Det afhænger af din kropsvægt, træningsrutine og samlede kost. Generel retningslinje for atleter: omkring 1,6–2,2 g protein pr. kg kropsvægt pr. dag (fra alle kilder). Brug proteinpulver til at hjælpe med at nå dit daglige proteinmål.
Valleproteinisolat (500 g)
Normal pris
€31,90
Valleproteinprøve – Prøv din ideelle proteinshake | GOPOWDR.
Normal pris
€2,90
Valleproteinpulver (1 kg)
Normal pris
€42,84
Verdensomspændende levering inden for 1 - 4 dage
Nem retur inden for 30 dage (uåbnet)
Skibes afgang inden for de næste 2t 30m
i
Videnskabsbaseret, laboratorieverificeret.Betroet af over 10.000 målrettede.
Kunne ikke indlæse afhentningsmuligheder
Går godt sammen med
Gratis levering tilgængelig: tjek din kurv for landespecifik minimumsgrænse
Gratis levering tilgængelig: tjek din kurv for landespecifik minimumsgrænse
Gratis levering tilgængelig: tjek din kurv for landespecifik minimumsgrænse
Gratis levering tilgængelig: tjek din kurv for landespecifik minimumsgrænse
Gratis levering tilgængelig: tjek din kurv for landespecifik minimumsgrænse
Gratis levering tilgængelig: tjek din kurv for landespecifik minimumsgrænse
Gratis levering tilgængelig: tjek din kurv for landespecifik minimumsgrænse
Gratis levering tilgængelig: tjek din kurv for landespecifik minimumsgrænse
Gratis levering tilgængelig: tjek din kurv for landespecifik minimumsgrænse
Gratis levering tilgængelig: tjek din kurv for landespecifik minimumsgrænse
Gratis levering tilgængelig: tjek din kurv for landespecifik minimumsgrænse
Gratis levering tilgængelig: tjek din kurv for landespecifik minimumsgrænse
Ofte stillede spørgsmål
Hvor meget proteinpulver skal jeg tage om dagen?
Er proteinpulver egnet til vægttab?
Hvad nu hvis jeg er laktoseintolerant?
Hvad er forskellen mellem plantebaseret og almindeligt protein?
Proteinpulver 1 kg – Premium kvalitet til daglig muskelrestitution & resultater
Leder du efter proteinpulver, der rent faktisk smager godt, blander sig let og støtter dine mål? POWDR. Proteinpulver 1 kg er lavet af højkvalitets, mikrofiltreret valle koncentrat med en cremet tekstur og lavt sukkerindhold. Hver portion (30 g) giver i gennemsnit 20–24,5 g protein. Perfekt til dem, der ønsker at træne effektivt, komme sig hurtigere og opnå konsistente resultater.*
*Protein bidrager til vækst og vedligeholdelse af muskelmasse (autoriseret EU-påstand).
✔ Mikrofileret vallekoncentrat
✔ Cremet smag & fremragende opløselighed
✔ Lavt sukkerindhold pr. portion
✔ Fås i flere smagsvarianter
Hvorfor vælge dette proteinpulver?
- Højt proteinindhold pr. scoop (30 g) for effektiv restitution og muskelvedligeholdelse*
- Lavt sukker og cremet konsistens — lækkert med vand eller (plantebaseret) mælk
- Pålidelig kvalitet med ensartet smag og konsistens
- Alsidigt: brug i shakes, morgenmad eller bageopskrifter
*Protein bidrager til vækst og vedligeholdelse af muskelmasse.
Typer af proteinpulver: Vælg det bedste til dine mål
Ikke alle proteinpulvere er ens. Nedenfor er en klar oversigt, så du hurtigt kan vælge det, der passer bedst — uanset om du foretrækker valleproteinpulver, kasein eller plantebaseret protein (som ærte- eller risprotein). Vi fremhæver også laktosefrit proteinpulver og økologisk proteinpulver til specifikke behov.
| Type|Type | Fordele | Ulemper | Bedst til |
|---|---|---|---|
| Whey Koncentrat (f.eks. POWDR.) | God pris/kvalitet, komplet aminosyreprofil, hurtig absorption | Indeholder laktose (ikke ideel ved stærk intolerance) | Daglig brug, efter træning, smagselskere |
| Whey Isolat | Højere protein %, lavere fedt/sukker, mindre laktose | Normalt dyrere end koncentrat | Strenge makroer, mild laktoseintolerance |
| Whey Hydrolysat | Forfordøjet (hurtig absorption), skånsom mod maven | Højere pris, nogle gange let bitter smag | Topatleter, hurtig absorption nødvendig |
| Kasein | Langsom frigivelse (ideel før søvn), cremet konsistens | Ikke ideel som hurtigt post-workout protein | Overnatningsrestitution eller langvarig mæthed |
| Plantebaseret (Ærter/Ris/Hamp) | Laktosefri, vegansk, forbedrer smagsprofiler | Tjek for komplet aminosyreprofil (blandinger er bedst) | Vegansk/vegetarisk, laktosefri, bæredygtigt valg |
| Laktosefri muligheder | Behageligt for laktoseintolerante brugere | Begrænset udvalg af smagsvarianter, nogle gange højere pris | Laktosefølsomhed eller intolerance |
| Økologisk proteinpulver | Ingredienser fra certificerede økologiske kilder | Højere pris, varierende opløselighed | Præference for økologisk kvalitet |
Når du sammenligner muligheder, husk: billigt proteinpulver er ikke altid det bedste valg. Overvej opløselighed, smag og protein pr. portion.
Sådan vælger du det bedste proteinpulver til dig
- Mål: muskelopbygning/vedligeholdelse, vægtkontrol eller bekvemmelighed
- Kost: vegansk, laktosefri eller almindelig
- Smag & Opløselighed: prøv 1–2 smagsvarianter for at finde din favorit
- Værdi for pengene: sammenlign protein- og sukkerindhold pr. portion
- Certificeringer & Oprindelse: vælg betroede producenter
POWDR. Proteinpulver (1 kg) fås i flere smagsvarianter. Eksempel på næringsindhold (Vanilla Bonbon): 21,7 g protein, 111 kcal, 1,0 g fedt, 3,8 g kulhydrater (3,6 g sukker), 0,12 g salt pr. 30 g. Andre smagsvarianter ligger mellem ca. 20,0–24,5 g protein pr. 30 g.