Hoeveel eiwitshakes per dag zijn geschikt?

Dit hangt af van je dieet en doelen. Vaak 1–3 per dag als supplement. Belangrijk: beschouw de shake als onderdeel van een gevarieerd dieet en voldoende beweging.

Is een eiwitshake gezond?

Een proteïneshake kan een gezonde aanvulling zijn wanneer je je algehele balans beheert. Kies weinig suiker en een portiegrootte die bij jouw behoeften past.

Wanneer moet je een eiwitshake nemen na het sporten?

Direct na je training is praktisch en populair. Belangrijker nog: bereik consequent je dagelijkse eiwitdoel.

Kan een eiwitshake suikervrij zijn?

Ja. Zoek naar “natuurlijke” smaken of varianten met weinig suiker. Controleer altijd het etiket.

Whey Proteïne Poeder (1 kg) – Vanille Bonbon

GOPOWDR.

Whey Proteïne Poeder (1 kg) – Vanille Bonbon

Name: Whey Proteïne Poeder (1 kg) – Vanille Bonbon
Brand: GOPOWDR.
Price: 42.0 EUR
Availability: InStock

€42,00

Wereldwijde levering binnen 1 - 4 dagen

Eenvoudige retourzendingen binnen 30 dagen (ongeopend)

Ik ga akkoord met de Algemene voorwaarden

Gegarandeerd veilig afrekenen:

Free shipping varies by country: check your cart to see when you qualify

30-day satisfaction guarantee i

Verzending binnen 2u 30m i

Wetenschappelijk bewezen en in het lab getest. Vertrouwd door meer dan 10.000 doelgerichte mensen.

Combineert goed met

Gratis levering beschikbaar: controleer uw winkelwagen voor het land-specifieke minimum

Koop Eiwitshake – 1 kg Premium Kwaliteit voor Resultaten, Smaak & Gemak

Op zoek naar een eiwitshake die romig smaakt, snel oplost en rijk is aan eiwit? POWDR. Eiwitshake 1 kg is gemaakt met microgefilterd wei-concentraat en levert gemiddeld 20–24,5 g eiwit per portie (30 g) met weinig suikers. Perfect als eiwitshake na het sporten, als ontbijtboost of als praktische dagelijkse aanvulling.

Goedgekeurde EU-claim: eiwit draagt bij aan de groei en het behoud van spiermassa.

✔ Romige eiwitshake met uitstekende oplosbaarheid

✔ Hoog eiwit per portie, weinig suiker

✔ Verkrijgbaar in meerdere smaken

✔ Snelle levering & veilige betaling

Waarom kiezen voor deze eiwitshake?

Hoog eiwit per shake (30 g portie) voor effectieve herstel en spieronderhoud*
Weinig suiker en romige mondgevoel — heerlijk zelfs met water
Veelzijdig: na het sporten, als tussendoortje of bij je ontbijt
Consistente kwaliteit: elke batch dezelfde smaak & textuur

*Eiwit draagt bij aan de groei en het behoud van spiermassa.

3 snelle recepten met jouw eiwitshake

1) Banaan-vanille ontbijtdrank (±30 g eiwit)

Mix 1 portie Vanille eiwitshake + 250 ml (plantaardige) melk + 1 banaan + ijs. Romig & vullend.

2) Chocolade na het sporten

Schud 1 portie Chocolade eiwitshake + 250 ml koud water. Optioneel: snufje kaneel of espresso.

3) Koekjes & Room kom

Roer 1 portie Koekjes & Room eiwitshake door 200 g magere kwark. Toppings: bessen en cacaonibs.

De beste eiwitshake kiezen: pas aan op je doel

Beste eiwitshake: vergelijk eiwit per portie, smaak, oplosbaarheid en consistentie.
Gezonde eiwitshake: let op weinig suiker, heldere ingrediënten en een passende portiegrootte.
Plantaardige / vegan eiwitshake: kies mengsels met een volledig aminozuurprofiel; ideaal bij het vermijden van lactose.
Lactosevrije eiwitshake: uitstekend bij intoleranties of gevoeligheden; controleer altijd het etiket.
Eiwitshake voor gewichtsverlies: plan je shake strategisch (na het sporten of als tussendoortje) en houd de energiebalans in de gaten.
Budget eiwitshake: vergelijk prijs per portie en eiwit per portie — niet alleen de prijs van de verpakking.

Nutrient	Per 100 g	Per 30 g
Energy	1544 kJ / 369 kcal	463 kJ / 111 kcal
Fat	3.2 g	1 g
of which saturated	2.1 g	0.6 g
Carbohydrates	12.5 g	3.8 g
of which sugars	12 g	3.6 g
Protein	72.2 g	21.7 g
Salt	0.4 g	0.12 g

Nutrient	Per 100 g	Per 30 g
Energy	1515 kJ / 362 kcal	455 kJ / 109 kcal
Fat	3.9 g	1.2 g
of which saturated	2.5 g	0.8 g
Carbohydrates	12.3 g	3.7 g
of which sugars	11.5 g	3.4 g
Protein	68.1 g	20.4 g
Salt	0.37 g	0.11 g

Nutrient	Per 100 g	Per 30 g
Energy	1518 kJ / 363 kcal	455 kJ / 109 kcal
Fat	3.1 g	0.9 g
of which saturated	2.1 g	0.6 g
Carbohydrates	12.3 g	3.7 g
of which sugars	12.1 g	3.6 g
Protein	71 g	21.3 g
Salt	1.51 g	0.45 g

Geen gerelateerde producten gevonden

Geen recent bekeken producten gevonden

Whey Proteïne Poeder (1 kg) – Vanille Bonbon

Combineert goed met

Veelgestelde vragen

Hoeveel eiwitshakes per dag zijn geschikt?

Is een eiwitshake gezond?

Wanneer moet je een eiwitshake nemen na het sporten?

Kan een eiwitshake suikervrij zijn?

Customer Reviews

Koop Eiwitshake – 1 kg Premium Kwaliteit voor Resultaten, Smaak & Gemak

Waarom kiezen voor deze eiwitshake?

3 snelle recepten met jouw eiwitshake

1) Banaan-vanille ontbijtdrank (±30 g eiwit)

2) Chocolade na het sporten

3) Koekjes & Room kom

De beste eiwitshake kiezen: pas aan op je doel

Nutrition Facts – Whey Protein Concentrate (Vanilla Bonbon)

Nutrition Facts – Whey Protein Concentrate (Belgian Chocolate)

Nutrition Facts – Whey Protein Concentrate (Salted Caramel)

Hoe te gebruiken

Ingrediënten

Mensen kochten ook

Onlangs bekeken

Whey Proteïne Poeder (1 kg) – Vanille Bonbon

Combineert goed met

Veelgestelde vragen

Hoeveel eiwitshakes per dag zijn geschikt?

Is een eiwitshake gezond?

Wanneer moet je een eiwitshake nemen na het sporten?

Kan een eiwitshake suikervrij zijn?

Customer Reviews

Waarom kiezen voor deze eiwitshake?

3 snelle recepten met jouw eiwitshake

1) Banaan-vanille ontbijtdrank (±30 g eiwit)

2) Chocolade na het sporten

3) Koekjes & Room kom

De beste eiwitshake kiezen: pas aan op je doel

Nutrition Facts – Whey Protein Concentrate (Vanilla Bonbon)

Nutrition Facts – Whey Protein Concentrate (Belgian Chocolate)

Nutrition Facts – Whey Protein Concentrate (Salted Caramel)

Hoe te gebruiken

Ingrediënten

Mensen kochten ook

Onlangs bekeken

Populaire zoekopdrachten