Ces pancakes protéinés sont-ils sans gluten et véganes ?

Oui, le mélange est sans gluten, sans produits laitiers et entièrement à base de plantes – idéal pour les régimes véganes et sans lactose.

Avez-vous une recette de pancake protéiné avec de la poudre de protéine ?

Ce produit est la poudre de protéine : il suffit de mélanger 50 g avec 100 ml d'eau ou de lait végétal et de cuire. Pour plus de fibres, vous pouvez ajouter des flocons d'avoine.

Est-ce que cela fonctionne aussi pour les pancakes protéinés sans banane ?

Absolument. Omettez la banane et ajoutez de la cannelle, des éclats de cacao ou du beurre de noix pour plus de saveur et de texture.

Are these protein pancakes gluten-free and vegan?

Yes, the mix is gluten-free, dairy-free, and fully plant-based – ideal for vegan and lactose-free diets.

Do you have a protein pancake recipe with protein powder?

This product is the protein powder: mix 50 g with 100 ml of water or plant-based milk and cook. For extra fibre, you can add oats.

Does this also work for protein pancakes without banana?

Absolutely. Skip the banana and add cinnamon, cacao nibs, or nut butter for extra flavour and texture.

GOPOWDR Mélange pour crêpes protéinées Vanille Biscuit 500 g mélange pour crêpes riche en protéines

Mélange pour crêpes protéinées végétaliennes (500 g) - 3 saveurs

GOPOWDR Mélange pour crêpes protéinées Vanille Sirop d'érable 500 g mélange pour crêpes riche en protéines

GOPOWDR.

Mélange pour crêpes protéinées végétaliennes (500 g) - 3 saveurs

Name: Mélange pour crêpes protéinées végétaliennes (500 g) - 3 saveurs
Brand: GOPOWDR.
Price: 22.9 EUR
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Saveur: Cookie à la vanille

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Quand profiter de votre boost de pancake protéiné ?

Petit-déjeuner : commencez votre journée avec une énergie durable
Avant ou après l'entraînement : soutenez la récupération et la croissance musculaire
Heure du goûter : une bouchée nutritive riche en protéines

Ce mélange est une alternative végétalienne à une « recette de pancakes au lactosérum » – entièrement à base de plantes, mais tout aussi facile et moelleuse.

Mélange pour pancakes protéinés végan (500 g)

Préparez de délicieux pancakes protéinés moelleux en seulement 5 minutes – riches en protéines végétales. Notre Mélange Vegan pour Pancakes Protéinés, à base de protéines de soja et de riz, est sans gluten, sans produits laitiers et sans sucres ajoutés. Parfait pour un petit-déjeuner nutritif, une collation saine ou un repas post-entraînement. Mélangez avec de l’eau ou du lait végétal et faites cuire jusqu’à ce qu’ils soient dorés – idéal pour des pancakes protéinés sains, même des pancakes protéinés sans banane.

Pourquoi choisir nos pancakes protéinés ?

Haute teneur en protéines : 26 g de protéines pour 100 g (13 g pour 50 g de pâte)
Vegan & sans gluten : à base de plantes, sans produits laitiers et sans sucres ajoutés
Rapide & facile : mélangez, cuisez et savourez – parfait pour un emploi du temps chargé
Saveurs : Vanilla Cookie, Sirop Vanille et Banane-Choco

Vous cherchez des pancakes protéinés ou de l’inspiration pour une recette de pancakes protéinés ? Avec ce mélange, vous pouvez facilement créer des variantes – des pancakes protéinés à l’avoine à une recette rapide de pancakes protéinés pour les jours de semaine.

Recette de pancakes protéinés : c’est aussi simple que ça

Mélangez 50 g de poudre avec 100 ml d’eau ou de lait végétal (plus épais = plus moelleux).
Faites cuire dans une poêle antiadhésive préchauffée à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient dorés, retournez-les et faites cuire l’autre côté.
Servez avec des fruits ou un sirop sans sucre. Préparez vos repas à l’avance ? Laissez-les refroidir puis conservez-les au réfrigérateur ou au congélateur.

Astuce : Pour plus de fibres, ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine. Vous préférez les pancakes sans fruits ? Optez alors pour des pancakes protéinés sans banane avec de la cannelle ou du beurre de noix.

Vanilla Cookie
Nutritional values	100 g	50 g
Energy kJ (kcal)	1446 (346)	723 (173)
Fat	1.7 g	0.8 g
of which saturates	0.8 g	0.4 g
Carbohydrates	55 g	28 g
of which sugars	1.6 g	0.8 g
Fibre	1.3 g	0.7 g
Protein	26 g	13 g
Salt	1.3 g	0.7 g

Vanilla Syrup
Nutritional values	100 g	50 g
Energy kJ (kcal)	1529 (361)	764 (181)
Fat	5 g	2.5 g
of which saturates	2 g	1 g
Carbohydrates	40 g	20 g
of which sugars	7.7 g	3.8 g
Fibre	2 g	1 g
Protein	38 g	19 g
Salt	0.4 g	0.2 g

Banana-Choco
Nutritional values	100 g	50 g
Energy kJ (kcal)	1445 (342)	723 (171)
Fat	4.6 g	2.3 g
of which saturates	1.8 g	0.9 g
Carbohydrates	38 g	19 g
of which sugars	7.6 g	3.8 g
Fibre	2 g	1 g
Protein	36 g	18 g
Salt	0.4 g	0.2 g

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