{"product_id":"pre-workout-300g","title":"Pre-Workout 300 g (5 sabores)","description":"\u003csection id=\"product-seo\"\u003e\u003c!-- =========================\nMETA SEO – PDP (Pré-Treino)\n========================== --\u003e\u003c!-- =========================\nH1 + Introdução + Links rápidos (palavra-chave nas primeiras 100 palavras)\n========================== --\u003e\u003cheader\u003e\u003ch2\u003ePre-Workout 300 g (5 sabores)\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePronto para um treino com \u003cstrong\u003emais energia, foco e resistência\u003c\/strong\u003e? \u003cstrong\u003eGOPOWDR. Pré-Treino 300 g\u003c\/strong\u003e é formulado cientificamente com monohidrato de creatina, beta-alanina, L-citrulina e \u003cstrong\u003ecafeína natural\u003c\/strong\u003e de guaraná. Cada dose (15 g) contém \u003cstrong\u003e180 mg de cafeína\u003c\/strong\u003e e 2 g de creatina. \u003cem\u003eDeclarações aprovadas pela UE: a cafeína ajuda a aumentar o estado de alerta, e a creatina melhora o desempenho físico durante esforços repetidos, curtos e de alta intensidade (a 3 g\/dia).\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/header\u003e\u003c!-- =========================\nO que é pré-treino?\n========================== --\u003e\u003csection id=\"what\" style=\"margin-top: 24px;\"\u003e\u003ch2\u003eO que é um pré-treino e por que os atletas o utilizam?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUm \u003cstrong\u003epré-treino\u003c\/strong\u003e é uma mistura de ingredientes funcionais tomada 20–30 minutos antes do treino para apoiar a energia, o foco e a motivação para o treino. GOPOWDR. combina cafeína (estado de alerta), monohidrato de creatina (esforços curtos e intensos), beta-alanina (amplamente usada em contextos de alta intensidade) e L-citrulina\/L-arginina (popular em fórmulas de “pump”).\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003c!-- =========================\nBenefícios\n========================== --\u003e\u003csection id=\"benefits\"\u003e\u003ch2\u003eBenefícios do pré-treino\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eA cafeína ajuda a aumentar o estado de alerta\u003c\/strong\u003e e apoia a concentração durante a sessão.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eA creatina\u003c\/strong\u003e aumenta o desempenho físico durante esforços repetidos, curtos e de alta intensidade (a \u003cstrong\u003e3 g\/dia\u003c\/strong\u003e).\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEnergia focada\u003c\/strong\u003e: mistura funcional para motivação e impulso no treino.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFacilidade de uso\u003c\/strong\u003e: uma dose com água – pronto a usar.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp style=\"font-size: 12px; opacity: .9;\"\u003e\u003cem\u003e*As declarações de saúde estão em conformidade com a regulamentação da UE. Use com responsabilidade e monitorize a sua ingestão total de cafeína por dia.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003c!-- =========================\nTipos\n========================== --\u003e\u003csection id=\"types\"\u003e\u003ch2\u003eTipos de pré-treino \u0026amp; para que desporto\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCom cafeína\u003c\/strong\u003e: para energia e estado de alerta; popular em desportos de força, HIIT e desportos coletivos.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCom ou sem creatina\u003c\/strong\u003e: incluímos creatina na nossa fórmula; combine com uma rotina diária de creatina para atingir 3 g\/dia.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCardio ou força\u003c\/strong\u003e: a dosagem pode variar conforme o desporto e a tolerância à cafeína (veja as instruções de uso).\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\u003c!-- =========================\nMelhor \u0026 mais forte\n========================== --\u003e\u003csection id=\"best\"\u003e\u003ch2\u003eEscolher o melhor pré-treino – também para mulheres \u0026amp; iniciantes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eO \u003cstrong\u003emelhor pré-treino\u003c\/strong\u003e adapta-se ao seu objetivo e à sua tolerância. A nossa dose de 15 g fornece 180 mg de cafeína e 2 g de creatina por porção – potente para muitos utilizadores, mas os iniciantes devem começar com \u003cstrong\u003e½ dose\u003c\/strong\u003e para testar a sua reação. Procura o \u003cstrong\u003epré-treino mais forte\u003c\/strong\u003e? Então verifique a cafeína total por dose e o seu peso corporal. Se for mais sensível à cafeína ou treinar tarde, ½ dose costuma ser suficiente.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMulheres\u003c\/strong\u003e: mesmas orientações; comece com pouco e aumente progressivamente.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCorrida\/futebol\u003c\/strong\u003e: tome 20–30 minutos antes; teste nos dias de treino, não no dia do jogo.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eRelação qualidade-preço\u003c\/strong\u003e: compare o preço por dose e as dosagens dos ingredientes principais.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\u003c!-- =========================\nUso\n========================== --\u003e\u003c!-- =========================\nFórmula principal (por 15 g)\n========================== --\u003e\u003c!-- =========================\nLoja‑CTA\n========================== --\u003e\u003c!-- =========================\nFAQ – Pré-Treino\n========================== --\u003e\u003c!-- =========================\nDados Estruturados – Produto + FAQ\n========================== --\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"GOPOWDR.","offers":[{"title":"Lemon","offer_id":50981026038102,"sku":null,"price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pineapple","offer_id":50981026070870,"sku":null,"price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Tropical","offer_id":50981026136406,"sku":null,"price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fruit Punch","offer_id":50981026169174,"sku":null,"price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange","offer_id":50981026201942,"sku":null,"price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0924\/9053\/1158\/files\/gopowdr-pre-workout-booster-fruit-punch-300g.jpg?v=1769171685","url":"https:\/\/gopowdr.com\/pt\/products\/pre-workout-300-g-5-sabores-1","provider":"GOPOWDR.","version":"1.0","type":"link"}