See sõltub teie kehakaalust, treeningrutiinist ja üldisest toitumisest. Üldine juhend sportlastele: 1,6–2,2 g valku kehakaalu kilogrammi kohta päevas (kõikidest allikatest). Kasutage valgupulbrit, et aidata oma päevast eesmärki kergemini saavutada.
Tribulus Terrestris (90 kapslit)
Regular price
€19,90
Super Good Mood närimiskommid - 60 närimiskommi
Regular price
€24,90
Päevitamise kapslid 90 tk
Regular price
€18,00
Maailmatasemel kohaletoimetamine 1 - 4 päevaga
Lihtne tagastamine 30 päeva jooksul (pakendamata)
Laevad järgmise 2h 30 minuti jooksul
i
Teaduslikult tõestatud, laboris kinnitatud. Usaldavad üle 10 000 eesmärgile pürgija.
Couldn't load pickup availability
Sobib hästi kokku
Tasuta kohaletoimetamine saadaval: kontrollige oma ostukorvi riigipõhise miinimumi jaoks
Tasuta kohaletoimetamine saadaval: kontrollige oma ostukorvi riigipõhise miinimumi jaoks
Tasuta kohaletoimetamine saadaval: kontrollige oma ostukorvi riigipõhise miinimumi jaoks
Tasuta kohaletoimetamine saadaval: kontrollige oma ostukorvi riigipõhise miinimumi jaoks
Tasuta kohaletoimetamine saadaval: kontrollige oma ostukorvi riigipõhise miinimumi jaoks
Tasuta kohaletoimetamine saadaval: kontrollige oma ostukorvi riigipõhise miinimumi jaoks
Tasuta kohaletoimetamine saadaval: kontrollige oma ostukorvi riigipõhise miinimumi jaoks
Tasuta kohaletoimetamine saadaval: kontrollige oma ostukorvi riigipõhise miinimumi jaoks
Tasuta kohaletoimetamine saadaval: kontrollige oma ostukorvi riigipõhise miinimumi jaoks
Tasuta kohaletoimetamine saadaval: kontrollige oma ostukorvi riigipõhise miinimumi jaoks
Tasuta kohaletoimetamine saadaval: kontrollige oma ostukorvi riigipõhise miinimumi jaoks
Tasuta kohaletoimetamine saadaval: kontrollige oma ostukorvi riigipõhise miinimumi jaoks
Korduma kippuvad küsimused
Kui palju valgupulbrit peaksin päevas võtma?
Kas valgupulber sobib kaalulangetamiseks?
Mis siis, kui olen laktoositalumatu?
Mis vahe on taimsel ja tavalise valgupulbri vahel?
Valgupulbri tüübid: Tee teadlik valik
Kõik valgupulbrid ei ole ühesugused. Siin on selge ülevaade, mis aitab sul valida õige variandi — olgu otsingus vadaku-, kaseiini- või taimne valk (näiteks herne- või riisivalk). Samuti toome esile laktoosivabad ja mahevalikud spetsiifiliste vajaduste jaoks.
TüüpKasudMõtle selleleParim kasutamiseksVadaku kontsentraat (näiteks POWDR.)
Hea hinna ja kvaliteedi suhe, täielik aminohappeprofiil, kiire imendumineSisaldab laktoosi (ei sobi tugeva talumatuse korral)Igapäevaseks kasutamiseks, peale treeningut, maitsete armastajatele
Vadaku isolaadKõrgem valguprotsent, madalam rasva/suhkru sisaldus, sageli madal laktoosisisaldusTavaliselt kallim kui kontsentraatRange makrotoitainete jälgimine, kerge laktoositundlikkus
Vadaku hüdrolüsaatEelnevalt seeditud (kiire imendumine), maole õrnKallis, maitse võib olla veidi mõrkjasKõrge sooritusvõime, kiire taastumineKaseiinAeglane vabanemine (ideaalne ööseks), kreemjas tekstuurEi sobi kiireks taastumiseks peale treeningutPikaajaline täiskõhutunne, enne magamaminekut smuutid
Taimne valk (hernes/riis/kanep)Laktoosivaba, vegan, maitse paranebKontrolli täielikku aminohappeprofiili (segu on sageli parim)Veganitele/vegetaarlastele, laktoosivaba, jätkusuutlik valik
Laktoosivabad valikudMugav laktoositalumatuse korralVähem maitsevariante, mõnikord kõrgem hindLaktoositalumatus või tundlikkus
Mahe valgupulberSaadud sertifitseeritud mahetootmisestKõrgem hind, lahustuvus varieeruvEelistus mahe kvaliteedi kasuks
Mini CTA: Kas pole veel kindel? Vaata allolevat ostujuhendit või KKK-d.