |
| Losos | ≈20 g | Živalsko |
| Jajce (1 kos) | ≈6–7 g | Živalsko |
| Nizko-maščobni skuta | ≈10 g | Mlečni izdelki |
| Skyr | ≈11 g | Mlečni izdelki |
| Leča (kuhana) | ≈9 g | Rastlinsko |
| Čičerika (kuhana) | ≈8 g | Rastlinsko |
| Tofu | ≈8 g | Rastlinsko |
Nasvet: Vprašajte se "Beljakovine, kje jih najdemo?" – začnite z enim obrokom na obrok in dopolnite z napitkom, da dosežete svoj dnevni cilj.