Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír
Seachadadh saor in aisce ar fáil: seiceáil do chairt le haghaidh íosmhéid sonrach don tír

Ceisteanna Coitianta

An bhfuil an t-aonán whey saor ó lachtós?

Cé mhéad gram de whey isolate tar éis an traenála?

Cé acu is fearr: ísliú whey nó tiúchan?

Cén blas atá ar phróitéin íonaithe whey?

Púdar próitéine GOPOWDER Whey Isolate le sú talún agus spúnóg ar chúlra glas
GOPOWDR

Buntáistí próitéin íonaithe whey

  • Ábhar próitéine ard: ±25–26 g in aghaidh 30 g freastal (ag brath ar bhlas).
  • Gníomhú tapa: oiriúnach mar shéac tar éis cleachtais le haghaidh athshlánú matáin éifeachtach.
  • Íseal lachtós: déanta le lachtós íosta; seiceáil an lipéad le haghaidh luachanna cruinne.
  • Íseal saill & carbaihiodráití: oiriúnach do chothú glan agus do chéimeanna gearrtha.
  • Intuaslagthacht den scoth: uigeacht uachtarúil gan clócaí.
  • Roghnaigh cáilíocht ghlan – uasghrádaigh do shéac go próitéin whey íonaithe.

Whey Protein Isolate (500 g) – ionsú tapa & íseal-lacóis

Roghnaigh caighdeán glan le whey protein isolate: ár bhfoirmle préimhe, ionsú tapa le saill agus carbaihiodráití íosta. Foirfe mar scaipín tar éis cleachtadh nó nuair atá tú ag iarraidh torthaí a thógáil go glan. Ar fáil i 4 bhlas (Vainilla, Seacláid, Sú Talún, Seacláid & Caramal) agus deartha le haghaidh intuaslagthachta agus blas optamach.
Éilimh aontaite AE: cuireann próitéin le fás agus cothabháil mais matáin; cuireann próitéin le cothabháil cnámh gnáth.

  • ✔ Próitéin ard in aghaidh an tseirbhíse (±25–26 g in aghaidh 30 g)
  • ✔ Íseal i saill & carbaihiodráití
  • ✔ Ionsú tapa (oiriúnach tar éis cleachtadh)
  • ✔ POWDR. caighdeán préimhe & intuaslagthacht den scoth

🎯 Roghnaigh ionsú tapa – ordú whey isolate i do bhlas is fearr leat.

Cad é whey protein isolate?

Is foinse próitéine ardchaighdeáin é whey isolate atá scagtha níos fearr i gcomparáid le tiúchan ag úsáid modhanna scagtha chun cinn – mar shampla microscagadh tras-srutha (CFM). An toradh: whey glan le méid ard próitéine, próifíl íseal-lacóis, agus saill agus carbaihiodráití íosta. Buíochas lena próifíl aimínaigéad saibhir (lena n-áirítear leucine agus BCAAs), is rogha coitianta é i cothú spóirt le haghaidh tar éis cleachtadh agus céimeanna caola.

Whey aonán vs. tiúchan vs. hidreailísáit

Cineál % Próitéin Lachtóis Buntáistí An rogha is fearr nuair a…
Tiúchan whey ~80% Íseal Blas iomlán, inacmhainne Tá tábhacht ag baint le praghas-agus-feidhmíocht agus tá tú ag iompar lacóis go maith
Aonán whey ~90% An-íseal Próifíl tapa, glan; saill/charbaihiodráití íseal Spriocanna caol, rogha íseal-lacóis, tar éis traenála dian
Hidreailísáit ~90% An-íseal Réamh-dhíleáite, ionsú an-tapa Ionsú ultra-tapa ag teastáil (amáil chun cinn)


Whey soiléir aonán – cathain a roghnú?

Is leagan trédhearcach, athnuachana de whey protein isolate é whey soiléir le taithí cosúil le sú. Coitianta nuair is mian leat uigeacht éadrom agus blasanna torthaí. Roghnaigh an t-aonán clasaiceach le haghaidh scaipíní uachtaracha nó bácála le próitéin; roghnaigh soiléir le haghaidh athnuachan tar éis cleachtadh. Léigh níos mó i míniú ár mblag whey soiléir.

Ag ceannach whey protein isolate – cad atá le breathnú air

  • Glanadh & scagadh: cuardaigh téarmaí cosúil le CFM agus sonraíochtaí soiléire.
  • Próitéin in aghaidh 30 g: dírigh ar ~25–26 g (ag brath ar bhlas).
  • Íseal-lacóis: seiceáil an lipéad má tá tú íogair; is gnách go mbíonn an t-aonán an-íseal i lacóis.
  • Intuaslagthacht & blas: coinníonn sé clumpáil ar shiúl, spreagann sé úsáid chonsistéanta.
  • Praghas in aghaidh an tseirbhíse: déan comparáid ní hamháin ar phraghas an choimeádáin ach ar €/seirbhís agus g próitéin/€.
whey isolate préimhe, ionsú tapaidh le haghaidh cothú glan.