Εξαρτάται από το βάρος του σώματός σας, το πρόγραμμα προπόνησής σας και τη συνολική διατροφή σας. Γενική οδηγία για αθλητές: περίπου 1,6–2,2 γρ. πρωτεΐνης ανά κιλό σωματικού βάρους ανά ημέρα (από όλες τις πηγές). Χρησιμοποιήστε πρωτεϊνική σκόνη για να βοηθήσετε στην επίτευξη του καθημερινού σας στόχου πρωτεΐνης.
Απομονωμένη Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος (500 g)
Κανονική τιμή
€31,90
Σκόνη Πρωτεΐνης Ορού Γάλακτος (1 kg)
Κανονική τιμή
€42,84
Παγκόσμια παράδοση σε 1 - 4 ημέρες
Εύκολες επιστροφές εντός 30 ημερών (αμεταχείριστο)
Αποστέλλεται σε 2 ώρες 30 λεπτά
i
Βασισμένο στην επιστήμη, επαληθευμένο στο εργαστήριο. Εμπιστεύονται πάνω από 10.000 επιτυχημένοι στόχοι.
Δεν ήταν δυνατή η φόρτωση της διαθεσιμότητας παραλαβής
Ταιριάζει καλά με
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Δωρεάν παράδοση διαθέσιμη: ελέγξτε το καλάθι σας για το ελάχιστο ποσό ανά χώρα
Συχνές Ερωτήσεις
Πόση πρωτεΐνη σε σκόνη πρέπει να παίρνω καθημερινά;
Είναι η πρωτεΐνη σε σκόνη κατάλληλη για απώλεια βάρους;
Τι γίνεται αν έχω δυσανεξία στη λακτόζη;
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ φυτικής πρωτεΐνης και κανονικής πρωτεΐνης;
Πρωτεϊνική Σκόνη 1 kg – Ποιότητα Premium για Καθημερινή Αποκατάσταση Μυών & Αποτελέσματα
Ψάχνετε για πρωτεϊνική σκόνη που πραγματικά έχει υπέροχη γεύση, αναμειγνύεται εύκολα και υποστηρίζει τους στόχους σας; Η POWDR. Protein Powder 1 kg παρασκευάζεται από υψηλής ποιότητας, μικροφιλτραρισμένο συμπύκνωμα ορού γάλακτος με κρεμώδη υφή και χαμηλή ζάχαρη. Κάθε μερίδα (30 g) παρέχει κατά μέσο όρο 20–24,5 g πρωτεΐνης. Ιδανική για όσους θέλουν να προπονηθούν αποτελεσματικά, να αναρρώσουν γρηγορότερα και να πετύχουν σταθερά αποτελέσματα.*
*Η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας (εγκεκριμένος ισχυρισμός ΕΕ).
✔ Μικροφιλτραρισμένο συμπύκνωμα ορού γάλακτος
✔ Κρεμώδης γεύση & εξαιρετική διαλυτότητα
✔ Χαμηλή ζάχαρη ανά μερίδα
✔ Διαθέσιμη σε πολλαπλές γεύσεις
Γιατί να Επιλέξετε Αυτή την Πρωτεΐνη Σκόνη;
- Υψηλή πρωτεΐνη ανά μερίδα (30 γρ) για αποτελεσματική αποκατάσταση και διατήρηση μυϊκής μάζας*
- Χαμηλή ζάχαρη και κρεμώδης υφή — νόστιμο με νερό ή (φυτικό) γάλα
- Αξιόπιστη ποιότητα με σταθερή γεύση και υφή
- Πολυλειτουργικό: χρήση σε ροφήματα, πρωινό ή συνταγές ψησίματος
*Η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας.
Τύποι Πρωτεϊνικής Σκόνης: Επιλέξτε την Καλύτερη για τους Στόχους σας
Δεν είναι όλα τα πρωτεϊνικά σκόνη ίδια. Παρακάτω υπάρχει μια σαφής επισκόπηση ώστε να επιλέξετε γρήγορα αυτό που ταιριάζει καλύτερα — είτε προτιμάτε πρωτεΐνη ορού γάλακτος, καζεΐνη ή πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης (όπως μπιζέλι ή ρύζι). Επισημαίνουμε επίσης πρωτεΐνη χωρίς λακτόζη και βιολογική πρωτεΐνη για συγκεκριμένες ανάγκες.
| Τύπος | Πλεονεκτήματα | Μειονεκτήματα | Καλύτερο για |
|---|---|---|---|
| Whey Concentrate (π.χ., POWDR.) | Εξαιρετική σχέση τιμής/ποιότητας, πλήρες προφίλ αμινοξέων, γρήγορη απορρόφηση | Περιέχει λακτόζη (όχι ιδανικό για έντονη δυσανεξία) | Καθημερινή χρήση, μετά την προπόνηση, για λάτρεις της γεύσης |
| Whey Isolate | Υψηλότερο ποσοστό πρωτεΐνης %, λιγότερα λιπαρά/ζάχαρη, λιγότερη λακτόζη | Συνήθως πιο ακριβό από το συμπύκνωμα | Αυστηρά μακροθρεπτικά, ήπια ευαισθησία στη λακτόζη |
| Whey Hydrolysate | Προ-χωνευμένο (γρήγορη απορρόφηση), ήπιο για το στομάχι | Υψηλότερο κόστος, μερικές φορές ελαφρώς πικρή γεύση | Αθλητές υψηλής απόδοσης, απαιτείται γρήγορη απορρόφηση |
| Καζεΐνη | Αργή απελευθέρωση (ιδανικό πριν τον ύπνο), κρεμώδης υφή | Δεν είναι ιδανική ως γρήγορη πρωτεΐνη μετά την προπόνηση | Ανάκαμψη κατά τη διάρκεια της νύχτας ή παρατεταμένο αίσθημα κορεσμού |
| Φυτικής προέλευσης (Αρακάς/Ρύζι/Κάνναβη) | Χωρίς λακτόζη, vegan, βελτιώνοντας τα προφίλ γεύσης | Ελέγξτε για πλήρες προφίλ αμινοξέων (τα μείγματα είναι τα καλύτερα) | Vegan/χορτοφαγική, χωρίς λακτόζη, βιώσιμη επιλογή |
| Επιλογές χωρίς λακτόζη | Άνετο για χρήστες με δυσανεξία στη λακτόζη | Περιορισμένη γκάμα γεύσεων, μερικές φορές υψηλότερη τιμή | Ευαισθησία ή δυσανεξία στη λακτόζη |
| Βιολογική Πρωτεΐνη σε Σκόνη | Συστατικά από πιστοποιημένες βιολογικές πηγές | Υψηλότερο κόστος, μεταβλητή διαλυτότητα | Προτίμηση για βιολογική ποιότητα |
Κατά τη σύγκριση επιλογών, θυμηθείτε: η φθηνή πρωτεΐνη σε σκόνη δεν είναι πάντα η καλύτερη επιλογή. Λάβετε υπόψη τη διαλυτότητα, τη γεύση και την πρωτεΐνη ανά μερίδα.
Πώς να επιλέξετε την καλύτερη πρωτεΐνη σε σκόνη για εσάς
- Στόχος: αύξηση/διατήρηση μυών, διαχείριση βάρους ή ευκολία
- Δίαιτα: vegan, χωρίς λακτόζη ή κανονική
- Γεύση & Διαλυτότητα: δοκιμάστε 1–2 γεύσεις για να βρείτε την αγαπημένη σας
- Αξία για τα χρήματα: συγκρίνετε την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και ζάχαρη ανά μερίδα
- Πιστοποιήσεις & Προέλευση: επιλέξτε αξιόπιστους παραγωγούς
POWDR. Πρωτεΐνη σε σκόνη (1 kg) διατίθεται σε πολλές γεύσεις. Παράδειγμα διατροφής (Vanilla Bonbon): 21,7 g πρωτεΐνης, 111 kcal, 1,0 g λιπαρά, 3,8 g υδατάνθρακες (3,6 g σάκχαρα), 0,12 g αλάτι ανά 30 g. Άλλες γεύσεις κυμαίνονται μεταξύ ~20,0–24,5 g πρωτεΐνης ανά 30 g.