Pó para Bebida Isotónica (1 kg)
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Perguntas Frequentes
É uma bebida isotónica desportiva apenas para atletas profissionais?
Quanto açúcar contém esta bebida isotónica?
Existe uma bebida desportiva isotónica sem açúcar?
Quando devo escolher isotónico vs hipotónico/hipertónico?
Posso combinar GOPOWDR. Bebida isotónica com outros suplementos?
Bebida Isotónica para Desporto – GOPOWDR. Pó para Bebida Isotónica (1 kg)
Procura uma bebida isotónica para desporto que o hidrate rapidamente e forneça energia durante o exercício? GOPOWDR. Pó para Bebida Isotónica (1 kg) é uma bebida isotónica baseada numa mistura inteligente de hidratos de carbono (maltodextrina, dextrose, frutose) e eletrólitos essenciais (sódio, potássio, magnésio, cloreto), complementada com as vitaminas B, C e E. Ideal para desportos de resistência, desportos coletivos e fitness. Disponível nos sabores Mirtilo Framboesa e Melão.
O que é uma bebida isotónica para desporto?
Uma bebida isotónica para desporto tem uma concentração semelhante de partículas dissolvidas (principalmente hidratos de carbono e eletrólitos) ao seu sangue. Isto permite que o corpo absorva fluidos e energia rapidamente durante o exercício. Isto distingue uma bebida isotónica para desporto das bebidas hipotónicas (concentração mais baixa; principalmente hidratação) e das bebidas hipertónicas (concentração mais alta; principalmente energia após o exercício). Com uma bebida isotónica, obtém tanto fluidos como combustível quando mais precisa.
Benefícios de uma bebida isotónica durante o desporto
- Soluções de hidratos de carbono e eletrólitos melhoram a absorção de água durante o exercício e ajudam a manter a resistência durante esforços prolongados (declaração da UE).
- Hidratos de carbono apoiam a recuperação da função muscular normal após exercício intenso ou prolongado que causa fadiga muscular e depleção de glicogénio*.
- Magnésio contribui para o equilíbrio eletrolítico e para a função muscular normal. O potássio contribui para a função muscular normal.
- Vitamina C ajuda a reduzir a fadiga e apoia o sistema imunitário. As vitaminas B apoiam o metabolismo energético. A vitamina E protege as células do stress oxidativo.
*Efeito do consumo de hidratos de carbono de todas as fontes, em quantidades e momentos específicos conforme descrito pela EFSA.
Bebidas Isotónicas vs Hipotónicas vs Hipertónicas
| Tipo | Característica | Melhor Momento | Objetivo |
|---|---|---|---|
| Hipotónica | Baixa concentração de partículas | Exercício curto · condições quentes | Máxima hidratação |
| Isotónica | Igual ao sangue (isotónica) | Durante (e antes) de exercício prolongado | Hidratação + energia simultaneamente |
| Hipertónica | Alta concentração de partículas | Após o exercício ou durante longos períodos de recuperação | Fornecimento rápido de energia (menos hidratação) |
Pó para bebida isotónica para desporto é frequentemente a melhor escolha geral para resistência, desportos coletivos e treino intensivo.
