Magnezijev citrat je zelo topen in priljubljen zaradi nežne prenašljivosti. Druge oblike se razlikujejo po deležu elementa, absorpciji in občutljivosti. Izberite tisto, kar ustreza vašemu cilju in rutini.
Multivitaminske gumijaste tablete – okusne, praktične in učinkovite
Redna cena
€24,90
Melatonin (90 kapsul)
Redna cena
€24,90
Magnezijev citrat (60 tablet)
Redna cena
€14,90
Dobava po vsem svetu v 1 - 4 dneh
Enostavne vračila v 30 dneh (neodprto)
Odpremi v naslednjih 2h 30m
i
Znanstveno podprto, laboratorijsko preverjeno. Zaupa mu več kot 10.000 ljudi, ki dosegajo cilje.
Ni bilo mogoče naložiti razpoložljivosti prevzema
Dobro se ujema z
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšna je razlika med magnezijevim citratom in drugimi oblikami?
Kdaj naj vzamem magnezijev citrat za spanje ali šport?
Je 288 mg magnezija dovolj?
Kaj moram upoštevati pri nakupu magnezijevega citrata?
Magnesium citrat – 60 tablet | Zelo vpojni magnezij
Magnesium citrat je znan kot zelo vpojna oblika magnezija, ki podpira delovanje mišic, delovanje živcev in splošno vitalnost. Vsak dnevni odmerek (3 tablete) zagotavlja 288 mg magnezija iz magnezijevega citrata (78 % NRV). Idealno za športnike, zaposlene strokovnjake in vse, ki želijo podpreti svojo relaksacijo in rutino spanja. Iščete, kje kupiti magnezijev citrat? Z POWDR izberete kakovost in doslednost.
Kaj je magnezijev citrat?
Magnezijev citrat je magnezij, vezan na citrat. Ta kombinacija je znana po dobri topnosti in primerni biološki razpoložljivosti. Ker je magnezij vključen v stotine telesnih procesov, je zanesljiva oblika pomembna. V primerjavi z nekaterimi drugimi oblikami magnezija je magnezijev citrat pogosto izbran kot “dnevna osnova” zaradi svoje nežne prenašljivosti in široke uporabe.
Razmišljate o alternativah, kot sta magnezijev bisglicinat ali magnezijev citrat v prahu? Izbira je odvisna od vašega cilja (mišice, energija, sprostitev), enostavnosti vnosa (kapsule/tablete proti prahu) in prilagodljivosti odmerjanja.
Kako deluje magnezijev citrat
Sprostitev mišic in lajšanje krčev
Magnezij podpira normalno delovanje mišic. Veliko uporabnikov izbere magnezijev citrat okoli vadbe ali v obdobjih povečane telesne obremenitve.
Energija in delovanje živčnega sistema
Magnezij prispeva k normalnemu energijskemu metabolizmu in živčnemu sistemu, podpira zasedene urnike in mentalni napor.
Podpora spanju in sprostitvi
Čeprav prehranska dopolnila niso pomoč pri spanju, magnezijev citrat za spanje ustreza rutinam, osredotočenim na počitek in okrevanje zvečer. Združite ga z doslednimi urami spanja, odmori od zaslonov in temno spalnico.
Opomba: To so splošne zdravstvene funkcije magnezija; izogibajte se medicinskim pričakovanjem. Rezultati in izkušnje se razlikujejo od osebe do osebe.
Primerjava in vodič za nakup (Nakup magnezijevega citrata)
| Izbira | Prednosti | Premisleki | Za koga |
|---|---|---|---|
| Tablete magnezijevega citrata (ta izdelek) | Enostavne za uporabo, fiksni dnevni odmerek, dober razmerje med ceno in kakovostjo | Fiksni odmerki; manj prilagodljivo kot prah | Dnevna osnova, začetniki in športniki |
| Magnezijev citrat v prahu | Popolnoma prilagodljiv odmerek, mešanje z napitki | Okus/tekstura in natančno tehtanje | Napredni uporabniki in tisti, ki sestavljajo mešanice |
| Druge oblike magnezija | Bisglicinat za večjo prenašljivost; oksid za proračun | Absorpcija/prenašljivost se razlikuje glede na obliko | Odvisno od cilja in občutljivosti |
Mnogi ljudje primerjajo tudi magnezijev citrat Kruidvat ali Lucovitaal magnezijev citrat. Osredotočite se na elementarni magnezij na dnevni odmerek, obliko in ceno na mg.
Kupite magnezijev citrat – Naročite danes
Izberite zelo vpojni magnezij, ki ustreza vsaki rutini. Naročite magnezijev citrat (60 tablet) in izkusite kakovost POWDR ter hitro dostavo.
Izkušnje in nasveti
Uporabniki magnezijevega citrata pogosto poročajo o boljši sprostiti mišic po športu, manj “nemirnih” nog zvečer in bolj stabilni rutini spanja. Mnenja se razlikujejo; preizkušajte dosledno vsaj 3–4 tedne.