Ali pred vadbo res pomaga?

Da – v kontekstu treninga in življenjskega sloga. Trditev EU: kofein pomaga povečati budnost; kreatin izboljša zmogljivost pri kratkih, visokointenzivnih naporih (3 g/dan). Rezultati se razlikujejo glede na posameznika in toleranco.

Ali je pre workout primeren za začetnike?

Začnite z ½ merice, da preizkusite svojo odzivnost. Postopoma povečujte odmerek in se izogibajte jemanju pozno popoldne zaradi 180 mg kofeina na merico.

Kaj je boljše: kreatin ali pred vadbo?

Služijo različnim namenom. Kreatin se jemlje dnevno (3 g/dan) za izboljšanje zmogljivosti; pred vadbo se uporablja pred treningom za energijo in osredotočenost. Lahko ju kombinirate.

Ali lahko za tek ali nogomet uporabim pre-workout?

Da, mnogi športniki to počnejo. Vzemite si 20–30 minut prej in testirajte med dnevi treninga, ne med tekmami. Spremljajte svojo toleranco na kofein in se ustrezno hidrirajte.

Kdaj naj vzamem svoj predtrening?

Navodilo: 20–30 minut pred vašo sejo. Izogibajte se pozni uporabi, če ste občutljivi na kofein.

GOPOWDR Predvadbeni spodbujevalec Limona 300 g prašek za osredotočenost in zmogljivost pri treningu

GOPOWDR Predvadbeni spodbujevalec Sadni udarec 300 g praška za osredotočenost in zmogljivost pri treningu

GOPOWDR Predvadbeni spodbujevalec Ananas 300 g praška za osredotočenost in zmogljivost pri vadbi

GOPOWDR Predvadbeni spodbujevalec Pomaranča 300 g prašek za osredotočenost in zmogljivost pri vadbi

GOPOWDR Predvadbeni spodbujevalec Tropski 300 g prašek za osredotočenost in zmogljivost pri treningu

GOPOWDR.

Pre-Workout 300 g (5 okusov)

Name: Pre-Workout 300 g (5 okusov)
Brand: GOPOWDR.
Price: 26.95 EUR
Availability: InStock

€26,95

Okus: Lemon

Dobava po vsem svetu v 1 - 4 dneh

Enostavne vračila v 30 dneh (neodprto)

Strinjam se s Pogoji in določila

Zagotovljeno varno plačilo:

Free shipping varies by country: check your cart to see when you qualify

30-day satisfaction guarantee i

Odpremi v naslednjih 2h 30m i

Znanstveno podprto, laboratorijsko preverjeno. Zaupa mu več kot 10.000 ljudi, ki dosegajo cilje.

Dobro se ujema z

Brezplačna dostava na voljo: preverite minimalni znesek za vašo državo v košarici

Kupite Pre Workout – GOPOWDR. Pre‑Workout 300 g

Pripravljeni na vadbo z več energije, osredotočenosti in vzdržljivosti? GOPOWDR. Pre‑Workout 300 g je znanstveno formuliran s kreatin monohidratom, beta-alaninom, L-citrulinom in naravnim kofeinom iz guarane. Vsaka merica (15 g) vsebuje 180 mg kofeina in 2 g kreatina. Odobrene trditve EU: kofein pomaga povečati budnost, kreatin pa izboljša telesno zmogljivost med ponavljajočimi se kratkimi, intenzivnimi napori (pri 3 g/dan).

Kaj je pre workout in zakaj ga športniki uporabljajo?

Pre workout je mešanica funkcionalnih sestavin, ki jih vzamete 20–30 minut pred treningom za podporo energije, osredotočenosti in motivacije za vadbo. GOPOWDR. združuje kofein (budnost), kreatin monohidrat (kratki, intenzivni napori), beta-alanin (široko uporabljen v visokointenzivnih kontekstih) in L-citrulin/L-arginin (priljubljen v formulah za "pump").

Koristi pre workouta

Kofein pomaga povečati budnost in podpira koncentracijo med vadbo.
Kreatin povečuje telesno zmogljivost med ponavljajočimi se kratkimi, intenzivnimi napori (pri 3 g/dan).
Osredotočena energija: funkcionalna mešanica za motivacijo in vztrajnost pri treningu.
Enostavnost uporabe: ena merica z vodo – pripravljeno za uporabo.

*Zdravstvene trditve so skladne z uredbo EU. Uporabljajte odgovorno in spremljajte skupni dnevni vnos kofeina.

Vrste pre workouta in za katere športe

S kofeinom: za energijo in budnost; priljubljen v močnem treningu, HIIT in ekipnih športih.
Z ali brez kreatina: v naši formuli vključujemo kreatin; kombinirajte z dnevno rutino kreatina, da dosežete 3 g/dan.
Kardio ali moč: odmerek se lahko razlikuje glede na šport in toleranco na kofein (glejte navodila za uporabo).

Izbira najboljšega pre workouta – tudi za ženske in začetnike

Najboljši pre workout ustreza vašim ciljem in vaši toleranci. Naša 15 g merica vsebuje 180 mg kofeina in 2 g kreatina na odmerek – močno za mnoge uporabnike, a začetniki naj začnejo z ½ merice, da preizkusijo odziv. Iščete najmočnejši pre workout? Potem preverite skupno količino kofeina na odmerek in vašo telesno težo. Če ste bolj občutljivi na kofein ali trenirate pozno popoldne, je pogosto dovolj ½ merice.

Ženske: enaka priporočila; začnite z nizko dozo in nato postopoma povečujte.
Tek/nogomet: vzemite 20–30 minut pred vadbo; preizkusite na treningih, ne na tekmah.
Razmerje cena/kakovost: primerjajte ceno na odmerek in odmerke glavnih sestavin.

Nutritional Values	Amount (per 100 g)	Amount (per 15 g)
Energy (kJ / kcal)	1001 / 236	150 / 35
Fat	0 g	0 g
of which saturates	0 g	0 g
Carbohydrates	25 g	4 g
of which sugars	1.8 g	0.3 g
Fibre	0 g	0 g
Protein	34 g	5 g
Salt	2.7 g	0.4 g
L-citrulline DL-malate	13 g	2 g
Creatine monohydrate	13 g	2 g
Beta-alanine	13 g	2 g
L-arginine	13 g	2 g
Taurine	8 g	1 g
Caffeine	1200 mg	180 mg
Guarana	1267 mg	190 mg

Nutritional Values	Amount (per 100 g)	Amount (per 15 g)
Energy (kJ / kcal)	994 / 234	149 / 35
Fat	0 g	0 g
of which saturates	0 g	0 g
Carbohydrates	24 g	4 g
of which sugars	1.8 g	0.3 g
Fibre	0 g	0 g
Protein	34 g	5 g
Salt	2.7 g	0.4 g
L-citrulline DL-malate	13 g	2 g
Creatine monohydrate	13 g	2 g
Beta-alanine	13 g	2 g
L-arginine	13 g	2 g
Taurine	8 g	1 g
Caffeine	1200 mg	180 mg
Guarana	1267 mg	190 mg

Nutritional Values	Amount (per 100 g)	Amount (per 15 g)
Energy (kJ / kcal)	981 / 231	147 / 35
Fat	0 g	0 g
of which saturates	0 g	0 g
Carbohydrates	24 g	4 g
of which sugars	1.8 g	0.3 g
Fibre	0 g	0 g
Protein	34 g	5 g
Salt	2.7 g	0.4 g
L-citrulline DL-malate	13 g	2 g
Creatine monohydrate	13 g	2 g
Beta-alanine	13 g	2 g
L-arginine	13 g	2 g
Taurine	8 g	1 g
Caffeine	1200 mg	180 mg
Guarana	1267 mg	190 mg

Nutritional Values	Amount (per 100 g)	Amount (per 15 g)
Energy (kJ / kcal)	983 / 231	147 / 35
Fat	0 g	0 g
of which saturates	0 g	0 g
Carbohydrates	24 g	4 g
of which sugars	1.8 g	0.3 g
Fibre	0 g	0 g
Protein	34 g	5 g
Salt	2.7 g	0.4 g
L-citrulline DL-malate	13 g	2 g
L-arginine AKG	–	–
L-citrulline	–	–
Beta-alanine	13 g	2 g
Creatine monohydrate	13 g	2 g
L-arginine	13 g	2 g
Taurine	8 g	1 g
Caffeine	1200 mg	180 mg
Guarana	1267 mg	190 mg

Nutritional Values	Amount (per 100 g)	Amount (per 15 g)
Energy (kJ / kcal)	768 / 181	115 / 27
Fat	0 g	0 g
of which saturates	0 g	0 g
Carbohydrates	12 g	2 g
of which sugars	0.9 g	0.1 g
Fibre	0 g	0 g
Protein	33 g	5 g
Salt	2.7 g	0.4 g
L-citrulline DL-malate	–	–
L-arginine AKG	13 g	2 g
L-citrulline	13 g	2 g
Beta-alanine	13 g	2 g
Creatine monohydrate	13 g	2 g
L-arginine	–	–
Taurine	7 g	1 g
L-tyrosine	7 g	1 g
Choline	8 g	1.25 g
Caffeine	–	–
Guarana	–	–

Nutritional Values	Amount (per 100 g)	Amount (per 15 g)
Energy (kJ / kcal)	995 / 234	149 / 35
Fat	0 g	0 g
of which saturates	0 g	0 g
Carbohydrates	25 g	4 g
of which sugars	1.8 g	0.3 g
Fibre	0 g	0 g
Protein	34 g	5 g
Salt	2.7 g	0.4 g
L-citrulline DL-malate	–	–
L-arginine AKG	13 g	2 g
L-citrulline	13 g	2 g
Beta-alanine	13 g	2 g
Creatine monohydrate	13 g	2 g
L-arginine	–	–
Taurine	7 g	1 g
Caffeine	1200 mg	180 mg
Guarana	1267 mg	190 mg

Ni najdenih sorodnih izdelkov

Ni najdenih nedavno ogledanih izdelkov

Pre-Workout 300 g (5 okusov)

Dobro se ujema z

Pogosto zastavljena vprašanja

Ali pred vadbo res pomaga?

Ali je pre workout primeren za začetnike?

Kaj je boljše: kreatin ali pred vadbo?

Ali lahko za tek ali nogomet uporabim pre-workout?

Kdaj naj vzamem svoj predtrening?

Kupite Pre Workout – GOPOWDR. Pre‑Workout 300 g

Kaj je pre workout in zakaj ga športniki uporabljajo?

Koristi pre workouta

Vrste pre workouta in za katere športe

Izbira najboljšega pre workouta – tudi za ženske in začetnike

Lemon

Pineapple

Strawberry Lime

Tropical

Fruit Punch (Stim-Free)

Orange

Kako uporabljati

Sestavine

Ljudje so prav tako kupili

Nedavno ogledano

Pre-Workout 300 g (5 okusov)

Dobro se ujema z

Pogosto zastavljena vprašanja

Ali pred vadbo res pomaga?

Ali je pre workout primeren za začetnike?

Kaj je boljše: kreatin ali pred vadbo?

Ali lahko za tek ali nogomet uporabim pre-workout?

Kdaj naj vzamem svoj predtrening?

Kaj je pre workout in zakaj ga športniki uporabljajo?

Koristi pre workouta

Vrste pre workouta in za katere športe

Izbira najboljšega pre workouta – tudi za ženske in začetnike

Lemon

Pineapple

Strawberry Lime

Tropical

Fruit Punch (Stim-Free)

Orange

Kako uporabljati

Sestavine

Ljudje so prav tako kupili

Nedavno ogledano

Priljubljeno iskanje