Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju

Najczęściej zadawane pytania

Ile białka w proszku dziennie jest zalecane?

Czy proszek białkowy nadaje się do utraty wagi?

Co jeśli jestem wrażliwy na laktozę?

Jaka jest różnica między białkiem roślinnym a zwykłym proszkiem białkowym?

Tekst o korzyściach białka serwatkowego GOPOWDR pistacjowo-lodowego na niebieskim tle z przejściem kolorów
GOPOWDR

Szybkie przepisy z proszkiem białkowym

1) Kremowy shake śniadaniowy (±30 g białka)

Zmiksuj 1 miarkę proszku białkowego + 250 ml mleka (roślinnego) + 1 banana + kostki lodu.

2) Proteinowe naleśniki (2–3 sztuki)

Wymieszaj 1 jajko + 1 miarkę proszku białkowego + 60 ml mleka + ½ łyżeczki proszku do pieczenia. Smaż aż do złotego koloru.

3) Owsianka na wynos na noc

Wymieszaj 40 g płatków owsianych + 1 miarkę proszku białkowego + 200 ml mleka + cynamon. Odstaw na noc.

Proszek białkowy 1 kg – najwyższa jakość dla codziennej regeneracji mięśni i efektów

Szukasz proszku białkowego, który naprawdę smakuje wyśmienicie, rozpuszcza się gładko i wspiera Twoje cele? POWDR. Protein Powder 1 kg jest wykonany z wysokiej jakości, mikrofiltracyjnego koncentratu białka serwatkowego o kremowym smaku i niskiej zawartości cukru. Każda porcja 30 g dostarcza średnio 20–24,5 g białka. Idealny dla każdego, kto chce trenować efektywnie, dobrze się regenerować i osiągać stałe rezultaty.*
*Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej (zatwierdzone oświadczenie UE).

✔ Mikrofiltracyjny koncentrat białka serwatkowego

✔ Kremowy smak i doskonała rozpuszczalność

✔ Niska zawartość cukru na porcję

✔ Dostępny w wielu smakach

Dlaczego warto wybrać ten proszek białkowy?

  • Wysoka zawartość białka na porcję (30 g) dla skutecznej regeneracji i utrzymania mięśni*
  • Niska zawartość cukru i kremowa konsystencja — pyszny z wodą lub mlekiem (roślinnym)
  • Solidna jakość z jednolitym smakiem i konsystencją
  • Wszechstronny: idealny do shake’ów, śniadań lub przepisów na wypieki

Rodzaje proszków białkowych: wybierz najlepszą opcję dla swoich celów

Nie każdy proszek białkowy jest taki sam. Poniżej znajduje się przejrzysty przegląd, który pomoże Ci wybrać — niezależnie od tego, czy szukasz proszku białka serwatkowego, kazeiny czy roślinnego proszku białkowego (takiego jak grochowy lub ryżowy). Wyróżniamy także opcje takie jak proszek białkowy bez laktozy oraz organiczny proszek białkowy dla określonych preferencji dietetycznych.

Rodzaj proszku białkowego Zalety Uwagi Najlepsze dla
Koncentrat białka serwatkowego (jak POWDR.) Świetny stosunek ceny do jakości, pełny profil aminokwasowy, szybkie wchłanianie Zawiera laktozę (mniej odpowiedni przy silnej nietolerancji laktozy) Codzienne stosowanie, po treningu, dla miłośników smaku
Izolat białka serwatkowego Wyższy % białka, mniej tłuszczu/cukru, często mniej laktozy Zazwyczaj droższe niż koncentrat Ścisłe makroskładniki, łagodna wrażliwość na laktozę
Hydrolizat serwatki Wstępnie strawione (szybkie wchłanianie), często łagodniejsze dla żołądka Droższe, smak czasem lekko gorzki Sportowcy wyczynowi i cele szybkiego wchłaniania
Kazeina Wolne uwalnianie (idealne przed snem), kremowa konsystencja Nieidealne jako szybka opcja po treningu Długotrwałe uczucie sytości lub stosowanie na noc
Roślinne (groch/ryż/konopie) Bez laktozy, wegańskie, poprawiające jakość smaku Sprawdź pełny profil aminokwasowy (najlepsze są mieszanki) Wegańskie/wegetariańskie, bezlaktozowe, zrównoważone wybory
Opcje bezlaktozowe Wygodne dla osób nietolerujących laktozy Ograniczona liczba smaków, czasem wyższa cena Nietolerancja lub wrażliwość na laktozę
Ekologiczny proszek białkowy Składniki z certyfikowanych źródeł ekologicznych Wyższa cena, zmienna rozpuszczalność Preferencja dla jakości ekologicznej

 

Wybór najlepszego proszku białkowego: dokonaj właściwego wyboru

  • Cel: budowa/utrzymanie mięśni, kontrola wagi, wygoda.
  • Dieta: wegańska, bezlaktozowa lub zwykła.
  • Smak i rozpuszczalność: wypróbuj 1–2 smaki, aby znaleźć swój ulubiony.
  • Stosunek ceny do jakości: porównuj białko na porcję i zawartość cukru.
  • Certyfikaty i pochodzenie: wybieraj zaufanych producentów.

POWDR. proszek białkowy (1 kg) dostępny jest w wielu smakach. Przykładowe wartości odżywcze na 30 g (Vanilla Bonbon): 21,7 g białka, 111 kcal, 1,0 g tłuszczu, 3,8 g węglowodanów (3,6 g cukru), 0,12 g soli. Inne smaki zawierają od ~20,0 do 24,5 g białka na 30 g.

Opinie klientów

★★★★★

„Najlepszy proszek białkowy, jaki próbowałem. Idealnie miesza się z wodą i ma kremowy smak. Idealny po moich wieczornych treningach.” – Kim

★★★★★

„Świetny profil odżywczy i brak grudek. Mój wybór do porannych koktajli. Czekoladowy smak to mój ulubiony.” – Jeroen