Kyllä. Muoto (kapseli vs jauhe) ei muuta vaikutusta; päivittäinen saanti noin 3 g on se, mikä merkitsee.
Makuinen kreatiini (500 g)
Normaali hinta
€29,90
Kreatiinimonohydraatti (90 kapselia)
Normaali hinta
€19,90
Maailmanlaajuinen toimitus 1 - 4 päivässä
Helppo palautus 30 päivän sisällä (avaamaton)
Laivasto seuraavan 2h 30m aikana
i
Tieteeseen perustuva, laboratoriossa vahvistettu.Luotettu yli 10 000 tavoitteen saavuttajan toimesta.
Noutomahdollisuutta ei voitu ladata
Sopii hyvin yhteen
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä
Usein kysytyt kysymykset
Ovatko kreatiinikapselit yhtä tehokkaita kuin jauhe?
Kuinka monta kapselia tarvitsen päivässä?
Ovatko kapselit kalliimpia kuin jauhe?
Voivatko naiset käyttää kreatiinikapseleita?
Kreatiinikapselit – Mukavuutta, Voimaa ja Todistettua Tehokkuutta
Kreatiini on yksi tutkituimmista lisäravinteista lihasten voiman, räjähtävyyden ja palautumisen tukemisessa. Kreatiinikapseleilla saat kultaisen standardin – kreatiinimonohydraattikapselit – muodossa, joka on erittäin helppo: ei mittalusikoita, ei makua, vain tarkka annostelu ja maksimaalinen mukavuus kotona tai liikkeellä.
Hyväksytty EU-väite (EFSA): Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhyissä, intensiivisissä suorituksissa (3 g/vrk).
Kreatiinimonohydraatti – 90 kapselia
Laadukkaat kreatiinimonohydraattikapselit urheilijoille, jotka haluavat mukavuutta ja varmuutta. Jokainen 5 kapselin annos sisältää 3 000 mg puhdasta kreatiinia (3 410 mg kreatiinimonohydraattia) – ihanteellinen voimaan, räjähtävyyteen ja palautumiseen.
Mitä kreatiinikapselit ovat (ja miten ne eroavat jauheesta ja tableteista)?
Kreatiinikapselit sisältävät saman tehokkaan muodon kuin jauhe – yleensä kreatiinimonohydraattia – mutta kapselimuodossa. Verrattuna kreatiinijauheeseen, niitä ei tarvitse sekoittaa eikä niillä ole makua. Verrattuna kreatiinitabletteihin, kapselit ovat yleensä helpompia niellä ja annostelu on tasaisempaa.
- Kapselit: mauttomia, tarkka annostelu, ihanteellisia liikkeellä ollessa.
- Jauhe: joustava ja kustannustehokas, mutta sekoittaminen ja maku voivat olla hankalia.
- Tablet/tipat: pureskeltavia/isokokoisia, vähemmän mukavia niellä.
Miksi kreatiini (ja miksi kapselimuodossa)?
- Lisää voimaa ja räjähtävyyttä: tukee lyhyitä, intensiivisiä suorituksia (EU-väite 3 g/vrk).
- Tehokkaampi harjoittelu: tukee epäsuorasti lihaskasvua sallimalla raskaammat kuormat/enemmän toistoja.
- Palautuminen ja säännöllisyys: päivittäinen käyttö on helppoa kapseleiden avulla.
- Mukavuus ja tarkkuus: kiinteä annos per kapseli, ei makua tai paakkuja.
Kreatiinikapselit vs jauhe vs tabletit
| Ominaisuus | Kapselit | Jauhe | Tabletit |
|---|---|---|---|
| Helppous nauttia | Erittäin helppoa (ei sekoitusta) | Sekoittaminen/täristäminen vaaditaan | Iso koko |
| Maku | Mauton | Neutraali–karkeahko | Neutraali |
| Tarkka annostelu | Erinomainen | Riippuu mittalusikasta/vaa’asta | Hyvä |
| Hinta per gramma | Korkeampi | Alhaisin | Keskitaso |
| Liikkeellä ollessa | Paras valinta | Vähemmän käytännöllinen | Käytännöllinen |
Kreatiinikapselikokemuksia
Käyttäjät raportoivat nopeasta sopeutumisesta, merkittävistä voiman lisäyksistä moninivelliikkeissä ja sujuvammasta palautumisesta. Vaikutus on sama kuin jauheella; käytön helppous on ero.
“Ei sotkua mittalusikoiden kanssa – 5 kapselia päivässä ja valmista. Voima kasvaa, palautuminen paranee.” – Daan
“Kapselit olivat ratkaisevia minulle: mauttomia ja aina käteviä salikassissa.” – Yara