Dipende dal tuo peso corporeo, dalla routine di allenamento e dalla dieta totale. Linea guida generale per gli atleti: circa 1,6–2,2 g di proteine per kg di peso corporeo al giorno (da tutte le fonti). Usa la polvere di proteine per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo proteico giornaliero.
Polvere proteica per il recupero
Prezzo normale
€42,90
Isolato di Proteine del Siero (500 g)
Prezzo normale
€31,90
Polvere di proteine del siero del latte (1 kg)
Prezzo normale
€42,84
Consegna mondiale in 1 - 4 giorni
Resi facili entro 30 giorni (non aperto)
Spedito nelle prossime 2h 30m
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Basato sulla scienza, verificato in laboratorio.Fidato da oltre 10.000 persone determinate a raggiungere i propri obiettivi.
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Si abbina bene con
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Domande frequenti
Quanta polvere di proteine dovrei assumere al giorno?
La polvere di proteine è adatta per la perdita di peso?
E se sono intollerante al lattosio?
Qual è la differenza tra proteine vegetali e proteine normali?
Polvere Proteica 1 kg – Qualità Premium per il Recupero Muscolare Quotidiano & Risultati
Cerchi una polvere proteica che abbia davvero un ottimo sapore, si mescoli facilmente e supporti i tuoi obiettivi? POWDR. Protein Powder 1 kg è realizzata con concentrato di siero di latte microfiltrato di alta qualità, con una consistenza cremosa e basso contenuto di zucchero. Ogni porzione (30 g) fornisce in media 20–24,5 g di proteine. Perfetta per chi vuole allenarsi efficacemente, recuperare più velocemente e ottenere risultati costanti.*
*Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare (dichiarazione autorizzata UE).
✔ Concentrato di siero microfiltrato
✔ Gusto cremoso & eccellente solubilità
✔ Basso contenuto di zucchero per porzione
✔ Disponibile in più gusti
Perché scegliere questa polvere proteica?
- Alto contenuto proteico per porzione (30 g) per un recupero efficace e il mantenimento muscolare*
- Basso contenuto di zucchero e consistenza cremosa — delizioso con acqua o latte (vegetale)
- Qualità affidabile con sapore e consistenza costanti
- Versatile: da usare in frullati, colazione o ricette da forno
*La proteina contribuisce alla crescita e al mantenimento della massa muscolare.
Tipi di polvere proteica: scegli la migliore per i tuoi obiettivi
Non tutte le polveri proteiche sono uguali. Di seguito una panoramica chiara per scegliere rapidamente ciò che si adatta meglio — che tu preferisca polvere di proteine del siero di latte, caseina o proteine vegetali (come pisello o riso). Evidenziamo anche polvere proteica senza lattosio e polvere proteica biologica per esigenze specifiche.
| Tipo | Vantaggi | Contro | Ideale Per |
|---|---|---|---|
| Concentrato di siero di latte (es. POWDR.) | Ottimo rapporto qualità/prezzo, profilo completo di aminoacidi, assorbimento rapido | Contiene lattosio (non ideale per forte intolleranza) | Uso quotidiano, post-allenamento, amanti del gusto |
| Isolato del siero di latte | Percentuale proteica più alta, meno grassi/zuccheri, meno lattosio | Di solito più costoso del concentrato | Macronutrienti rigorosi, lieve sensibilità al lattosio |
| Idrolizzato del siero di latte | Pre-digerito (assorbimento rapido), delicato per lo stomaco | Costo più elevato, a volte sapore leggermente amaro | Atleti ad alte prestazioni, assorbimento rapido necessario |
| Caseina | Rilascio lento (ideale prima di dormire), consistenza cremosa | Non ideale come proteina rapida post-allenamento | Recupero notturno o sazietà prolungata |
| A base vegetale (pisello/riso/canapa) | Senza lattosio, vegano, con miglioramento dei profili di gusto | Controlla il profilo completo degli amminoacidi (le miscele sono le migliori) | Vegano/vegetariano, senza lattosio, scelta sostenibile |
| Opzioni senza lattosio | Confortevole per utenti intolleranti al lattosio | Gamma di gusti limitata, a volte prezzo più alto | Sensibilità o intolleranza al lattosio |
| Polvere proteica biologica | Ingredienti da fonti biologiche certificate | Costo più elevato, solubilità variabile | Preferenza per qualità biologica |
Quando confronti le opzioni, ricorda: la polvere proteica economica non è sempre la scelta migliore. Considera solubilità, gusto e proteine per porzione.
Come scegliere la migliore polvere proteica per te
- Obiettivo: aumento/mantenimento muscolare, gestione del peso o praticità
- Dieta: vegana, senza lattosio o normale
- Gusto & Solubilità: prova 1–2 gusti per trovare il tuo preferito
- Rapporto qualità-prezzo: confronta il contenuto di proteine e zuccheri per porzione
- Certificazioni & Origine: scegli produttori affidabili
POWDR. Protein Powder (1 kg) è disponibile in diversi gusti. Esempio di valori nutrizionali (Vanilla Bonbon): 21,7 g di proteine, 111 kcal, 1,0 g di grassi, 3,8 g di carboidrati (3,6 g di zuccheri), 0,12 g di sale per 30 g. Altri gusti variano tra ~20,0–24,5 g di proteine per 30 g.