{"product_id":"creatine-monohydrate-90-capsules","title":"Kreatino monohidratas (90 kapsulių)","description":"\u003c!-- =========================\nMETA SEO – CTR optimizuota (pagrindinis dėmesys: kreatino kapsulės \/ kreatino\nmonohidrato kapsulės)\n========================= --\u003e\n\u003csection id=\"pdp-creatine-capsules\"\u003e\u003c!-- =========================\nHERO \/ H1 + USP (raktiniai žodžiai per pirmuosius 150 žodžių)\n========================== --\u003e\u003cheader class=\"pdp-hero\"\u003e\n\u003ch2\u003eKreatino kapsulės – patogumas, jėga ir įrodyta veiksmingumas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKreatinas\u003c\/strong\u003e yra vienas iš labiausiai ištirtų papildų \u003cstrong\u003eraumenų jėgai\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eeksploziniam pajėgumui\u003c\/strong\u003e ir \u003cstrong\u003eatsistatymui\u003c\/strong\u003e. Su \u003cstrong\u003ekreatino kapsulėmis\u003c\/strong\u003e gaunate \u003cem\u003eauksinį standartą\u003c\/em\u003e – \u003cstrong\u003ekreatino monohidrato kapsules\u003c\/strong\u003e – tokia forma, kuri yra \u003cem\u003elabai patogi\u003c\/em\u003e: be matavimo šaukštelių, be skonio, tik \u003cstrong\u003etiksli dozė\u003c\/strong\u003e ir \u003cstrong\u003emaksimalus patogumas\u003c\/strong\u003e namuose ar keliaujant. \u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cbr\u003ePatvirtintas ES teiginys (EFSA): \u003cu\u003eKreatinas didina fizinį pajėgumą atliekant trumpus, intensyvius pratimus iš eilės\u003c\/u\u003e (3 g per dieną).\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"usp-bar\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/header\u003e\u003c!-- =========================\nPRODUKTO INFORMACIJA\n========================== --\u003e\n\u003csection id=\"product-detail\" class=\"product-detail\"\u003e\n\u003cdiv class=\"summary\"\u003e\n\u003ch2\u003eKreatino monohidratas – 90 kapsulių\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAukštos kokybės \u003cstrong\u003ekreatino monohidrato kapsulės\u003c\/strong\u003e sportininkams, kurie nori \u003cem\u003epatogumo\u003c\/em\u003e ir \u003cem\u003etikrumo\u003c\/em\u003e. Kiekvienoje 5 kapsulių porcijoje yra \u003cstrong\u003e3 000 mg gryno kreatino\u003c\/strong\u003e (3 410 mg kreatino monohidrato) – idealiai tinka jėgai, eksploziniam pajėgumui ir atsistatymui.\u003cspan class=\"now\"\u003e\u003cspan aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"quick-facts\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- =========================\nKAS YRA KREATINO KAPSULĖS?\n========================== --\u003e\n\u003csection id=\"what-are\" class=\"content-block\"\u003e\n\u003ch2\u003eKas yra kreatino kapsulės (ir kuo jos skiriasi nuo miltelių ir tablečių)?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKreatino kapsulės\u003c\/strong\u003e turi tą pačią veiklią formą kaip milteliai – dažniausiai \u003cstrong\u003ekreatino monohidratą\u003c\/strong\u003e – bet \u003cem\u003ekapsulių pavidalu\u003c\/em\u003e. Palyginti su \u003ca href=\"https:\/\/gopowdr.com\/collections\/creatine\" rel=\"internal\"\u003ekreatino milteliais\u003c\/a\u003e, jų nereikia maišyti ir jos neturi skonio. Palyginti su \u003cstrong\u003ekreatino tabletėmis\u003c\/strong\u003e, kapsulės paprastai lengviau nuryti ir dozavimas yra tikslesnis.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKapsulės:\u003c\/strong\u003e beskonės, tiksli dozė, idealu vartoti keliaujant.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMilteliai:\u003c\/strong\u003e lankstūs ir ekonomiški, bet maišymas ir skonis gali būti nepatogūs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTabletės\/pilulės:\u003c\/strong\u003e kramtomoji\/ didesnės, mažiau patogu nuryti.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- =========================\nKREATINO NAUDA (BENDRAI)\n========================== --\u003e\n\u003csection id=\"benefits\" class=\"content-block\"\u003e\n\u003ch2\u003eKodėl kreatinas (ir kodėl kapsulėse)?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDaugiau jėgos ir eksplozijos:\u003c\/strong\u003e palaiko trumpus, intensyvius krūvius (ES teiginys 3 g per dieną).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTreniruokitės sunkiau:\u003c\/strong\u003e netiesiogiai skatina \u003cem\u003eraumenų augimą\u003c\/em\u003e, leidžiant didesnius svorius\/daugiau pakartojimų.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAtsistatymas ir nuoseklumas:\u003c\/strong\u003e kasdienis vartojimas lengvas su kapsulėmis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePatogumas ir tikslumas:\u003c\/strong\u003e fiksuota dozė vienoje kapsulėje, be skonio ar gumulėlių.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- =========================\nKAIP VEIKIA KREATINO MONOHIDRATAS\n========================== --\u003e\u003c!-- =========================\nVEIKLIOSIOS MEDŽIAGOS IR MAISTINĖ VERTĖ\n========================== --\u003e\u003c!-- =========================\nDOZAVIMAS IR NAUDOJIMAS\n========================== --\u003e\u003c!-- =========================\nLYGINIMAS: kapsulės vs milteliai vs tabletės\n========================== --\u003e\n\u003csection id=\"comparison\" class=\"content-block\"\u003e\n\u003ch2\u003eKreatino kapsulės vs milteliai vs tabletės\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"table-wrap\"\u003e\n\u003ctable aria-label=\"Kreatino kapsulių, miltelių ir tablečių palyginimas\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSavybė\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eKapsulės\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMilteliai\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eTabletės\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVartojimo patogumas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLabai aukštas (nereikia maišyti)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eReikia maišyti\/plakti\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDidelis dydis\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSkonis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBeskonis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNeutralus – šiurkštus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNeutralus\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTikslus dozavimas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePuikus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePriklauso nuo matavimo šaukštelio \/ svarstyklių\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGeras\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKaina už gramą\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAukštesnė\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eŽemiausia\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVidutinė\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVartojimas keliaujant\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGeriausias pasirinkimas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMažiau praktiškas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePraktiškas\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"micro-cta\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- =========================\nPATIRTIS IR REZULTATAI\n========================== --\u003e\n\u003csection id=\"experiences\" class=\"content-block\"\u003e\n\u003ch2\u003eKreatino kapsulių patirtis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVartotojai praneša apie greitą prisitaikymą, pastebimus jėgos padidėjimus sudėtinguose pratimuose ir sklandesnį atsistatymą. Efektas toks pats kaip miltelių; \u003cem\u003enaudojimo patogumas\u003c\/em\u003e yra skirtumas.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e„Nėra vargo su matavimo šaukšteliais – 5 kapsulės per dieną ir viskas. Jėga didėja, atsistatymas geresnis.“ – Daan\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e„Kapsulės man buvo lemiamos: beskonės ir visada patogios sporto krepšyje.“ – Yara\u003c\/blockquote\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- =========================\nSAUGUMAS IR DUK (turtingi fragmentai)\n========================== --\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"GOPOWDR.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50980927963478,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0924\/9053\/1158\/files\/gopowdr.com-Creatine-Monohydrate-90-Capsules.jpg?v=1758723315","url":"https:\/\/gopowdr.com\/lt\/products\/kreatino-monohidratas-90-kapsuliu","provider":"GOPOWDR.","version":"1.0","type":"link"}