Kreatiinmonohüdraat (90 kapslit)

Mis on kreatiini kapslid (ja kuidas need erinevad pulbrist ja tablettidest)?

Kreatiini kapslid sisaldavad sama tõhusat vormi nagu pulber – tavaliselt kreatiini monohüdraati – kuid kapslivormis. Võrreldes kreatiinipulbriga ei pea seda segama ja puudub maitse. Võrreldes kreatiinitablettidega on kapslid üldiselt kergemini neelatavad ja annustamine on ühtlasem.

• Kapslid: maitsetud, täpne annustamine, ideaalne liikvel olles.
• Pulber: paindlik ja kuluefektiivne, kuid segamine ja maitse võivad olla ebamugavad.
• Tabletid/pillid: närimiseks sobivad/suuremad, vähem mugavad neelamiseks.

Miks kreatiin (ja miks kapslites)?

• Rohkem jõudu ja plahvatusjõudu: toetab lühikesi, intensiivseid pingutusi (EL väide 3 g päevas).
• Treenimine intensiivsemalt: toetab kaudselt lihaskasvu, võimaldades raskemaid koormusi/rohkem kordusi.
• Taastumine ja järjepidevus: kapslitega on igapäevane tarbimine lihtne.
• Mugavus ja täpsus: fikseeritud annus kapsli kohta, pole maitset ega tükke.

Kreatiini kapslid vs pulber vs tabletid

Kreatiini kapslite kogemused

Kasutajad teatavad kiirest kohanemisest, märgatavatest jõutõusudest kombineeritud harjutustes ja sujuvamast taastumisest. Mõju on sama mis pulbril; kasutamise lihtsus on erinevus.

„Pole vaja mõõdulusikaid – 5 kapslit päevas ja valmis. Jõud tõusis, taastumine parem.” – Daan

„Kapslid olid minu jaoks otsustavad: maitsetud ja alati mugavalt jõusaalikotis.” – Yara