Általános 0,8–1,2 g/kg; izomépítéshez 1,6–2,2 g/kg; fogyáshoz 1,2–1,6 g/kg. Oszd el a beviteled a nap folyamán.
Tejsavó fehérje por (1 kg) - Belga csokoládé
Rendszeres ár
€42,00
Tejsavó fehérje por (1 kg) – Csokoládé és kókusz
Rendszeres ár
€42,00
Tejsavófehérje por (1 kg) – Sós karamell
Rendszeres ár
€42,00
Világszintű kiszállítás 1 - 4 napon belül
Könnyű visszaküldés 30 napon belül (felbontatlan)
Szállítás a következő 2 óra 30 percben
i
Tudományosan alapozott, laboratóriumban igazolt.Több mint 10 000 célkitűző megbízik benne.
Nem sikerült betölteni az átvétel elérhetőségét
Jól párosítható vele
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Gyakran Ismételt Kérdések
Mennyi fehérjére van szükségem naponta?
Ezek a fehérjék alkalmasak edzés előtt vagy után?
Mennyi fehérje van egy tojásban?
Mi a különbség a növényi alapú és az állati fehérje között?
Fehérjék – POWDR. Whey Protein Powder (1 kg)
Minőségi fehérjéket keresel krémes ízzel és alacsony cukortartalommal? A POWDR. Whey Protein Powder (1 kg) mikrofilterezett tejsavó koncentrátumból készül, megbízható minőségért. Ideális a napi fehérjebevitel kiegészítésére, tökéletes edzés után az izomépítéshez és regenerációhoz, valamint alkalmas a testsúlykezeléshez. Több gazdag ízben elérhető, könnyen keverhető vízzel vagy (növényi alapú) tejjel. *A fehérje hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához (engedélyezett EU állítás).
Miért válaszd ezeket a fehérjéket a POWDR.-tól?
- Izomépítés és regeneráció* – a tejsavó gazdag esszenciális aminosavakban (beleértve a leucin-t is).
- Állandó minőség – mikrofilterezett tejsavó koncentrátum, sima oldódás.
- Támogatja a testsúlykezelést – a fehérjék segítenek, hogy kevesebb kalóriával is teltségérzeted legyen.
- Sokoldalú – fogyaszd reggeli turmixként, edzés után vagy fehérjedús nassolnivalóként.
*Engedélyezett EU állítás: a fehérje hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához.
Fehérjében gazdag ételek (100 g-onként, átlag)
| Étel | Fehérje | Típus |
|---|---|---|
| Csirkemell | ≈23 g | Állati |
| Lazac | ≈20 g | Állati |
| Tojás (1 darab) | ≈6–7 g | Állati |
| Alacsony zsírtartalmú túró | ≈10 g | Tejtermék |
| Skyr | ≈11 g | Tejtermék |
| Lencse (főzött) | ≈9 g | Növényi |
| Csicseriborsó (főzött) | ≈8 g | Növényi |
| Tofu | ≈8 g | Növényi |
Tipp: Tedd fel magadnak a kérdést: "Fehérjék, miben vannak?" – kezdj egy adaggal étkezésenként, és egészítsd ki egy turmixszal, hogy elérd a napi célt.