Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα

Συχνές Ερωτήσεις

Πόση πρωτεΐνη χρειάζομαι ανά ημέρα;

Είναι αυτές οι πρωτεΐνες κατάλληλες πριν ή μετά την προπόνηση;

Πόση πρωτεΐνη περιέχει ένα αυγό;

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ φυτικής και ζωικής πρωτεΐνης;

Πρωτεΐνες – POWDR. Whey Protein Powder (1 kg)

Ψάχνεις για πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας με κρεμώδη γεύση και χαμηλά σάκχαρα; Το POWDR. Whey Protein Powder (1 kg) παρασκευάζεται από μικροφιλτραρισμένο συμπύκνωμα ορού γάλακτος για αξιόπιστη ποιότητα. Ιδανικό για να συμπληρώσεις την ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης, τέλειο μετά την προπόνηση για ανάπτυξη μυών και αποκατάσταση, και κατάλληλο για διαχείριση βάρους. Διατίθεται σε πολλές πλούσιες γεύσεις και αναμειγνύεται εύκολα με νερό ή (φυτικό) γάλα. *Η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας (εγκεκριμένος ισχυρισμός ΕΕ).

Γιατί να επιλέξεις αυτές τις πρωτεΐνες από POWDR.;

  • Ανάπτυξη & αποκατάσταση μυών* – ο ορός γάλακτος είναι πλούσιος σε απαραίτητα αμινοξέα (συμπεριλαμβανομένης της λευκίνης).
  • Σταθερή ποιότητα – μικροφιλτραρισμένο συμπύκνωμα ορού γάλακτος, ομαλή διαλυτότητα.
  • Υποστηρίζει τη διαχείριση βάρουςοι πρωτεΐνες σε βοηθούν να νιώθεις χορτάτος με σχετικά λίγες θερμίδες.
  • Πολυλειτουργικό – απόλαυσε το ως πρωινό shake, μετά την προπόνηση ή ως σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνη.

*Εγκεκριμένος ισχυρισμός ΕΕ: η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας.

Τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνη (ανά 100 γρ, μέσος όρος)

Τρόφιμο Πρωτεΐνη Τύπος
Στήθος κοτόπουλου ≈23 γρ Ζωικό
Σολομός ≈20 γρ Ζωικό
Αυγό (1 τεμάχιο) ≈6–7 γρ Ζωικό
Χαμηλών λιπαρών quark ≈10 γρ Γαλακτοκομικά
Skyr ≈11 γρ Γαλακτοκομικά
Φακές (μαγειρεμένες) ≈9 γρ Φυτικό
Ρεβίθια (μαγειρεμένα) ≈8 γρ Φυτικό
Τόφου ≈8 γρ Φυτικό

Συμβουλή: Ρώτησε τον εαυτό σου «Πρωτεΐνες, πού βρίσκονται;» – ξεκίνα με μία μερίδα ανά γεύμα και συμπλήρωσε με ένα shake για να φτάσεις τον ημερήσιο στόχο σου.