Det beror på din kroppsvikt, träningsrutin och övergripande kost. Allmän riktlinje för idrottare: 1,6–2,2 g protein per kg kroppsvikt per dag (från alla källor). Använd proteinpulver för att lättare nå ditt dagliga mål.
Tribulus Terrestris (90 kapslar)
Ordinarie pris
€19,90
Superbra humör gelégodisar - 60 gelégodisar
Ordinarie pris
€24,90
Bränna 90 kapslar
Ordinarie pris
€18,00
Världsomspännande leverans inom 1 - 4 dagar
Enkla returer inom 30 dagar (oöppnad)
Levereras inom 2h 30m
i
Vetenskapligt baserat, laboratorieverifierat. Betrott av över 10 000 målinriktade.
Kunde inte ladda upphämtningsmöjlighet
Passar bra med
Fri leverans tillgänglig: kontrollera din kundvagn för landspecifika minimibelopp
Fri leverans tillgänglig: kontrollera din kundvagn för landspecifika minimibelopp
Fri leverans tillgänglig: kontrollera din kundvagn för landspecifika minimibelopp
Fri leverans tillgänglig: kontrollera din kundvagn för landspecifika minimibelopp
Fri leverans tillgänglig: kontrollera din kundvagn för landspecifika minimibelopp
Fri leverans tillgänglig: kontrollera din kundvagn för landspecifika minimibelopp
Fri leverans tillgänglig: kontrollera din kundvagn för landspecifika minimibelopp
Fri leverans tillgänglig: kontrollera din kundvagn för landspecifika minimibelopp
Fri leverans tillgänglig: kontrollera din kundvagn för landspecifika minimibelopp
Fri leverans tillgänglig: kontrollera din kundvagn för landspecifika minimibelopp
Fri leverans tillgänglig: kontrollera din kundvagn för landspecifika minimibelopp
Fri leverans tillgänglig: kontrollera din kundvagn för landspecifika minimibelopp
Vanliga frågor
Hur mycket proteinpulver ska jag ta per dag?
Är proteinpulver lämpligt för viktminskning?
Vad händer om jag är laktoskänslig?
Vad är skillnaden mellan växtbaserat och vanligt proteinpulver?
Typer av proteinpulver: Gör ett informerat val
Inte alla proteinpulver är likadana. Här är en tydlig översikt för att hjälpa dig välja rätt alternativ — oavsett om du letar efter vassle, kasein eller växtbaserat protein (som ärta eller ris). Vi lyfter också fram laktosfria och ekologiska alternativ för specifika behov.
TypFördelarTänk påBäst förVasslekoncentrat (som POWDR.)
Bra värde, komplett aminosyraprofil, snabb absorptionInnehåller laktos (inte idealiskt vid stark intolerans)Daglig användning, efter träning, smakälskare
VassleisolatHögre proteinhalt %, lägre fett/socker, ofta låg i laktosVanligtvis dyrare än koncentratStrikta makron, lätt laktoskänslighet
VasslehydrolysatFörsmält (snabb absorption), skonsam mot magenDyrt, smaken kan vara något bitterHög prestation, snabb återhämtningKaseinLångsam frisättning (idealisk för natten), krämig konsistensInte idealisk för snabb återhämtning efter träningLångvarig mättnad, shakes före sänggående
Växtbaserat (Ärt/Ris/Hampa)Laktosfritt, veganskt, förbättras i smakKontrollera komplett aminosyraprofil (blandningar oftast bäst)Vegan/vegetarian, laktosfritt, hållbart val
Laktosfria alternativBekvämt för laktosintoleransFärre smaker, ibland högre prisLaktosintolerans eller känslighet
Ekologiskt proteinpulverFrån certifierade ekologiska leverantörskedjorHögre pris, varierande löslighetPreferens för ekologisk kvalitet
Mini CTA: Osäker än? Kolla köpguider eller FAQ nedan.