{"product_id":"pre-workout-300g","title":"Pre-Workout 300 g (5 maitset)","description":"\u003csection id=\"product-seo\"\u003e\u003c!-- =========================\nMETA SEO – PDP (Pre Workout)\n========================== --\u003e\u003c!-- =========================\nH1 + Intro + Quick links (keyword in first 100 words)\n========================== --\u003e\u003cheader\u003e\u003ch2\u003ePre-Workout 300 g (5 maitset)\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eValmis treeninguks \u003cstrong\u003erohkem energia, keskendumist ja vastupidavust\u003c\/strong\u003e? \u003cstrong\u003eGOPOWDR. Pre‑Workout 300 g\u003c\/strong\u003e on teaduslikult formuleeritud kreatiinmonohüdraadi, beetalaniini, L-tsitrulliini ja \u003cstrong\u003eloodusliku kofeiini\u003c\/strong\u003e guaraanast. Igas mõõtelusikas (15 g) on \u003cstrong\u003e180 mg kofeiini\u003c\/strong\u003e ja 2 g kreatiini. \u003cem\u003eHeaks kiidetud EL väited: kofeiin aitab suurendada erksust ja kreatiin parandab füüsilist sooritusvõimet korduvate, lühikeste ja kõrge intensiivsusega pingutuste ajal (3 g päevas).\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/header\u003e\u003c!-- =========================\nMis on pre workout?\n========================== --\u003e\u003csection id=\"what\" style=\"margin-top: 24px;\"\u003e\u003ch2\u003eMis on pre workout ja miks sportlased seda kasutavad?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePre workout\u003c\/strong\u003e on funktsionaalsete koostisosade segu, mida võetakse 20–30 minutit enne treeningut, et toetada energiat, keskendumist ja treeningu motivatsiooni. GOPOWDR. ühendab kofeiini (erksus), kreatiinmonohüdraati (lühikesed intensiivsed pingutused), beetalaniini (laialdaselt kasutatud kõrge intensiivsusega treeningutes) ja L-tsitrulliini\/L-arginiini (populaarne “pump” valemites).\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003c!-- =========================\nKasud\n========================== --\u003e\u003csection id=\"benefits\"\u003e\u003ch2\u003ePre workout’i eelised\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKofeiin aitab suurendada erksust\u003c\/strong\u003e ja toetab keskendumist treeningu ajal.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKreatiin\u003c\/strong\u003e parandab füüsilist sooritusvõimet korduvate, lühikeste ja kõrge intensiivsusega pingutuste ajal (3 g päevas).\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKeskendunud energia\u003c\/strong\u003e: funktsionaalne segu motivatsiooni ja treeningu ajendamiseks.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKasutusmugavus\u003c\/strong\u003e: üks mõõtelusikas veega – valmis kasutamiseks.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp style=\"font-size: 12px; opacity: .9;\"\u003e\u003cem\u003e*Terviseväited vastavad EL regulatsioonile. Kasuta vastutustundlikult ja jälgi oma päevast kofeiini kogust.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003c!-- =========================\nTüübid\n========================== --\u003e\u003csection id=\"types\"\u003e\u003ch2\u003ePre workout’i tüübid ja millise spordi jaoks\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKofeiiniga\u003c\/strong\u003e: energia ja erksuse jaoks; populaarne jõu-, HIIT- ja meeskonnaspordis.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKreatiiniga või ilma\u003c\/strong\u003e: meie valemis on kreatiin; kombineeri igapäevase kreatiinirutiiniga, et saavutada 3 g päevas.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKardioks või jõuks\u003c\/strong\u003e: annus võib spordist ja kofeiinitaluvusest sõltuvalt erineda (vt kasutusjuhiseid).\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\u003c!-- =========================\nParim ja tugevam\n========================== --\u003e\u003csection id=\"best\"\u003e\u003ch2\u003eParima pre workout’i valimine – ka naistele ja algajatele\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParim pre workout\u003c\/strong\u003e sobib sinu eesmärgi ja taluvusega. Meie 15 g mõõtelusikas annab portsjoni kohta 180 mg kofeiini ja 2 g kreatiini – see on paljudele kasutajatele tugev, kuid algajad peaksid alustama \u003cstrong\u003e½ mõõtelusikaga\u003c\/strong\u003e, et testida reaktsiooni. Otsid \u003cstrong\u003etugevamat pre workout’i\u003c\/strong\u003e? Siis vaata portsjoni kofeiini kogust ja oma kehakaalu. Kui oled kofeiini suhtes tundlikum või treenid hilja õhtul, piisab sageli ½ mõõtelusikast.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eNaised\u003c\/strong\u003e: samad juhised; alusta madalast, seejärel suurenda annust.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eJooksmine\/jalgpall\u003c\/strong\u003e: võta 20–30 minutit enne; testi treeningpäevadel, mitte mängupäeval.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHinna ja kvaliteedi suhe\u003c\/strong\u003e: võrdle hinda portsjoni ja põhikoostisosade annuste järgi.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\u003c!-- =========================\nKasutamine\n========================== --\u003e\u003c!-- =========================\nPõhivalem (15 g kohta)\n========================== --\u003e\u003c!-- =========================\nOstukutse\n========================== --\u003e\u003c!-- =========================\nKKK – Pre Workout\n========================== --\u003e\u003c!-- =========================\nStruktureeritud andmed – Toode + KKK\n========================== --\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"GOPOWDR.","offers":[{"title":"Lemon","offer_id":50981026038102,"sku":null,"price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pineapple","offer_id":50981026070870,"sku":null,"price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Tropical","offer_id":50981026136406,"sku":null,"price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fruit Punch","offer_id":50981026169174,"sku":null,"price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange","offer_id":50981026201942,"sku":null,"price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0924\/9053\/1158\/files\/gopowdr-pre-workout-booster-fruit-punch-300g.jpg?v=1769171685","url":"https:\/\/gopowdr.com\/et\/products\/pre-workout-300-g-5-maitset","provider":"GOPOWDR.","version":"1.0","type":"link"}