Vanliga frågor
Hur snabbt verkar melatonin?
Kan jag använda det dagligen?
Hjälper det att hålla sig sovande?
Kan jag kombinera det med andra kosttillskott?
POWDR. Melatonin 1 mg – Stöd för sömn och dygnsrytm
GOPOWDR. Melatonin 1 mg är ett naturligt sömn-hormon i tillskottform som hjälper till med insomning och återställandet av din biologiska klocka. Perfekt för vuxna som ibland har svårt att somna eller lider av jetlag. Varje kapsel innehåller en mild och säker dos på 1 mg melatonin – perfekt för daglig användning.
- ✔ GMP-certifierad produktion
- ✔ EFSA-godkända påståenden
- ✔ Fri frakt från 50 €
- ✔ Säker betalning
Varför välja POWDR. Melatonin?
- Hjälper till att minska tiden det tar att somna* (EFSA-anspråk)
- Stöder återställandet av dygnsrytmen, till exempel vid jetlag*
- Säker dosering på 1 mg per kapsel
- 90 kapslar – upp till 3 månaders användning
- Snabb absorption, neutral smak
Micro-CTA: Förbättra din sömnkvalitet och börja ikväll med POWDR. Melatonin.
Sammansättning & form
| Ingrediens | Per kapsel |
|---|---|
| Melatonin | 1 mg |
Kapselns form säkerställer enkel intagning och snabb absorption av kroppen.
Naturliga källor till melatonin
Melatonin finns naturligt i livsmedel som körsbär, druvor, tomater och nötter. Ett tillskott som POWDR. Melatonin ger en exakt och konsekvent dosering – idealiskt när kosten inte räcker.
Livsstilstips för bättre sömn
- Undvik blått ljus från skärmar under timmen före sänggåendet
- Skapa en mörk, sval sovrumsmiljö
- Gå till sängs och vakna vid samma tid varje dag
Varför 1 mg är ett smart val
En låg dos som 1 mg är ofta tillräcklig för att stödja insomning utan att störa din naturliga sömncykel. Högre doser (3–5 mg) är vanligtvis avsedda för korttidsbruk och kan ha större risk för biverkningar.
Säkerhet och möjliga biverkningar
Melatonin tolereras generellt väl. Möjliga biverkningar inkluderar mild huvudvärk, yrsel eller livliga drömmar. Rådgör med läkare om symtomen kvarstår.
Vanliga frågor
Hur snabbt verkar melatonin?
Inom 30–60 minuter.
Kan jag använda det dagligen?
Ja, i låga doser som 1 mg för korttidsbruk.
Hjälper det att hålla sig sovande?
Främst för att somna. För att hålla sig sovande kan en långsam frisättningsformel vara mer lämplig.
Kan jag kombinera det med andra kosttillskott?
Ja, till exempel med Magnesium.
Kundrecensioner & rekommenderade kombinationer
”Med POWDR. Melatonin somnar jag inom 20 minuter och vaknar utvilad.” – Kundrecension
