Tsitrulliin Malaat (300 g)
Maailmatasemel kohaletoimetamine 1 - 4 päevaga
Lihtne tagastamine 30 päeva jooksul (pakendamata)
Couldn't load pickup availability
Sobib hästi kokku
Osta L-Citrulline – pumpamiseks, vereringeks & treeningule keskendumiseks
Avasta L-Citrulline mugavas pulbrilises vormis: meie Citrulline Malate 2:1 (300 g) on kõrge puhtusastmega, lahustub kergesti ja on treeningueelsetes rutiinides populaarne. Paljud sportlased kasutavad citrulliini intensiivse treeningu ajal tänu selle rollile lämmastikoksiidi (NO) rajal ja sageli kogetud “pumpamise” tundele jõu- või vastupidavustreeningute ajal.
Läbipaistvus: L-Citrulliini kohta ei ole EL-i heaks kiidetud terviseväiteid; alljärgnev info on üldine ja hariv.
Mis on L-Citrulline?
L-Citrulline on aminohape (leidub ka arbuusis), mida keha suudab muuta L-Arginiiniks ja seejärel lämmastikoksiidiks (NO). Citrulline Malate on L-Citrulliini ja malhappe (malate) ühend. See 2:1 kombinatsioon on populaarne oma segatavuse ja kasutajakogemuse poolest treeningueelsetes preparaatides.
L-Citrulliini funktsioon (ülevaade)
- NO rada & vereringe: L-Citrulline → L-Arginine → NO; sageli seotud treeningute ajal tekkiva “pumpamise” tundega.
- Vastupidavus & väsimus: populaarne nii jõu- kui vastupidavusalades pikaajaliste pingutuste puhul.
- Virnastussõbralik: võib kombineerida beetalaniini, kreatiini, elektrolüütide või kofeiinivabade treeningueelsete preparaatidega.
Vastutusest loobumine: need on üldised kasutuskontekstid. L-Citrulliini kohta ei ole EL-i heaks kiidetud terviseväiteid.
L-tsitrulliin vs tsitrulliini malaat vs arginiin
| Omadus | L-tsitrulliin (puhas) | Tsitrulliini malaat 2:1 | L-Arginiin |
|---|---|---|---|
| Eelistatus treeningueelsetes toodetes | Väga kõrge | Väga kõrge | Keskmine |
| Segunemisvõime | Hea | Suurepärane (neutraalne/kergelt hapukas) | Mõõdukas |
| Kasutusjuhtum | Pump/vereringe | Pump + vastupidavus | Arginiini tee (otse) |
| Kasutusmugavus | Pulber | Pulber (see toode) | Pulber/kapslid |
Kvaliteet & testimine
- Puhasuse ja L-tsitrulliini malaadi (2:1) identifitseerimise partiikontroll.
- Läbipaistev mõõtelusikas ja selge koostisosade märgistus.
- Neutraalne maitse: ideaalne kombineerimiseks eeltreeningu või elektrolüütidega.
L-Citrulliini kasutamine sporditüüpide järgi
Jõutreening: võtke oma portsjon 30–45 min enne treeningut pumpamise/vereringe suunatud rutiinide jaoks.
Vastupidavusalad (jooksmine, rattasõit): võtke 30–45 min enne tempot või intervallplokke; puhke päevadel piisab sageli väiksemast hooldusdoosist.
Plussid & miinused
- + Lihtne segada: lahustub kiiresti, neutraalne maitse.
- + Sobib kombineerimiseks: sobib hästi kreatiini ja beetalaniiniga.
- + Ideaalne eeltreeningu rutiinide jaoks: sobib nii jõu- kui vastupidavustreeninguks.
- – EL terviseväide puudub: kasutusinfo on üldine ja hariv.
L-Citrulliini ostmine: millele tähelepanu pöörata
- Vorm: puhas L-Citrulliin või Citrulliin Malate (2:1 on pulbrite seas kõige tavalisem).
- Doos: läbipaistev märgistus mg/g portsjoni kohta selgelt välja toodud.
- Segatavus & maitse: neutraalsed pulbrid sobivad ideaalselt kombineerimiseks.
- Hind grammi kohta: võrrelge väärtust aktiivse koostisosa sisalduse põhjal.