Se riippuu kehon painostasi, harjoittelurutiinistasi ja yleisestä ruokavaliostasi. Yleinen ohje urheilijoille: 1,6–2,2 g proteiinia painokiloa kohden päivässä (kaikista lähteistä). Käytä proteiinijauhetta auttamaan päivittäisen tavoitteen saavuttamisessa helpommin.
Tribulus Terrestris (90 kapselia)
Normaali hinta
€19,90
Super Good Mood -karkit - 60 karkkia
Normaali hinta
€24,90
Rusketus 90 kapselia
Normaali hinta
€18,00
Maailmanlaajuinen toimitus 1 - 4 päivässä
Helppo palautus 30 päivän sisällä (avaamaton)
Laivasto seuraavan 2h 30m aikana
i
Tieteeseen perustuva, laboratoriossa vahvistettu.Luotettu yli 10 000 tavoitteen saavuttajan toimesta.
Noutomahdollisuutta ei voitu ladata
Sopii hyvin yhteen
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka paljon proteiinijauhetta minun tulisi ottaa päivässä?
Onko proteiinijauhe sopiva painonpudotukseen?
Entä jos olen laktoosiherkkä?
Mikä on ero kasvipohjaisen ja tavallisen proteiinijauheen välillä?
Proteiinijauhetyypit: Tee tietoinen valinta
Kaikki proteiinijauheet eivät ole samanlaisia. Tässä on selkeä yleiskatsaus, joka auttaa sinua valitsemaan oikean vaihtoehdon — olitpa sitten etsimässä heraa, kaseiinia tai kasvipohjaista proteiinia (kuten herne- tai riisiproteiinia). Korostamme myös laktoosittomia ja luomuvaihtoehtoja erityistarpeisiin.
TyyppiHyödytMuistaParas KäyttöHerakonsentraatti (kuten POWDR.)
Erinomainen hinta-laatusuhde, täydellinen aminohappoprofiili, nopea imeytyminenSisältää laktoosia (ei ihanteellinen voimakkaalle intoleranssille)Päivittäiseen käyttöön, treenin jälkeen, makujen ystäville
Heraproteiini-isolaattiKorkeampi proteiinipitoisuus %, vähemmän rasvaa/sokeria, usein vähälaktoosinenYleensä kalliimpi kuin konsentraattiTiukat makrot, lievä laktoosiherkkyys
Heraproteiini-hydrolysaattiEsihajotettu (nopea imeytyminen), hellävarainen vatsalleKallis, maku voi olla hieman katkeraKorkea suorituskyky, nopea palautuminenKaseiiniHidas vapautuminen (ihanteellinen yöksi), kermaisen pehmeä koostumusEi ihanteellinen nopeaan palautumiseen treenin jälkeenPitkäkestoinen kylläisyys, iltashakit
Kasvipohjainen (herne/riisi/hamppu)Laktoositon, vegaaninen, maku paraneeTarkista täydellinen aminohappoprofiili (seokset usein parhaita)Vegaaninen/vegetaristinen, laktoositon, kestävä valinta
Laktoosittomat vaihtoehdotMukava laktoosi-intoleranteilleVähemmän makuvaihtoehtoja, joskus kalliimpiaLaktoosi-intoleranssi tai herkkyys
Luomu proteiinijauhePeräisin sertifioiduista luomutoimitusketjuistaKorkeampi hinta, vaihteleva liukoisuusMieltymys luomulaatuun
Mini CTA: Etkö ole vielä varma? Katso osto-opas tai UKK alta.