Onko isotoninen urheilujuoma tarkoitettu vain ammattilaisurheilijoille?

Ei. Myös kuntoilijat hyötyvät nopeasta nesteytyksestä ja energiasta yli 45–60 minuutin harjoitusten aikana, erityisesti kuumissa olosuhteissa.

Kuinka paljon sokeria tässä isotonisessa juomassa on?

Annosta kohden (40 g jauhetta sekoitettuna veteen) tuote sisältää noin 15 g sokereita – tarpeen isotonisen hiilihydraattipitoisuuden ja nopean imeytymisen varmistamiseksi harjoittelun aikana.

Onko olemassa sokeritonta isotonista urheilujuomaa?

Sokeriton mutta isotoninen on vaikeaa, koska hiilihydraatit luovat isotonisen pitoisuuden ja energian. Jos tarvitset vain nesteytystä, hypotoninen juoma tai elektrolyyttipitoinen vesi on parempi.

Milloin minun tulisi valita isotoninen vs hypo-/hypertoninen?

Isotoninen on ihanteellinen harjoittelun aikana. Hypotoninen sopii lyhyisiin/kuumiin harjoituksiin, joissa painotetaan nesteytystä. Hypertoninen on paras harjoittelun jälkeen lisäenergian saamiseksi.

Voinko yhdistää GOPOWDR. Isotoninen juoma muiden lisäravinteiden kanssa?

Kyllä. Se sopii rutiiniin esimerkiksi kreatiinin tai palautusjuoman kanssa jälkeenpäin.

GOPOWDR isotoninen juomapullo marjoilla ja jääpaloilla sinisellä taustalla

GOPOWDR isotoninen juomapullo, jossa vesimeloniviipaleita ja jääpaloja violetilla taustalla

GOPOWDR.

Isotoninen juomajauhe (1 kg)

Name: Isotoninen juomajauhe (1 kg)
Brand: GOPOWDR.
Price: 26.9 EUR
Availability: InStock

€26,90

Maku: Mustikat ja vadelmat

Maailmanlaajuinen toimitus 1 - 4 päivässä

Helppo palautus 30 päivän sisällä (avaamaton)

Hyväksyn Käyttöehdot

Takaa turvallinen kassalle siirtyminen:

Free shipping varies by country: check your cart to see when you qualify

30-day satisfaction guarantee i

Laivasto seuraavan 2h 30m aikana i

Tieteeseen perustuva, laboratoriossa vahvistettu.Luotettu yli 10 000 tavoitteen saavuttajan toimesta.

Sopii hyvin yhteen

Ilmainen toimitus saatavilla: tarkista ostoskoristasi maakohtainen minimimäärä

Isotoninen urheilujuoma – GOPOWDR. Isotoninen juomajauhe (1 kg)

Etsitkö isotonista urheilujuomaa, joka kosteuttaa nopeasti ja antaa energiaa harjoittelun aikana? GOPOWDR. Isotoninen juomajauhe (1 kg) on isotoninen juoma, joka perustuu älykkääseen hiilihydraattien (maltodekstriini, dekstroosi, fruktoosi) ja välttämättömien elektrolyyttien (natrium, kalium, magnesium, kloridi) yhdistelmään, johon on lisätty vitamiineja B, C ja E. Ihanteellinen kestävyysurheiluun, joukkuelajeihin ja kuntoiluun. Saatavilla Mustikka-Vadelma ja Meloni -mauissa.

Mikä on isotoninen urheilujuoma?

Isotonisella urheilujuomalla on samanlainen liuenneiden hiukkasten (pääasiassa hiilihydraattien ja elektrolyyttien) pitoisuus kuin veressäsi. Tämä mahdollistaa nesteiden ja energian nopean imeytymisen harjoittelun aikana. Tämä erottaa isotonisen urheilujuoman hypotonisista juomista (alhaisempi pitoisuus; pääasiassa nesteytys) ja hypertonisista juomista (korkeampi pitoisuus; pääasiassa energia harjoittelun jälkeen). Isotonisen juoman avulla saat sekä nesteitä että energiaa silloin, kun niitä eniten tarvitset.

Isotonisen juoman hyödyt urheilun aikana

Hiilihydraatti-elektrolyyttiliuokset parantavat veden imeytymistä harjoittelun aikana ja auttavat ylläpitämään kestävyyttä pitkittyneissä suorituksissa (EU-väite).
Hiilihydraatit tukevat lihasten normaalin toiminnan palautumista intensiivisen tai pitkittyneen harjoittelun jälkeen, joka aiheuttaa lihasväsymystä ja glykogeenivarastojen ehtymistä^*.
Magnesium edistää elektrolyyttitasapainoa ja lihasten normaalia toimintaa. Kalium edistää lihasten normaalia toimintaa.
C-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja tukee immuunijärjestelmää. B-vitamiinit tukevat energian aineenvaihduntaa. E-vitamiini suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä.

^*Hiilihydraattien nauttimisen vaikutus kaikista lähteistä, tietyissä määrissä ja ajoituksissa EFSA:n kuvaamalla tavalla.

Isotoninen vs Hypotoninen vs Hypertoninen juoma

Tyyppi	Ominaisuus	Paras aika	Tavoite
Hypotoninen	Alhainen hiukkaspitoisuus	Lyhyt harjoitus · lämpimät olosuhteet	Maksimaalinen nesteytys
Isotoninen	Samanlainen kuin veri (isotoninen)	Harjoituksen aikana (ja ennen sitä) pitkittyneissä suorituksissa	Nesteytys + energia samanaikaisesti
Hypertoninen	Korkea hiukkaspitoisuus	Harjoituksen jälkeen tai pitkien palautumisjaksojen aikana	Nopea energian saanti (vähemmän nesteytystä)

Isotoninen urheilujuomajauhe on usein paras monipuolinen valinta kestävyys-, joukkuelajeihin ja intensiiviseen harjoitteluun.

Nutrient	Blueberry Raspberry (per 100 g)	Blueberry Raspberry (per 40 g)	Melon (per 100 g)	Melon (per 40 g)
Energy (kJ / kcal)	1426 / 341	570 / 136	1425 / 341	570 / 136
Fat	0.1 g	0.03 g	0.1 g	0.03 g
of which saturates	0.04 g	0.02 g	0.04 g	0.02 g
Carbohydrates	84.6 g	33.8 g	84.5 g	33.8 g
of which sugars	37.4 g	15 g	37.4 g	15 g
Fiber	0.02 g	0.01 g	0.02 g	0.01 g
Protein	0.5 g	0.2 g	0.5 g	0.2 g
Salt	2 g	0.8 g	2 g	0.8 g
Vitamin B1 (Thiamine)	1.53 mg (139%*)	0.61 mg (55%*)	1.53 mg (139%*)	0.61 mg (55%*)
Vitamin B2 (Riboflavin)	1.73 mg (124%*)	0.69 mg (49%*)	1.73 mg (124%*)	0.69 mg (49%*)
Vitamin B3 (Niacin)	20 mg (125%*)	8 mg (50%*)	20 mg (125%*)	8 mg (50%*)
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)	7.65 mg (128%*)	3.06 mg (51%*)	7.65 mg (128%*)	3.06 mg (51%*)
Vitamin B6	1.73 mg (124%*)	0.69 mg (49%*)	1.73 mg (124%*)	0.69 mg (49%*)
Vitamin B12	2.5 µg (100%*)	1 µg (40%*)	2.5 µg (100%*)	1 µg (40%*)
Vitamin C	100 mg (125%*)	40 mg (50%*)	100 mg (125%*)	40 mg (50%*)
Vitamin E	15 mg (125%*)	6 mg (50%*)	15 mg (125%*)	6 mg (50%*)
Biotin	62.5 µg (125%*)	25 µg (50%*)	62.5 µg (125%*)	25 µg (50%*)
Folic Acid	250 µg (125%*)	100 µg (50%*)	250 µg (125%*)	100 µg (50%*)
Magnesium	144 mg (38.4%*)	57.6 mg (15%*)	144 mg (38.4%*)	57.6 mg (15%*)
Potassium	741 mg (37%*)	296.4 mg (15%*)	741 mg (37%*)	296.4 mg (15%*)
Sodium	800 mg	320 mg	800 mg	320 mg
Chloride	1200 mg (150%*)	480 mg (60%*)	1200 mg (150%*)	480 mg (60%*)

Ei löytynyt liittyviä tuotteita

Ei äskettäin katsottuja tuotteita löytynyt

Isotoninen juomajauhe (1 kg)

Sopii hyvin yhteen

Usein kysytyt kysymykset

Onko isotoninen urheilujuoma tarkoitettu vain ammattilaisurheilijoille?

Kuinka paljon sokeria tässä isotonisessa juomassa on?

Onko olemassa sokeritonta isotonista urheilujuomaa?

Milloin minun tulisi valita isotoninen vs hypo-/hypertoninen?

Voinko yhdistää GOPOWDR. Isotoninen juoma muiden lisäravinteiden kanssa?

Isotoninen urheilujuoma – GOPOWDR. Isotoninen juomajauhe (1 kg)

Mikä on isotoninen urheilujuoma?

Isotonisen juoman hyödyt urheilun aikana

Isotoninen vs Hypotoninen vs Hypertoninen juoma

Kuinka käyttää

Ainesosat

Ihmiset ostivat myös

Äskettäin katsotut

Isotoninen juomajauhe (1 kg)

Sopii hyvin yhteen

Usein kysytyt kysymykset

Onko isotoninen urheilujuoma tarkoitettu vain ammattilaisurheilijoille?

Kuinka paljon sokeria tässä isotonisessa juomassa on?

Onko olemassa sokeritonta isotonista urheilujuomaa?

Milloin minun tulisi valita isotoninen vs hypo-/hypertoninen?

Voinko yhdistää GOPOWDR. Isotoninen juoma muiden lisäravinteiden kanssa?

Mikä on isotoninen urheilujuoma?

Isotonisen juoman hyödyt urheilun aikana

Isotoninen vs Hypotoninen vs Hypertoninen juoma

Kuinka käyttää

Ainesosat

Ihmiset ostivat myös

Äskettäin katsotut

Suosittu haku