{"product_id":"melatonin-90-capsules","title":"Melatonina (90 cápsulas)","description":"\u003csection id=\"product-seo\"\u003e\u003c!-- =========================\nMeta SEO (title \u0026 description) – CTR optimized\n========================== --\u003e \u003c!-- =========================\nH1 + Intro + Quick Links\n========================== --\u003e\u003cheader\u003e\n\u003ch2\u003ePOWDR. Melatonina 1 mg – Apoyo para el sueño y el ritmo circadiano\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGOPOWDR. Melatonina 1 mg\u003c\/strong\u003e es una \u003cem\u003ehormona del sueño\u003c\/em\u003e natural en forma de suplemento que ayuda a \u003cstrong\u003econciliar el sueño\u003c\/strong\u003e y a restaurar tu \u003cstrong\u003ereloj biológico\u003c\/strong\u003e. Ideal para adultos que ocasionalmente tienen dificultades para dormir o sufren de jet lag. Cada cápsula contiene una dosis suave y segura de 1 mg de melatonina – perfecta para uso diario.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/header\u003e\u003c!-- =========================\nUSP \/ Trust block\n========================== --\u003e\n\u003csection id=\"trust\"\u003e\n\u003cul class=\"trust-badges\"\u003e\n\u003cli\u003e✔ Producción certificada GMP\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Declaraciones aprobadas por EFSA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Envío gratis a partir de 50 €\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✔ Pago seguro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- =========================\nBenefits\n========================== --\u003e\n\u003csection id=\"benefits\"\u003e\n\u003ch2\u003e¿Por qué elegir POWDR. Melatonina?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a reducir el tiempo que se tarda en quedarse dormido* (reclamación EFSA)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoya la recuperación del ritmo circadiano, por ejemplo durante el jet lag*\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDosis segura de 1 mg por cápsula\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e90 cápsulas – hasta 3 meses de uso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbsorción rápida, sabor neutro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMicro-CTA:\u003c\/strong\u003e Mejora la calidad de tu sueño y comienza esta noche con POWDR. Melatonina.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- =========================\nComposition\n========================== --\u003e\n\u003csection id=\"composition\"\u003e\n\u003ch2\u003eComposición \u0026amp; Forma\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eIngrediente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePor cápsula\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMelatonina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eLa forma de cápsula asegura una fácil ingesta y rápida absorción por el cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- =========================\nUsage\n========================== --\u003e\u003c!-- =========================\nExtra: Natural Sources + Lifestyle Tips\n========================== --\u003e\n\u003csection id=\"natural-sources\"\u003e\n\u003ch2\u003eFuentes naturales de melatonina\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa melatonina se encuentra naturalmente en alimentos como cerezas, uvas, tomates y nueces. Un suplemento como POWDR. Melatonina ofrece una dosis precisa y constante – ideal cuando la dieta por sí sola no es suficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection id=\"lifestyle\"\u003e\n\u003ch2\u003eConsejos de estilo de vida para un mejor sueño\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEvitar la luz azul de las pantallas durante la hora antes de acostarse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrear un ambiente oscuro y fresco en el dormitorio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcostarse y levantarse a la misma hora todos los días\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- =========================\nLow vs. High Dosage\n========================== --\u003e\n\u003csection id=\"comparison\"\u003e\n\u003ch2\u003ePor qué 1 mg es una elección inteligente\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna dosis baja como 1 mg suele ser suficiente para ayudar a quedarse dormido sin alterar tu ciclo natural de sueño. Dosis más altas (3–5 mg) generalmente están destinadas para uso a corto plazo y pueden tener mayor probabilidad de efectos secundarios.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- =========================\nSafety \u0026 Side Effects\n========================== --\u003e\n\u003csection id=\"safety\"\u003e\n\u003ch2\u003eSeguridad y posibles efectos secundarios\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa melatonina generalmente se tolera bien. Los posibles efectos secundarios incluyen dolor de cabeza leve, mareos o sueños vívidos. Consulte a un médico si los síntomas persisten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- =========================\nFAQ\n========================== --\u003e\n\u003csection id=\"faq\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreguntas Frecuentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué tan rápido funciona la melatonina?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn 30–60 minutos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo usarlo diariamente?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSí, en dosis bajas como 1 mg para uso a corto plazo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Ayuda a mantenerse dormido?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePrincipalmente para quedarse dormido. Para mantenerse dormido, una fórmula de liberación lenta puede ser más adecuada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo combinarlo con otros suplementos?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSí, por ejemplo con \u003ca href=\"https:\/\/gopowdr.com\/products\/magnesium-citrate-60-tablets\"\u003eMagnesio\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- =========================\nReviews \u0026 Cross-sell\n========================== --\u003e\n\u003csection id=\"reviews\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOpiniones de clientes \u0026amp; combinaciones recomendadas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e“Con POWDR. Melatonina, me duermo en 20 minutos y me despierto renovado.” – Opinión de un cliente\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- =========================\nFooter CTA\n========================== --\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- =========================\nStructured Data – Product + FAQ + Reviews\n========================== --\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"GOPOWDR.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50981128831318,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0924\/9053\/1158\/files\/gopowdr.com-Melatonin-90-Capsules-Suplement.jpg?v=1763115298","url":"https:\/\/gopowdr.com\/es\/products\/melatonina-90-capsulas","provider":"GOPOWDR.","version":"1.0","type":"link"}