Das hängt von deinem Körpergewicht, Trainingsplan und der allgemeinen Ernährung ab. Allgemeine Richtlinie für Sportler: 1,6–2,2 g Protein pro kg Körpergewicht pro Tag (aus allen Quellen). Verwende Proteinpulver, um dein tägliches Ziel leichter zu erreichen.
Tribulus Terrestris (90 Kapseln)
Regulärer Preis
€19,90
Super Gute Laune Gummis - 60 Gummis
Regulärer Preis
€24,90
Bräunung 90 Kapseln
Regulärer Preis
€18,00
Weltweite Lieferung in 1 - 4 Tagen
Einfache Rückgabe innerhalb von 30 Tagen (ungeöffnet)
Versand in den nächsten 2h 30m
i
Wissenschaftlich fundiert, im Labor verifiziert.Vertraut von über 10.000 Zielstrebigen.
Abholverfügbarkeit konnte nicht geladen werden
Passt gut zu
Kostenlose Lieferung verfügbar: Überprüfen Sie Ihren Warenkorb auf länderspezifische Mindestbestellmengen
Kostenlose Lieferung verfügbar: Überprüfen Sie Ihren Warenkorb auf länderspezifische Mindestbestellmengen
Kostenlose Lieferung verfügbar: Überprüfen Sie Ihren Warenkorb auf länderspezifische Mindestbestellmengen
Kostenlose Lieferung verfügbar: Überprüfen Sie Ihren Warenkorb auf länderspezifische Mindestbestellmengen
Kostenlose Lieferung verfügbar: Überprüfen Sie Ihren Warenkorb auf länderspezifische Mindestbestellmengen
Kostenlose Lieferung verfügbar: Überprüfen Sie Ihren Warenkorb auf länderspezifische Mindestbestellmengen
Kostenlose Lieferung verfügbar: Überprüfen Sie Ihren Warenkorb auf länderspezifische Mindestbestellmengen
Kostenlose Lieferung verfügbar: Überprüfen Sie Ihren Warenkorb auf länderspezifische Mindestbestellmengen
Kostenlose Lieferung verfügbar: Überprüfen Sie Ihren Warenkorb auf länderspezifische Mindestbestellmengen
Kostenlose Lieferung verfügbar: Überprüfen Sie Ihren Warenkorb auf länderspezifische Mindestbestellmengen
Kostenlose Lieferung verfügbar: Überprüfen Sie Ihren Warenkorb auf länderspezifische Mindestbestellmengen
Kostenlose Lieferung verfügbar: Überprüfen Sie Ihren Warenkorb auf länderspezifische Mindestbestellmengen
Häufig gestellte Fragen
Wie viel Proteinpulver sollte ich pro Tag einnehmen?
Ist Proteinpulver für den Gewichtsverlust geeignet?
Was ist, wenn ich laktoseempfindlich bin?
Was ist der Unterschied zwischen pflanzlichem und normalem Proteinpulver?
Arten von Proteinpulver: Treffen Sie eine informierte Wahl
Nicht alle Proteinpulver sind gleich. Hier ist eine klare Übersicht, die Ihnen hilft, die richtige Option auszuwählen – egal, ob Sie Molke-, Casein- oder pflanzliches Protein (wie Erbse oder Reis) suchen. Wir heben auch laktosefreie und Bio-Optionen für spezielle Bedürfnisse hervor.
TypVorteileZu beachtenAm besten fürMolkenkonzentrat (wie POWDR.)
Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, vollständiges Aminosäureprofil, schnelle AufnahmeEnthält Laktose (nicht ideal bei starker Unverträglichkeit)Tägliche Nutzung, nach dem Training, Geschmacksliebhaber
MolkenisolatHöherer Proteingehalt %, weniger Fett/Zucker, oft laktosearmIn der Regel teurer als KonzentratStrikte Makros, leichte Laktoseempfindlichkeit
MolkenhydrolysatVorgedaut (schnelle Aufnahme), magenfreundlichTeuer, Geschmack kann leicht bitter seinHohe Leistung, schnelle ErholungCaseinLangsame Freisetzung (ideal für die Nacht), cremige TexturNicht ideal für schnelle Erholung nach dem TrainingLanganhaltendes Sättigungsgefühl, Shakes vor dem Schlafengehen
Pflanzlich (Erbse/Reis/Hanf)Laktosefrei, vegan, geschmacklich verbessertAuf vollständiges Aminosäureprofil achten (Mischungen oft am besten)Vegan/vegetarisch, laktosefrei, nachhaltige Wahl
Laktosefreie OptionenAngenehm bei LaktoseintoleranzWeniger Geschmacksrichtungen, manchmal höherer PreisLaktoseintoleranz oder -empfindlichkeit
Bio-ProteinpulverAus zertifizierten Bio-LieferkettenHöherer Preis, variable LöslichkeitVorliebe für Bio-Qualität
Mini CTA: Noch unsicher? Schauen Sie sich den Kaufberater oder die FAQ unten an.