Ez a testsúlyodtól, az edzési rutinodtól és az összdiétádtól függ. Általános iránymutatás sportolók számára: körülbelül 1,6–2,2 g fehérje testtömeg-kilogrammonként naponta (minden forrásból). Használj fehérjeporokat, hogy segítsenek elérni a napi fehérjebevitel célodat.
Tejsavófehérje izolátum (500 g)
Rendszeres ár
€31,90
Tejsavófehérje minta – Próbáld ki az ideális fehérjeturmixodat | GOPOWDR.
Rendszeres ár
€2,90
Tejsavó fehérje por (1 kg)
Rendszeres ár
€42,84
Világszintű kiszállítás 1 - 4 napon belül
Könnyű visszaküldés 30 napon belül (felbontatlan)
Szállítás a következő 2 óra 30 percben
i
Tudományosan alapozott, laboratóriumban igazolt.Több mint 10 000 célkitűző megbízik benne.
Nem sikerült betölteni az átvétel elérhetőségét
Jól párosítható vele
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Ingyenes szállítás elérhető: ellenőrizze a kosarát az adott országra vonatkozó minimumértékért
Gyakran Ismételt Kérdések
Mennyi fehérjeporral kellene naponta fogyasztanom?
A fehérjepor alkalmas a fogyáshoz?
Mi van, ha laktózérzékeny vagyok?
Mi a különbség a növényi alapú és a hagyományos fehérje között?
Fehérjepor 1 kg – Prémium minőség a napi izomregenerálódáshoz és eredményekhez
Keresel egy fehérjepor terméket, ami tényleg finom, könnyen oldódik, és támogatja a céljaidat? A POWDR. Protein Powder 1 kg kiváló minőségű, mikrofilterezett tejsavó koncentrátumból készül, krémes állagú és alacsony cukortartalmú. Egy adag (30 g) átlagosan 20–24,5 g fehérjét biztosít. Tökéletes azoknak, akik hatékonyan szeretnének edzeni, gyorsabban regenerálódni és következetes eredményeket elérni.*
*A fehérje hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához (engedélyezett EU állítás).
✔ Mikroszűrt tejfehérje koncentrátum
✔ Krémes íz és kiváló oldódás
✔ Alacsony cukortartalom adagonként
✔ Többféle ízben elérhető
Miért válaszd ezt a fehérjepor?
- Magas fehérjetartalom adagonként (30 g) a hatékony regenerálódásért és izomtömeg fenntartásáért*
- Alacsony cukortartalom és krémes állag — finom vízzel vagy (növényi alapú) tejjel
- Megbízható minőség állandó ízzel és állaggal
- Sokoldalú: használható turmixokban, reggelikben vagy sütési receptekben
*A fehérje hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához.
Fehérjepor típusok: Válaszd a céljaidnak megfelelőt
Nem minden fehérjepor egyforma. Az alábbiakban egy világos áttekintést találsz, hogy gyorsan kiválaszthasd a legmegfelelőbbet — akár tejsavófehérje por, kazein vagy növényi alapú fehérje (például borsó vagy rizs) a kedvenced. Kiemeljük továbbá a laktózmentes fehérjeporokat és a bio fehérjeporokat speciális igényekhez.
| Típus | Előnyök | Hátrányok | Legjobb választás |
|---|---|---|---|
| Tejfehérje koncentrátum (pl. POWDR.) | Kiváló ár/érték arány, teljes aminosavprofil, gyors felszívódás | Tartalmaz laktózt (nem ideális erős intolerancia esetén) | Mindennapi használatra, edzés utáni, íz kedvelőknek |
| Tejfehérje izolátum | Magasabb fehérjetartalom %, alacsonyabb zsír/cukor, kevesebb laktóz | Általában drágább, mint a koncentrátum | Szigorú makrók, enyhe laktózérzékenység |
| Tejfehérje-hidrolizátum | Előemésztett (gyors felszívódás), gyengéd a gyomorhoz | Magasabb ár, néha enyhén keserű íz | Magas teljesítményű sportolók, gyors felszívódás szükséges |
| Kazein | Lassú felszívódás (ideális alvás előtt), krémes állag | Nem ideális gyors edzés utáni fehérjének | Éjszakai regeneráció vagy tartós teltségérzet |
| Növényi alapú (borsó/rizs/kender) | Laktózmentes, vegán, javított ízprofilok | Ellenőrizd a teljes aminosavprofilt (a keverékek a legjobbak) | Vegán/vegetáriánus, laktózmentes, fenntartható választás |
| Laktózmentes opciók | Kényelmes a laktózérzékenyek számára | Korlátozott ízválaszték, néha magasabb ár | Laktózérzékenység vagy intolerancia |
| Bio fehérjepor | Ökológiai tanúsítvánnyal rendelkező összetevők | Magasabb ár, változó oldhatóság | Előnyben a bio minőség |
Opciók összehasonlításakor ne feledd: a olcsó fehérjepor nem mindig a legjobb választás. Vedd figyelembe az oldhatóságot, ízt és az adagolt fehérjetartalmat.
Hogyan válaszd ki a számodra legjobb fehérjepor
- Cél: izomnövelés/fenntartás, testsúlykezelés vagy kényelem
- Diéta: vegán, laktózmentes vagy hagyományos
- Íz & Oldhatóság: próbálj ki 1–2 ízt, hogy megtaláld a kedvencedet
- Ár-érték arány: hasonlítsd össze az adagolt fehérje- és cukortartalmat
- Tanúsítványok & Eredet: válassz megbízható gyártókat
POWDR. Fehérjepor (1 kg) több ízben elérhető. Példa tápérték (Vanília Bonbon): 21,7 g fehérje, 111 kcal, 1,0 g zsír, 3,8 g szénhidrát (3,6 g cukor), 0,12 g só 30 g-onként. Más ízek fehérjetartalma 30 g-onként ~20,0–24,5 g között változik.