Aceasta depinde de greutatea corpului tău, rutina de antrenament și dieta generală. Ghid general pentru sportivi: 1,6–2,2 g de proteine pe kg de greutate corporală pe zi (din toate sursele). Folosește pudră de proteine pentru a-ți atinge mai ușor ținta zilnică.
Tribulus Terrestris (90 capsule)
Preț obișnuit
€19,90
Guma de mestecat Super Good Mood - 60 gume de mestecat
Preț obișnuit
€24,90
Capsule pentru bronzat 90 capsule
Preț obișnuit
€18,00
Livrare mondială în 1 - 4 zile
Returnări ușoare în termen de 30 de zile (neutilizat)
Se expediază în următoarele 2h 30m
i
Bazat pe știință, verificat în laborator.De încredere pentru peste 10.000 de persoane care își ating obiectivele.
Nu s-a putut încărca disponibilitatea pentru ridicare
Se potrivește bine cu
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Livrare gratuită disponibilă: verifică-ți coșul pentru minimul specific țării
Întrebări frecvente
Câtă pudră de proteine ar trebui să iau pe zi?
Este pudra de proteine potrivită pentru pierderea în greutate?
Ce se întâmplă dacă sunt sensibil la lactoză?
Care este diferența dintre pudra proteică pe bază de plante și pudra proteică obișnuită?
Tipuri de Pudră de Proteine: Fă o Alegere Informată
Nu toate pudrele proteice sunt la fel. Iată o prezentare clară pentru a te ajuta să alegi opțiunea potrivită — fie că cauți proteine din zer, cazeină sau pe bază de plante (cum ar fi mazărea sau orezul). De asemenea, evidențiem opțiuni fără lactoză și organice pentru nevoi specifice.
TipBeneficiiȚine ContDe Potrivit PentruZer Concentrat (ca POWDR.)
Valoare excelentă, profil complet de aminoacizi, absorbție rapidăConține lactoză (nu este ideal pentru intoleranță puternică)Utilizare zilnică, după antrenament, iubitorii de gust
Zer IzolatProcent mai mare de proteine, mai puține grăsimi/zahăr, de obicei cu conținut scăzut de lactozăDe obicei mai scump decât concentratulMacro-uri stricte, sensibilitate ușoară la lactoză
Zer HidrolizatPre-digerat (absorbție rapidă), blând cu stomaculScump, gustul poate fi ușor amarPerformanță înaltă, recuperare rapidăCazeinăEliberare lentă (ideal pentru noapte), textură cremoasăNu este ideal pentru recuperare rapidă post-antrenamentSenzație de sațietate de durată, shake-uri înainte de culcare
Pe bază de plante (Mazăre/Orez/Canepa)Fără lactoză, vegan, gust în îmbunătățireVerifică profilul complet de aminoacizi (amestecurile sunt adesea cele mai bune)Vegan/vegetarian, fără lactoză, alegere sustenabilă
Opțiuni fără lactozăConfortabile pentru intoleranța la lactozăMai puține arome, uneori preț mai ridicatIntoleranță sau sensibilitate la lactoză
Pudră proteică organicăProvenită din lanțuri de aprovizionare certificate organicPreț mai ridicat, solubilitate variabilăPreferință pentru calitate organică
Mini CTA: Nu ești sigur încă? Consultă ghidul de cumpărare sau FAQ-ul de mai jos.