Hjælper pre workout virkelig?

Ja – i forbindelse med træning og livsstil. EU-påstand: koffein hjælper med at øge årvågenhed; kreatin forbedrer præstationen ved korte, højintensive anstrengelser (3 g/dag). Resultater varierer fra person til person og afhænger af tolerance.

Er pre workout egnet til begyndere?

Start med ½ scoop for at teste din reaktion. Øg gradvist og undgå at tage det sent på dagen på grund af 180 mg koffein pr. scoop.

Hvad er bedre: kreatin eller pre workout?

De tjener forskellige formål. Creatin tages dagligt (3 g/dag) for præstationsfordel; pre workout bruges før træning for energi og fokus. De kan kombineres.

Kan jeg bruge pre workout til løb eller fodbold?

Ja, mange atleter gør. Tag 20–30 minutter i forvejen og test på træningsdage, ikke kampe. Overvåg din koffeintolerance og hydrer ordentligt.

Hvornår skal jeg tage min pre workout?

Guide: 20–30 minutter før din session. Undgå sen brug, hvis du er følsom over for koffein.

GOPOWDR Fortræningsforstærker Citron 300 g pulver til træningsfokus og ydeevne

GOPOWDR Fortræningsforstærker Frugtpunch 300 g pulver til træningsfokus og ydeevne

GOPOWDR Fortræningsforstærker Ananas 300 g pulver til træningsfokus og ydeevne

GOPOWDR Fortræningsforstærker Appelsin 300 g pulver til træningsfokus og ydeevne

GOPOWDR Fortræningsforstærker Tropisk 300 g pulver til træningsfokus og ydeevne

GOPOWDR.

Pre-Workout 300 g (5 smagsvarianter)

Name: Pre-Workout 300 g (5 smagsvarianter)
Brand: GOPOWDR.
Price: 26.95 EUR
Availability: InStock

€26,95

Smag: Lemon

Verdensomspændende levering inden for 1 - 4 dage

Nem retur inden for 30 dage (uåbnet)

Jeg er enig i Vilkår og betingelser

Garanti for sikker betaling:

Free shipping varies by country: check your cart to see when you qualify

30-day satisfaction guarantee i

Skibes afgang inden for de næste 2t 30m i

Videnskabsbaseret, laboratorieverificeret.Betroet af over 10.000 målrettede.

Går godt sammen med

Gratis levering tilgængelig: tjek din kurv for landespecifik minimumsgrænse

Pre-Workout 300 g (5 smagsvarianter)

Klar til en træning med mere energi, fokus og udholdenhed? GOPOWDR. Pre‑Workout 300 g er videnskabeligt formuleret med kreatinmonohydrat, beta‑alanin, L‑citrullin og naturligt koffein fra guarana. Hver scoop (15 g) indeholder 180 mg koffein og 2 g kreatin. Godkendte EU-påstande: koffein hjælper med at øge årvågenhed, og kreatin forbedrer fysisk præstation under gentagne, korte, højintensive anstrengelser (ved 3 g/dag).

Hvad er en pre workout, og hvorfor bruger atleter det?

En pre workout er en blanding af funktionelle ingredienser, der tages 20–30 minutter før din træning for at støtte energi, fokus og træningsdrive. GOPOWDR. kombinerer koffein (årvågenhed), kreatinmonohydrat (korte, intense anstrengelser), beta‑alanin (bredt anvendt i højintensive sammenhænge) og L‑citrullin/L‑arginin (populært i “pump”-formler).

Fordele ved pre workout

Koffein hjælper med at øge årvågenhed og understøtter koncentrationen under din session.
Kreatin øger fysisk præstation under gentagne, korte, højintensive anstrengelser (ved 3 g/dag).
Fokuseret energi: funktionel blanding til motivation og træningsdrive.
Nem at bruge: en scoop med vand – klar til brug.

*Sundhedspåstande er i overensstemmelse med EU-regulering. Brug ansvarligt og hold øje med dit samlede koffeinindtag per dag.

Typer af pre workout & til hvilken sport

Med koffein: til energi og årvågenhed; populært i styrke-, HIIT- og holdsport.
Med eller uden kreatin: vi inkluderer kreatin i vores formel; kombiner med en daglig kreatinrutine for at nå 3 g/dag.
Cardio eller styrke: doseringen kan variere efter sport og koffeintolerance (se brugsanvisning).

Vælg den bedste pre workout – også til kvinder & begyndere

Den bedste pre workout passer til dit mål og din tolerance. Vores 15 g scoop leverer 180 mg koffein og 2 g kreatin per portion – kraftfuldt for mange brugere, men begyndere bør starte med ½ scoop for at teste deres reaktion. Leder du efter den stærkeste pre workout? Så tjek det samlede koffeinindhold per portion og din kropsvægt. Hvis du er mere koffeinfølsom eller træner sent på dagen, er ½ scoop ofte tilstrækkeligt.

Kvinder: samme retningslinjer; start lavt, og byg op.
Løb/fodbold: tag 20–30 minutter før; test det på træningsdage, ikke kampdag.
God værdi for pengene: sammenlign pris per portion og dosering af kerneingredienser.

Nutritional Values	Amount (per 100 g)	Amount (per 15 g)
Energy (kJ / kcal)	1001 / 236	150 / 35
Fat	0 g	0 g
of which saturates	0 g	0 g
Carbohydrates	25 g	4 g
of which sugars	1.8 g	0.3 g
Fibre	0 g	0 g
Protein	34 g	5 g
Salt	2.7 g	0.4 g
L-citrulline DL-malate	13 g	2 g
Creatine monohydrate	13 g	2 g
Beta-alanine	13 g	2 g
L-arginine	13 g	2 g
Taurine	8 g	1 g
Caffeine	1200 mg	180 mg
Guarana	1267 mg	190 mg

Nutritional Values	Amount (per 100 g)	Amount (per 15 g)
Energy (kJ / kcal)	994 / 234	149 / 35
Fat	0 g	0 g
of which saturates	0 g	0 g
Carbohydrates	24 g	4 g
of which sugars	1.8 g	0.3 g
Fibre	0 g	0 g
Protein	34 g	5 g
Salt	2.7 g	0.4 g
L-citrulline DL-malate	13 g	2 g
Creatine monohydrate	13 g	2 g
Beta-alanine	13 g	2 g
L-arginine	13 g	2 g
Taurine	8 g	1 g
Caffeine	1200 mg	180 mg
Guarana	1267 mg	190 mg

Nutritional Values	Amount (per 100 g)	Amount (per 15 g)
Energy (kJ / kcal)	981 / 231	147 / 35
Fat	0 g	0 g
of which saturates	0 g	0 g
Carbohydrates	24 g	4 g
of which sugars	1.8 g	0.3 g
Fibre	0 g	0 g
Protein	34 g	5 g
Salt	2.7 g	0.4 g
L-citrulline DL-malate	13 g	2 g
Creatine monohydrate	13 g	2 g
Beta-alanine	13 g	2 g
L-arginine	13 g	2 g
Taurine	8 g	1 g
Caffeine	1200 mg	180 mg
Guarana	1267 mg	190 mg

Nutritional Values	Amount (per 100 g)	Amount (per 15 g)
Energy (kJ / kcal)	983 / 231	147 / 35
Fat	0 g	0 g
of which saturates	0 g	0 g
Carbohydrates	24 g	4 g
of which sugars	1.8 g	0.3 g
Fibre	0 g	0 g
Protein	34 g	5 g
Salt	2.7 g	0.4 g
L-citrulline DL-malate	13 g	2 g
L-arginine AKG	–	–
L-citrulline	–	–
Beta-alanine	13 g	2 g
Creatine monohydrate	13 g	2 g
L-arginine	13 g	2 g
Taurine	8 g	1 g
Caffeine	1200 mg	180 mg
Guarana	1267 mg	190 mg

Nutritional Values	Amount (per 100 g)	Amount (per 15 g)
Energy (kJ / kcal)	768 / 181	115 / 27
Fat	0 g	0 g
of which saturates	0 g	0 g
Carbohydrates	12 g	2 g
of which sugars	0.9 g	0.1 g
Fibre	0 g	0 g
Protein	33 g	5 g
Salt	2.7 g	0.4 g
L-citrulline DL-malate	–	–
L-arginine AKG	13 g	2 g
L-citrulline	13 g	2 g
Beta-alanine	13 g	2 g
Creatine monohydrate	13 g	2 g
L-arginine	–	–
Taurine	7 g	1 g
L-tyrosine	7 g	1 g
Choline	8 g	1.25 g
Caffeine	–	–
Guarana	–	–

Nutritional Values	Amount (per 100 g)	Amount (per 15 g)
Energy (kJ / kcal)	995 / 234	149 / 35
Fat	0 g	0 g
of which saturates	0 g	0 g
Carbohydrates	25 g	4 g
of which sugars	1.8 g	0.3 g
Fibre	0 g	0 g
Protein	34 g	5 g
Salt	2.7 g	0.4 g
L-citrulline DL-malate	–	–
L-arginine AKG	13 g	2 g
L-citrulline	13 g	2 g
Beta-alanine	13 g	2 g
Creatine monohydrate	13 g	2 g
L-arginine	–	–
Taurine	7 g	1 g
Caffeine	1200 mg	180 mg
Guarana	1267 mg	190 mg

Ingen relaterede produkter fundet

Ingen nyligt viste produkter fundet

Pre-Workout 300 g (5 smagsvarianter)

Går godt sammen med

Ofte stillede spørgsmål

Hjælper pre workout virkelig?

Er pre workout egnet til begyndere?

Hvad er bedre: kreatin eller pre workout?

Kan jeg bruge pre workout til løb eller fodbold?

Hvornår skal jeg tage min pre workout?

Pre-Workout 300 g (5 smagsvarianter)

Hvad er en pre workout, og hvorfor bruger atleter det?

Fordele ved pre workout

Typer af pre workout & til hvilken sport

Vælg den bedste pre workout – også til kvinder & begyndere

Lemon

Pineapple

Strawberry Lime

Tropical

Fruit Punch (Stim-Free)

Orange

Sådan bruges

Ingredienser

Folk købte også

For nylig vist

Pre-Workout 300 g (5 smagsvarianter)

Går godt sammen med

Ofte stillede spørgsmål

Hjælper pre workout virkelig?

Er pre workout egnet til begyndere?

Hvad er bedre: kreatin eller pre workout?

Kan jeg bruge pre workout til løb eller fodbold?

Hvornår skal jeg tage min pre workout?

Hvad er en pre workout, og hvorfor bruger atleter det?

Fordele ved pre workout

Typer af pre workout & til hvilken sport

Vælg den bedste pre workout – også til kvinder & begyndere

Lemon

Pineapple

Strawberry Lime

Tropical

Fruit Punch (Stim-Free)

Orange

Sådan bruges

Ingredienser

Folk købte også

For nylig vist

Trendende søgning