Cela dépend de votre poids corporel, de votre routine d'entraînement et de votre régime alimentaire global. Directive générale pour les athlètes : 1,6–2,2 g de protéines par kg de poids corporel par jour (de toutes sources). Utilisez de la poudre de protéines pour vous aider à atteindre plus facilement votre objectif quotidien.
Tribulus Terrestris (90 capsules)
Prix régulier
€19,90
Gummies Super Bonne Humeur - 60 gummies
Prix régulier
€24,90
Bronzage 90 capsules
Prix régulier
€18,00
Livraison mondiale en 1 - 4 jours
Retours faciles dans les 30 jours (non ouvert)
Expédition dans les 2h 30m
i
Basé sur la science, vérifié en laboratoire. Approuvé par plus de 10 000 personnes déterminées.
Impossible de charger la disponibilité des ramassages
Se marie bien avec
Livraison gratuite disponible : vérifiez votre panier pour le minimum spécifique à votre pays
Livraison gratuite disponible : vérifiez votre panier pour le minimum spécifique à votre pays
Livraison gratuite disponible : vérifiez votre panier pour le minimum spécifique à votre pays
Livraison gratuite disponible : vérifiez votre panier pour le minimum spécifique à votre pays
Livraison gratuite disponible : vérifiez votre panier pour le minimum spécifique à votre pays
Livraison gratuite disponible : vérifiez votre panier pour le minimum spécifique à votre pays
Livraison gratuite disponible : vérifiez votre panier pour le minimum spécifique à votre pays
Livraison gratuite disponible : vérifiez votre panier pour le minimum spécifique à votre pays
Livraison gratuite disponible : vérifiez votre panier pour le minimum spécifique à votre pays
Livraison gratuite disponible : vérifiez votre panier pour le minimum spécifique à votre pays
Livraison gratuite disponible : vérifiez votre panier pour le minimum spécifique à votre pays
Livraison gratuite disponible : vérifiez votre panier pour le minimum spécifique à votre pays
Questions fréquemment posées
Combien de poudre de protéine devrais-je prendre par jour ?
La poudre de protéine convient-elle à la perte de poids ?
Et si je suis sensible au lactose ?
Quelle est la différence entre la poudre de protéine végétale et la poudre de protéine classique ?
Types de poudre de protéine : faites un choix éclairé
Toutes les poudres de protéines ne se valent pas. Voici un aperçu clair pour vous aider à choisir la bonne option — que vous recherchiez de la whey, de la caséine ou des protéines végétales (comme le pois ou le riz). Nous mettons également en avant des options sans lactose et biologiques pour des besoins spécifiques.
TypeAvantagesÀ Garder à l'EspritIdéal PourWhey Concentrée (comme POWDR.)
Excellent rapport qualité-prix, profil complet en acides aminés, absorption rapideContient du lactose (pas idéal en cas d'intolérance sévère)Usage quotidien, post-entraînement, amateurs de saveurs
Whey IsolatPourcentage de protéines plus élevé, moins de graisses/sucres, souvent faible en lactoseGénéralement plus cher que la concentréeMacros strictes, sensibilité légère au lactose
Whey HydrolyséePré-digérée (absorption rapide), douce pour l'estomacCoûteuse, goût parfois légèrement amerHaute performance, récupération rapideCaséineLibération lente (idéal pour la nuit), texture crémeusePas idéal pour une récupération rapide post-entraînementSatiété durable, shakes avant le coucher
Végétale (Pois/Riz/Chanvre)Sans lactose, vegan, goût en améliorationVérifiez le profil complet en acides aminés (les mélanges sont souvent meilleurs)Vegan/végétarien, sans lactose, choix durable
Options Sans LactoseConfortable pour l'intolérance au lactoseMoins de saveurs, parfois plus cherIntolérance ou sensibilité au lactose
Poudre de Protéines BiologiqueIssue de filières certifiées biologiquesPrix plus élevé, solubilité variablePréférence pour la qualité biologique
Mini CTA : Pas encore sûr ? Consultez le guide d'achat ou la FAQ ci-dessous.