Acest lucru depinde de greutatea corpului tău, rutina de antrenament și dieta generală. Ghid pentru sportivi: aprox. 1,6–2,2 g proteine pe kg greutate corporală pe zi (din toate sursele). Folosește pudră de proteine pentru a te ajuta să atingi ținta zilnică de proteine.
Proteină din zer GOPOWDR - Înghețată de fistic
Preț obișnuit
€42,84
Proteină din zer GOPOWDR - Dulce de Leche
Preț obișnuit
€42,84
Proteină din zer GOPOWDR - Crème Brûlée
Preț obișnuit
€42,84
Livrare mondială în 1 - 4 zile
Returnări ușoare în termen de 30 de zile (neutilizat)
Se expediază în următoarele 2h 30m
i
Bazat pe știință, verificat în laborator.De încredere pentru peste 10.000 de persoane care își ating obiectivele.
Nu s-a putut încărca disponibilitatea pentru ridicare
Se potrivește bine cu
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Întrebări frecvente
Câtă pudră de proteine pe zi este recomandată?
Este pudra de proteine potrivită pentru pierderea în greutate?
Ce se întâmplă dacă sunt sensibil la lactoză?
Care este diferența dintre pudra proteică pe bază de plante și pudra proteică obișnuită?
Cumpără Proteine din Zer – izolat, concentrat & hidrolizat
Pe această pagină veți găsi doar proteine din zer de calitate premium. Alegeți dintre proteina din zer izolat, proteina din zer concentrat și proteina din zer hidrolizat. Ideal pentru sportivi, persoane care doresc să slăbească și oricine are un stil de viață activ. Conținut ridicat de proteine, absorbție rapidă și solubilitate excelentă.
Aprobare UE: proteina contribuie la creșterea și menținerea masei musculare.
✔ Transport gratuit de la 35 €
✔ Comandă înainte de 22:00 = livrare mâine
✔ Mostre gratuite de la 35 €
✔ Peste 10.000 de clienți mulțumiți
Ce este proteina din zer?
Proteina din zer este o proteină completă derivată din lapte. Este creată ca un produs secundar al producerii brânzei și este procesată prin filtrare și uscare într-o pulbere cu un profil ridicat de aminoacizi, inclusiv BCAA. Acest lucru o face una dintre cele mai populare surse de proteine pentru creșterea masei musculare, recuperare și utilizare zilnică.
Tipuri de proteine din zer
- Concentrat de Proteine din Zer – ~80% proteine, puțin mai mulți carbohidrați și grăsimi, aromă completă
- Izolat de Proteine din Zer – ~90% proteine, foarte scăzut în lactoză, absorbție rapidă
- Hidrolizat de Proteine din Zer – pre-digerat, absorbție ultra-rapidă după antrenamente intense
| Tip | % Proteine | Lactoză | Caracteristici |
|---|---|---|---|
| Concentrat | ~80% | Scăzută | Aromă completă, preț accesibil |
| Izolat | ~90% | Practic zero | Absorbție rapidă, potrivit pentru sensibilitate la lactoză |
| Hidrolizat | ~90% | Practic zero | Pre-digerat, ideal pentru recuperare rapidă |
Cumpărarea proteinelor din zer – la ce să fii atent?
- Procentul și tipul de proteine
- Conținutul de lactoză și zahăr
- Aroma și solubilitatea
- Prețul pe porție
Greșeli frecvente cu proteinele din zer
- Analizarea doar a prețului total în loc de prețul pe porție
- Alegerea tipului greșit (izolat vs concentrat) pentru obiectivul tău
- Ignorarea conținutului de lactoză în ciuda sensibilității
- Prea puțină varietate în arome și moduri de utilizare
Ce spun clienții
„Cea mai bună proteină din zer pe care am încercat-o. Se amestecă perfect.” – Laura ⭐⭐⭐⭐⭐
„Arome delicioase, livrare rapidă, calitate de top.” – Rick ⭐⭐⭐⭐⭐