{"product_id":"l-theanine-90-capsules","title":"L-Theanine (90 capsúil)","description":"\u003csection id=\"pdp-seo\"\u003e\u003c!-- Meta --\u003e\u003cheader\u003e\n\u003ch2\u003eL-theanine – 200 mg (90 capsúil)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePOWDR. \u003cstrong\u003eL-theanine\u003c\/strong\u003e is aigéad aimín nádúrtha ó tae glas (\u003cem\u003eCamellia sinensis\u003c\/em\u003e) a thacaíonn le \u003cstrong\u003escíthe agus soiléireacht mheabhrach\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003egan\u003c\/em\u003e codlatacht a chur faoi deara. Tá \u003cstrong\u003e200 mg L-theanine\u003c\/strong\u003e i ngach capsúl chun díriú socair ach aireach a chur ar fáil – oiriúnach le linn oibre nó staidéir, nó mar bhreiseán suaimhneach do do ghnáthamh tráthnóna. Ag iarraidh \u003cstrong\u003eceannach L-theanine\u003c\/strong\u003e? Roghnaigh cáilíocht agus trédhearcacht le POWDR.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/header\u003e\n\u003csection id=\"what-is-theanine\"\u003e\n\u003ch2\u003eCad é L-theanine?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL-theanine\u003c\/strong\u003e is \u003cem\u003eaigéad aimín theanín\u003c\/em\u003e atá go nádúrtha i duilleoga tae. Tá cáil air mar spreagthóir ar \u003cstrong\u003escíth a ligean\u003c\/strong\u003e agus mothúchán \u003cstrong\u003eaireachta socair\u003c\/strong\u003e. Cuardaíonn go leor daoine \u003cem\u003eéifeachtaí L-theanine\u003c\/em\u003e mar go mbaintear úsáid as an gcomhábhar seo go minic le haghaidh \u003cem\u003edíriú meabhrach\u003c\/em\u003e, dul i ngleic le \u003cem\u003ecásanna struis\u003c\/em\u003e, agus chun dul isteach i gcodladh go réidh.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection id=\"how-it-works\"\u003e\n\u003ch2\u003eConas a oibríonn L-theanine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉifeacht ar scíth agus díriú\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBaineann \u003cstrong\u003eL-theanine\u003c\/strong\u003e go minic le tacaíocht a thabhairt do thonnchrith inchinne alfa (nascaithe le staid scíthe ach aireach). Bíonn mothú \u003cem\u003esocair, dírithe\u003c\/em\u003e ag go leor úsáideoirí – oiriúnach le haghaidh oibre nó staidéir a éilíonn tiomantas agus friotaíocht struis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMeascán le caiféin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIs meascán coitianta é \u003cstrong\u003eL-theanine agus caiféin\u003c\/strong\u003e: is féidir leis an theanín an “gearradh” a bhaineann leis an gcaiféin a mhaolú agus an aireacht a chothabháil. Feictear é seo go minic i dtáirgí táirgiúlachta, cluichí, nó i mbailiúcháin scrúduithe. Tosaigh le do iontógáil caiféin ghnáth agus cuir 200 mg L-theanine leis chun do chothromaíocht phearsanta a fháil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRól féideartha i gcodladh agus strus\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCé nach cabhrach codlata é, oireann \u003cstrong\u003eL-theanine roimh leaba\u003c\/strong\u003e go maith i ngnáthaimh dírithe ar \u003cem\u003escíth tráthnóna\u003c\/em\u003e. Measc le dea-nósanna codlata (sosanna scáileáin, amanna codlata comhsheasmhacha) agus seomra codlata dorcha, fionnuar. D’fhéadfadh torthaí a bheith éagsúil ó dhuine go duine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eNóta:\u003c\/em\u003e is cur síos ginearálta neamh-leighis iad seo ar úsáid agus éifeachtaí. Ní dhéanann forlíonta cóireáil nó aiste bia éagsúil a athsholáthar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection id=\"experience\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTaithí \u0026amp; léirmheasanna\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTuairiscíonn úsáideoirí \u003cstrong\u003eL-theanine\u003c\/strong\u003e go minic mothú socair, dírithe gan codlatacht – cabhrach i laethanta gnóthacha nó le linn staidéir. Tá taithí phearsanta ag gach duine; déan triail ar feadh 2–3 seachtaine ar a laghad ag amanna comhsheasmhacha chun do chuid éifeachtaí féin a mheas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cnav id=\"internal-links\" aria-label=\"Táirgí gaolmhara\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTáirgí gaolmhara\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/gopowdr.com\/products\/omega-3-6-9-90-softgels\"\u003eÓmga 3-6-9\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/nav\u003e\u003c!-- Micro-CTA's --\u003e\n\u003csection id=\"cta\"\u003e\n\u003ch2\u003eCeannaigh L-theanine – ordú inniu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTacaigh le \u003cstrong\u003esocair \u0026amp; díriú\u003c\/strong\u003e le \u003cstrong\u003eL-theanine 200 mg (90 capsúil)\u003c\/strong\u003e. \u003cstrong\u003eOrdú anois\u003c\/strong\u003e agus bain sult as cáilíocht POWDR le seachadadh tapa.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- JSON-LD Product (without fabricated reviews) --\u003e \u003c!-- JSON-LD FAQ --\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"GOPOWDR.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50981200068950,"sku":null,"price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0924\/9053\/1158\/files\/gopowdr.com-L-Theanine-90-Capsules-Suplement.jpg?v=1763115236","url":"https:\/\/gopowdr.com\/ga\/products\/l-theanine-90-capsulacha","provider":"GOPOWDR.","version":"1.0","type":"link"}