Hvor meget protein har jeg brug for om dagen?

Generelt 0,8–1,2 g/kg; for muskelopbygning 1,6–2,2 g/kg; for vægttab 1,2–1,6 g/kg. Fordel dit indtag over dagen.

Er disse proteiner egnede før eller efter træning?

Ja. Efter træning er praktisk for restitution; vigtigere er at nå dit daglige total.

Hvor meget protein er der i et æg?

Omkring 6–7 g pr. gennemsnitligt æg (~60 g).

Hvad er forskellen mellem plantebaseret og animalsk protein?

Animalsk protein er normalt komplet; planteproteiner kan kombineres for at danne en komplet profil.

Valleproteinpulver (1 kg) – Saltet Karamel

GOPOWDR.

Valleproteinpulver (1 kg) – Saltet Karamel

Name: Valleproteinpulver (1 kg) – Saltet Karamel
Brand: GOPOWDR.
Price: 42.0 EUR
Availability: InStock

€42,00

Verdensomspændende levering inden for 1 - 4 dage

Nem retur inden for 30 dage (uåbnet)

Jeg er enig i Vilkår og betingelser

Garanti for sikker betaling:

Free shipping varies by country: check your cart to see when you qualify

30-day satisfaction guarantee i

Skibes afgang inden for de næste 2t 30m i

Videnskabsbaseret, laboratorieverificeret.Betroet af over 10.000 målrettede.

Går godt sammen med

Gratis levering tilgængelig: tjek din kurv for landespecifik minimumsgrænse

Proteiner – POWDR. Whey Protein Powder (1 kg)

Leder du efter højkvalitets proteiner med en cremet smag og lavt sukkerindhold? POWDR. Whey Protein Powder (1 kg) er lavet af mikrofiltreret vallekoncentrat for pålidelig kvalitet. Ideel til at supplere dit daglige proteinindtag, perfekt efter træning til muskelopbygning og restitution, og egnet til vægtkontrol. Fås i flere rige smagsvarianter og let at blande med vand eller (plantebaseret) mælk. *Protein bidrager til vækst og vedligeholdelse af muskelmasse (autoriseret EU-påstand).

Hvorfor vælge disse proteiner fra POWDR.?

Muskelopbygning & restitution* – valle er rig på essentielle aminosyrer (inkl. leucin).
Konsekvent kvalitet – mikrofiltreret vallekoncentrat, glat opløselighed.
Støtter vægtkontrol – proteiner hjælper dig med at føle dig mæt med relativt få kalorier.
Alsidig – nyd som morgenmadsshake, efter træning eller som proteinrig snack.

*Autoriseret EU-påstand: protein bidrager til vækst og vedligeholdelse af muskelmasse.

Proteinrige fødevarer (pr. 100 g, gennemsnit)

Mad	Protein	Type
Kyllingebryst	≈23 g	Animalisk
Laks	≈20 g	Animalisk
Æg (1 stk)	≈6–7 g	Animalisk
Fedtfattig kvark	≈10 g	Mejeri
Skyr	≈11 g	Mejeri
Linser (kogte)	≈9 g	Plante
Kikærter (kogte)	≈8 g	Plante
Tofu	≈8 g	Plante

Tip: Spørg dig selv "Proteiner, hvor findes de?" – start med en portion pr. måltid og suppler med en shake for at nå dit daglige mål.

Nutrient	Per 100 g	Per 30 g
Energy	1526 kJ / 365 kcal	458 kJ / 110 kcal
Fat	3.4 g	1.1 g
of which saturated	2.2 g	0.7 g
Carbohydrates	12.4 g	3.7 g
of which sugars	11.9 g	3.5 g
Protein	70.4 g	21.1 g
Salt	0.76 g	0.26 g

Ingen relaterede produkter fundet

Ingen nyligt viste produkter fundet

Valleproteinpulver (1 kg) – Saltet Karamel

Går godt sammen med

Ofte stillede spørgsmål

Hvor meget protein har jeg brug for om dagen?

Er disse proteiner egnede før eller efter træning?

Hvor meget protein er der i et æg?

Hvad er forskellen mellem plantebaseret og animalsk protein?

Customer Reviews

Proteiner – POWDR. Whey Protein Powder (1 kg)

Hvorfor vælge disse proteiner fra POWDR.?

Proteinrige fødevarer (pr. 100 g, gennemsnit)

Nutrition Facts – Whey Protein Concentrate

Sådan bruges

Ingredienser

Folk købte også

For nylig vist

Valleproteinpulver (1 kg) – Saltet Karamel

Går godt sammen med

Ofte stillede spørgsmål

Hvor meget protein har jeg brug for om dagen?

Er disse proteiner egnede før eller efter træning?

Hvor meget protein er der i et æg?

Hvad er forskellen mellem plantebaseret og animalsk protein?

Customer Reviews

Hvorfor vælge disse proteiner fra POWDR.?

Proteinrige fødevarer (pr. 100 g, gennemsnit)

Nutrition Facts – Whey Protein Concentrate

Sådan bruges

Ingredienser

Folk købte også

For nylig vist

Trendende søgning