To zależy od twojej masy ciała, rutyny treningowej i ogólnej diety. Wskazówka dla sportowców: około 1,6–2,2 g białka na kg masy ciała dziennie (ze wszystkich źródeł). Używaj proszku białkowego, aby pomóc osiągnąć dzienny cel białkowy.
Białko serwatkowe GOPOWDR - Lody pistacjowe
Cena regularna
€42,84
Białko serwatkowe GOPOWDR - Dulce de Leche
Cena regularna
€42,84
Białko serwatkowe GOPOWDR - Crème Brûlée
Cena regularna
€42,84
Dostawa na całym świecie w 1 - 4 dni
Łatwe zwroty w ciągu 30 dni (nieotwarte)
Wysyłka w ciągu następnych 2h 30m
i
Oparte na nauce, zweryfikowane w laboratorium. Zaufane przez ponad 10 000 osób dążących do celu.
Nie można załadować dostępności odbioru
Dobrze komponuje się z
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Najczęściej zadawane pytania
Ile białka w proszku dziennie jest zalecane?
Czy proszek białkowy nadaje się do utraty wagi?
Co jeśli jestem wrażliwy na laktozę?
Jaka jest różnica między białkiem roślinnym a zwykłym proszkiem białkowym?
Kup białko serwatkowe – izolat, koncentrat i hydrolizat
Na tej stronie znajdziesz wyłącznie wysokiej jakości białko serwatkowe. Wybierz spośród izolatu białka serwatkowego, koncentratu białka serwatkowego oraz hydrolizatu białka serwatkowego. Idealne dla sportowców, osób odchudzających się oraz wszystkich prowadzących aktywny tryb życia. Wysoka zawartość białka, szybkie wchłanianie i doskonała rozpuszczalność.
Zatwierdzone oświadczenie UE: białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej.
✔ Darmowa wysyłka od 35 €
✔ Zamów przed 22:00 = dostawa następnego dnia
✔ Darmowe próbki od 35 €
✔ Ponad 10 000 zadowolonych klientów
Czym jest białko serwatkowe?
Białko serwatkowe to pełnowartościowe białko pochodzące z mleka. Powstaje jako produkt uboczny produkcji sera i jest przetwarzane przez filtrację oraz suszenie do postaci proszku o wysokim profilu aminokwasowym, w tym BCAA. Dzięki temu jest jednym z najpopularniejszych źródeł białka do budowy mięśni, regeneracji i codziennego stosowania.
Rodzaje białka serwatkowego
- Koncentrat białka serwatkowego – ~80% białka, nieco więcej węglowodanów i tłuszczów, pełny smak
- Izolat białka serwatkowego – ~90% białka, bardzo niska zawartość laktozy, szybkie wchłanianie
- Hydrolizat białka serwatkowego – wstępnie strawiony, ultrawysokie tempo wchłaniania po intensywnym treningu
| Rodzaj | % Białka | Laktoza | Charakterystyka |
|---|---|---|---|
| Koncentrat | ~80% | Niska | Pełny smak, przystępna cena |
| Izolat | ~90% | Praktycznie zero | Szybkie wchłanianie, odpowiedni dla osób wrażliwych na laktozę |
| Hydrolizat | ~90% | Praktycznie zero | Wstępnie strawiony, idealny do szybkiej regeneracji |
Jak kupować białko serwatkowe – na co zwracać uwagę?
- Procentowa zawartość białka i jego rodzaj
- Zawartość laktozy i cukru
- Smak i rozpuszczalność
- Cena za porcję
Typowe błędy przy wyborze białka serwatkowego
- Patrzenie tylko na całkowitą cenę zamiast ceny za porcję
- Wybór niewłaściwego rodzaju (izolat vs koncentrat) do swojego celu
- Ignorowanie zawartości laktozy mimo wrażliwości
- Zbyt mała różnorodność smaków i sposobów użycia
Co mówią klienci
„Najlepsze białko serwatkowe, jakie próbowałam. Miesza się idealnie.” – Laura ⭐⭐⭐⭐⭐
„Pyszne smaki, szybka dostawa, najwyższa jakość.” – Rick ⭐⭐⭐⭐⭐