Ogólnie 0,8–1,2 g/kg; dla budowy mięśni 1,6–2,2 g/kg; dla utraty wagi 1,2–1,6 g/kg. Rozłóż spożycie na cały dzień.
Białko serwatkowe w proszku (1 kg) - Czekolada belgijska
Cena regularna
€42,00
Białko serwatkowe w proszku (1 kg) – Czekolada i Kokos
Cena regularna
€42,00
Białko serwatkowe w proszku (1 kg) – Solony karmel
Cena regularna
€42,00
Dostawa na całym świecie w 1 - 4 dni
Łatwe zwroty w ciągu 30 dni (nieotwarte)
Wysyłka w ciągu następnych 2h 30m
i
Oparte na nauce, zweryfikowane w laboratorium. Zaufane przez ponad 10 000 osób dążących do celu.
Nie można załadować dostępności odbioru
Dobrze komponuje się z
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Darmowa dostawa dostępna: sprawdź swój koszyk pod kątem minimalnej kwoty dla danego kraju
Najczęściej zadawane pytania
Ile białka potrzebuję dziennie?
Czy te białka są odpowiednie przed czy po treningu?
Ile białka jest w jajku?
Jaka jest różnica między białkiem roślinnym a zwierzęcym?
Białka – POWDR. Whey Protein Powder (1 kg)
Szukasz wysokiej jakości białek o kremowym smaku i niskiej zawartości cukrów? POWDR. Whey Protein Powder (1 kg) jest wykonany z mikrofiltrowanego koncentratu serwatki dla niezawodnej jakości. Idealny do uzupełniania dziennego spożycia białka, doskonały po treningu do budowy mięśni i regeneracji, a także odpowiedni do kontroli masy ciała. Dostępny w wielu bogatych smakach i łatwo mieszalny z wodą lub mlekiem (roślinnym). *Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej (autoryzowane oświadczenie UE).
Dlaczego wybrać te białka od POWDR.?
- Budowa i regeneracja mięśni* – serwatka jest bogata w niezbędne aminokwasy (w tym leucynę).
- Stała jakość – mikrofiltrowany koncentrat serwatki, gładka rozpuszczalność.
- Wspiera kontrolę masy ciała – białka pomagają poczuć sytość przy stosunkowo niskiej kaloryczności.
- Wszechstronny – ciesz się nim jako shake na śniadanie, po treningu lub jako przekąskę bogatą w białko.
*Autoryzowane oświadczenie UE: białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej.
Produkty bogate w białko (na 100 g, średnio)
| Jedzenie | Białko | Typ |
|---|---|---|
| Pierś z kurczaka | ≈23 g | Zwierzę |
| Łosoś | ≈20 g | Zwierzę |
| Jajko (1 sztuka) | ≈6–7 g | Zwierzę |
| Chudy twaróg | ≈10 g | Nabiał |
| Skyr | ≈11 g | Nabiał |
| Soczewica (gotowana) | ≈9 g | Roślina |
| Ciecierzyca (gotowana) | ≈8 g | Roślina |
| Tofu | ≈8 g | Roślina |
Wskazówka: Zadaj sobie pytanie "Białka, w czym się znajdują?" – zacznij od jednej porcji na posiłek i uzupełnij shake\'iem, aby osiągnąć swój dzienny cel.