Helpt pre-workout echt?

Ja – in de context van training en levensstijl. EU-claim: cafeïne helpt de alertheid te verhogen; creatine verbetert de prestaties bij korte, intensieve inspanningen (3 g/dag). Resultaten variëren per persoon en tolerantie.

Is pre-workout geschikt voor beginners?

Begin met ½ schep om je reactie te testen. Bouw dit geleidelijk op en vermijd inname laat op de dag vanwege 180 mg cafeïne per schep.

Wat is beter: creatine of pre-workout?

Ze dienen verschillende doelen. Creatine wordt dagelijks ingenomen (3 g/dag) voor prestatievoordeel; pre workout wordt voor de training gebruikt voor energie en focus. Ze kunnen gecombineerd worden.

Kan ik pre-workout gebruiken voor hardlopen of voetbal?

Ja, veel atleten doen dat. Neem 20–30 minuten van tevoren en test dit tijdens trainingsdagen, niet tijdens wedstrijden. Houd je cafeïne-tolerantie in de gaten en zorg voor voldoende hydratatie.

Wanneer moet ik mijn pre-workout innemen?

Gids: 20–30 minuten voor je sessie. Vermijd laat gebruik als je gevoelig bent voor cafeïne.

GOPOWDR Pre Workout Booster Citroen 300 g poeder voor trainingsfocus en prestatievermogen

GOPOWDR Pre Workout Booster Fruit Punch 300 g poeder voor trainingsfocus en prestatievermogen

GOPOWDR Pre Workout Booster Ananas 300 g poeder voor trainingsfocus en prestatievermogen

GOPOWDR Pre Workout Booster Sinaasappel 300 g poeder voor trainingsfocus en prestatievermogen

GOPOWDR Pre Workout Booster Tropisch 300 g poeder voor trainingsfocus en prestatievermogen

GOPOWDR.

Pre Workout 300 g (5 smaken)

Name: Pre Workout 300 g (5 smaken)
Brand: GOPOWDR.
Price: 26.95 EUR
Availability: InStock

€26,95

Smaak: Lemon

Wereldwijde levering binnen 1 - 4 dagen

Eenvoudige retourzendingen binnen 30 dagen (ongeopend)

Ik ga akkoord met de Algemene voorwaarden

Gegarandeerd veilig afrekenen:

Free shipping varies by country: check your cart to see when you qualify

30-day satisfaction guarantee i

Verzending binnen 2u 30m i

Wetenschappelijk bewezen en in het lab getest. Vertrouwd door meer dan 10.000 doelgerichte mensen.

Combineert goed met

Gratis levering beschikbaar: controleer uw winkelwagen voor het land-specifieke minimum

Koop Pre Workout – GOPOWDR. Pre‑Workout 300 g

Klaar voor een training met meer energie, focus en uithoudingsvermogen? GOPOWDR. Pre‑Workout 300 g is wetenschappelijk samengesteld met creatinemonohydraat, beta‑alanine, L‑citrulline en natuurlijke cafeïne uit guarana. Elke schep (15 g) bevat 180 mg cafeïne en 2 g creatine. Goedgekeurde EU-claims: cafeïne helpt de alertheid te verhogen, en creatine verbetert de lichamelijke prestaties bij herhaalde, korte, intensieve inspanningen (bij 3 g/dag).

Wat is een pre workout en waarom gebruiken sporters het?

Een pre workout is een mengsel van werkzame bestanddelen dat 20–30 minuten voor je training wordt ingenomen om energie, focus en trainingsdrang te ondersteunen. GOPOWDR. combineert cafeïne (alertheid), creatinemonohydraat (korte, intense inspanningen), beta‑alanine (veelgebruikt bij hoge intensiteit) en L‑citrulline/L‑arginine (populair in “pomp” formules).

Voordelen van pre workout

Cafeïne helpt de alertheid te verhogen en ondersteunt de concentratie tijdens je sessie.
Creatine verhoogt de lichamelijke prestaties bij herhaalde, korte, intensieve inspanningen (bij 3 g/dag).
Gerichte energie: functionele mix voor motivatie en trainingsdrang.
Gebruiksgemak: één schep met water – klaar voor gebruik.

*Gezondheidsclaims zijn in overeenstemming met EU-regelgeving. Gebruik met mate en houd je totale cafeïne-inname per dag in de gaten.

Soorten pre workout & voor welke sport

Met cafeïne: voor energie en alertheid; populair bij kracht-, HIIT- en teamsporten.
Met of zonder creatine: wij voegen creatine toe aan onze formule; combineer met een dagelijkse creatineroutine om 3 g/dag te bereiken.
Cardio of kracht: dosering kan verschillen per sport en cafeïnetolerantie (zie gebruiksaanwijzing).

De beste pre workout kiezen – ook voor vrouwen & beginners

De beste pre workout past bij je doel en je tolerantie. Onze 15 g schep levert 180 mg cafeïne en 2 g creatine per portie – krachtig voor veel gebruikers, maar beginners starten het beste met ½ schep om hun reactie te testen. Op zoek naar de sterkste pre workout? Kijk dan naar de totale cafeïne per portie en je lichaamsgewicht. Ben je gevoeliger voor cafeïne of train je laat op de dag, dan is ½ schep vaak voldoende.

Vrouwen: dezelfde richtlijnen; begin laag, bouw langzaam op.
Hardlopen/voetbal: neem 20–30 minuten van tevoren; test het op trainingsdagen, niet op wedstrijddagen.
Waar voor je geld: vergelijk prijs per portie en doseringen van de belangrijkste bestanddelen.

Voedingswaarden	Hoeveelheid (per 100 g)	Hoeveelheid (per 15 g)
Energie (kJ / kcal)	1001 / 236	150 / 35
Vet	0 gram	0 gram
waarvan verzadigd	0 gram	0 gram
Koolhydraten	25 gram	4 gram
waarvan suikers	1,8 gram	0,3 gram
Vezel	0 gram	0 gram
Eiwit	34 gram	5 gram
Zout	2,7 gram	0,4 gram
L-citrulline DL-malaat	13 gram	2 gram
Creatine monohydraat	13 gram	2 gram
Bèta-alanine	13 gram	2 gram
L-arginine	13 gram	2 gram
Taurine	8 gram	1 gram
Cafeïne	1200 mg	180 mg
Guarana	1267 mg	190 mg

Voedingswaarden	Hoeveelheid (per 100 g)	Hoeveelheid (per 15 g)
Energie (kJ / kcal)	994 / 234	149 / 35
Vet	0 gram	0 gram
waarvan verzadigd	0 gram	0 gram
Koolhydraten	24 gram	4 gram
waarvan suikers	1,8 gram	0,3 gram
Vezel	0 gram	0 gram
Eiwit	34 gram	5 gram
Zout	2,7 gram	0,4 gram
L-citrulline DL-malaat	13 gram	2 gram
Creatine monohydraat	13 gram	2 gram
Bèta-alanine	13 gram	2 gram
L-arginine	13 gram	2 gram
Taurine	8 gram	1 gram
Cafeïne	1200 mg	180 mg
Guarana	1267 mg	190 mg

Voedingswaarden	Hoeveelheid (per 100 g)	Hoeveelheid (per 15 g)
Energie (kJ / kcal)	981 / 231	147 / 35
Vet	0 gram	0 gram
waarvan verzadigd	0 gram	0 gram
Koolhydraten	24 gram	4 gram
waarvan suikers	1,8 gram	0,3 gram
Vezel	0 gram	0 gram
Eiwit	34 gram	5 gram
Zout	2,7 gram	0,4 gram
L-citrulline DL-malaat	13 gram	2 gram
Creatine monohydraat	13 gram	2 gram
Bèta-alanine	13 gram	2 gram
L-arginine	13 gram	2 gram
Taurine	8 gram	1 gram
Cafeïne	1200 mg	180 mg
Guarana	1267 mg	190 mg

Voedingswaarden	Hoeveelheid (per 100 g)	Hoeveelheid (per 15 g)
Energie (kJ / kcal)	983 / 231	147 / 35
Vet	0 gram	0 gram
waarvan verzadigd	0 gram	0 gram
Koolhydraten	24 gram	4 gram
waarvan suikers	1,8 gram	0,3 gram
Vezel	0 gram	0 gram
Eiwit	34 gram	5 gram
Zout	2,7 gram	0,4 gram
L-citrulline DL-malaat	13 gram	2 gram
L-arginine AKG	–	–
L-citrulline	–	–
Bèta-alanine	13 gram	2 gram
Creatine monohydraat	13 gram	2 gram
L-arginine	13 gram	2 gram
Taurine	8 gram	1 gram
Cafeïne	1200 mg	180 mg
Guarana	1267 mg	190 mg

Voedingswaarden	Hoeveelheid (per 100 g)	Hoeveelheid (per 15 g)
Energie (kJ / kcal)	768 / 181	115 / 27
Vet	0 gram	0 gram
waarvan verzadigd	0 gram	0 gram
Koolhydraten	12 gram	2 gram
waarvan suikers	0,9 gram	0,1 gram
Vezel	0 gram	0 gram
Eiwit	33 gram	5 gram
Zout	2,7 gram	0,4 gram
L-citrulline DL-malaat	–	–
L-arginine AKG	13 gram	2 gram
L-citrulline	13 gram	2 gram
Bèta-alanine	13 gram	2 gram
Creatine monohydraat	13 gram	2 gram
L-arginine	–	–
Taurine	7 gram	1 gram
L-tyrosine	7 gram	1 gram
Choline	8 gram	1,25 gram
Cafeïne	–	–
Guarana	–	–

Voedingswaarden	Hoeveelheid (per 100 g)	Hoeveelheid (per 15 g)
Energie (kJ / kcal)	995 / 234	149 / 35
Vet	0 gram	0 gram
waarvan verzadigd	0 gram	0 gram
Koolhydraten	25 gram	4 gram
waarvan suikers	1,8 gram	0,3 gram
Vezel	0 gram	0 gram
Eiwit	34 gram	5 gram
Zout	2,7 gram	0,4 gram
L-citrulline DL-malaat	–	–
L-arginine AKG	13 gram	2 gram
L-citrulline	13 gram	2 gram
Bèta-alanine	13 gram	2 gram
Creatine monohydraat	13 gram	2 gram
L-arginine	–	–
Taurine	7 gram	1 gram
Cafeïne	1200 mg	180 mg
Guarana	1267 mg	190 mg

Geen gerelateerde producten gevonden

Geen recent bekeken producten gevonden

Pre Workout 300 g (5 smaken)

Combineert goed met

Veelgestelde vragen

Helpt pre-workout echt?

Is pre-workout geschikt voor beginners?

Wat is beter: creatine of pre-workout?

Kan ik pre-workout gebruiken voor hardlopen of voetbal?

Wanneer moet ik mijn pre-workout innemen?

Koop Pre Workout – GOPOWDR. Pre‑Workout 300 g

Wat is een pre workout en waarom gebruiken sporters het?

Voordelen van pre workout

Soorten pre workout & voor welke sport

De beste pre workout kiezen – ook voor vrouwen & beginners

Citroen

Ananas

Aardbei-limoen

Tropisch

Fruit Punch (Stim-Free)

Oranje

Hoe te gebruiken

Ingrediënten

Mensen kochten ook

Onlangs bekeken

Pre Workout 300 g (5 smaken)

Combineert goed met

Veelgestelde vragen

Helpt pre-workout echt?

Is pre-workout geschikt voor beginners?

Wat is beter: creatine of pre-workout?

Kan ik pre-workout gebruiken voor hardlopen of voetbal?

Wanneer moet ik mijn pre-workout innemen?

Wat is een pre workout en waarom gebruiken sporters het?

Voordelen van pre workout

Soorten pre workout & voor welke sport

De beste pre workout kiezen – ook voor vrouwen & beginners

Citroen

Ananas

Aardbei-limoen

Tropisch

Fruit Punch (Stim-Free)

Oranje

Hoe te gebruiken

Ingrediënten

Mensen kochten ook

Onlangs bekeken

Populaire zoekopdrachten